11.11.2018

[GhostBuster]

С 11 ноября я решил стать трезвым. Форум читаю год, узнал об алко очень много, стал конечно пореже пить, но все равно бултыхаюсь в срывах, хотя это наверное даже не срывы, а смена режима употребления. Раньше ЕУ литра по 3, щас это переросло как в запои, т.е. не пью неделю полторы, 3-4 дня пью. В отпуск вот вышел, думал проведу его трезвым, по итогу совершенно случайное предложение выпить пивка обернулось, что не понял как 5 дней пролетело! Решения выпить возникают настолько спонтанно, что первые 15 минут "кайфа" после стакана даже вроде и не разочаровываешься что употребил, хотя знаю что контролировать употреб уже не смогу.
Тему решил завести от безысходности, просто уже не знаю что делать - как вариант думал тетурам купить, так он по рецепту, по довженко пробовал пару лет назад - хвалило на 3 месяца, карр и стец читаны за эти года не по разу.
Мне 33, и просто прочитав много историй с форума могу прогнозировать что будет дальше. Вот, сегодня я не пью!

 

[serg_d]

Вот, сегодня я не пью!

Поздравляю!!!! Я тоже сегодня не пью!

 

[1001373]

Молодец. А теперь расслабься, обдумывай мысль о том, как бухлишко для тебя было важнее себя, и настраивайся. А мы у тебя тут обживемся пока)

 

[GhostBuster]

Про АА тут много читал, но как то не мое, укол тоже не хочу - еще теплится надежда в душе, что смогу сам, глядя на опыт людей с большими сроками на форуме.

 

[Vladimir.F]

С 11 ноября я решил стать трезвым.

Поддержка!

 

[GhostBuster]

Молодец. А теперь расслабься, обдумывай мысль о том, как бухлишко для тебя было важнее себя, и настраивайся. А мы у тебя тут обживемся пока)

Добро пожаловать, смотрю много на форуме новичков, вот тоже решил присоединиться! Тока с телефона конечно не очень длинные тексты.

 

[1001373]

Раз ты уже год на форуме, то про тему Важное в курсе. Все изменения в голове, и только для себя. Никто еще не бросил бухать ради других.

 

[GhostBuster]

Просто не понимаю как этот механизм работает - не пьешь неделю, мысли на позитиве, и внезапно тяга по пиву и ты знаешь что будешь пить минимум 3 вечера, пока не найдешь в себе силы, но она побеждает и ты идешь осознанно за пивом.

 

[GhostBuster]

Раз ты уже год на форуме, то про тему Важное в курсе. Все изменения в голове, и только для себя. Никто еще не бросил бухать ради других.

Поэтому не бросаю ради моей любимой дочки и жены, а потому что уже не могу контролировать процесс, я алкоголик!

 

[kam]

как вариант думал тетурам купить, так он по рецепту

Привет.
Попробуй в другой аптеке, если действительно нужен - знаю что покупают легко без рецепта

 

[GhostBuster]

Долго не решался завести тему здесь. Все думал - вот будет хоть 21 день трезвости, потом хоть 2 недели и типа заведу, но никак последние месяцы даже такие сроки не выдерживаю. Думаю стремно будет если тема будет напоминать "Алкоад" что прочитал вчера)

 

[GhostBuster]

Привет.
Попробуй в другой аптеке, если действительно нужен - знаю что покупают легко без рецепта

Фенибут даже не продают в наших аптеках без рецепта! Есть вариант через знакомую, но этож ей надо сказать что я алкаш, а я этот факт пока только для себя признал)

 

[GhostBuster]

Что обратил внимание, после последнего заплыва уже третий день ангедония, апатия, до этого всегда как отойдешь - эйфорийка, позитив, желание действовать, изменить себя, а сейчас ничего не хочется. Походу именно в этот раз до меня глубинно дошло что я алкоголик и не могу себя контролировать. Может апатия от того, что пропала вера что я без внешних факторов смогу изменить ситуацию.ХЗ короче...

 

[kam]

Прогулки на свежем воздухе и шоколад помогают настроению.
Дошло что алкоголик это хорошо наоборот, а не печально.
Просто принять что не бухать это не страшно и не конец жизни, а как раз наоборот и, будет эйфорийка со временем)

 

[GhostBuster]

Прогулки на свежем воздухе и шоколад помогают настроению.
Дошло что алкоголик это хорошо наоборот, а не печально.
Просто принять что не бухать это не страшно и не конец жизни, а как раз наоборот и, будет эйфорийка со временем)

Да помница Карр меня замотивировал сменить вектор отношения к алко что это яд, я и до сих пор с ним согласен, но блин удивляясь мерзотному вкусу разливухи каким то образом умудряюсь вливать в себя чуть не по ведру этой отравы. Как искажено и раздвоено сознание алкоголика!

 

[kam]

Да помница Карр меня замотивировал сменить вектор отношения к алко что это яд, я и до сих пор с ним согласен, но блин удивляясь мерзотному вкусу разливухи каким то образом умудряюсь вливать в себя чуть не по ведру этой отравы. Как искажено и раздвоено сознание алкоголика!

Мерзотный вкус до первого глотка, потом спустя пять минут уже и ничего...
Видимо надо не делать этого первого глотка, это гораздо проще, чем по ходу дела влить два бокала, а не ведро)

 

[Рокки Бальбоа]

Привет. Самое главное, что ты сам для себя решил бросить пить, а это уже половина успеха на пути к трезвый жизни. Я сам недавно осознал, что сигареты и алкоголь тянут меня на дно и твёрдо решил бросить и то, и другое. Как итог, не курю 29 дней, не пью 25. Это пока только начало пути, но меня совершенно не тянет ни к тому, ни к другому. Пойми на данном этапе, что главный мотиватор для тебя на данный момент - ты сам. Главное помни, что бросив пить - ты продлевать себе жизнь. Мой дед бросил пить в 33, а курить бросил в 60, как итог ему сейчас 78 лет, а он каждое утро начинает с 10 подтягиваний на турнире, в 78 то лет, в то время, как многие его сверстники уже либо померли, либо сбивают давление каждые полчаса. Помни о том, что ты сам кузнец своего счастья. Желаю тебе удачи, верю, что все получится.

 

[GhostBuster]

Мерзотный вкус до первого глотка, потом спустя пять минут уже и ничего...
Видимо надо не делать этого первого глотка, это гораздо проще, чем по ходу дела влить два бокала, а не ведро)

Не пить первой рюмки недаром правило.
Если б все было так просто не было бы нас на этом форуме)

 

[GhostBuster]

Привет. Самое главное, что ты сам для себя решил бросить пить, а это уже половина успеха на пути к трезвый жизни. Я сам недавно осознал, что сигареты и алкоголь тянут меня на дно и твёрдо решил бросить и то, и другое. Как итог, не курю 29 дней, не пью 25. Это пока только начало пути, но меня совершенно не тянет ни к тому, ни к другому. Пойми на данном этапе, что главный мотиватор для тебя на данный момент - ты сам. Главное помни, что бросив пить - ты продлевать себе жизнь. Мой дед бросил пить в 33, а курить бросил в 60, как итог ему сейчас 78 лет, а он каждое утро начинает с 10 подтягиваний на турнире, в 78 то лет, в то время, как многие его сверстники уже либо померли, либо сбивают давление каждые полчаса. Помни о том, что ты сам кузнец своего счастья. Желаю тебе удачи, верю, что все получится.

Привет Богдан! Спасибо за поддержку! Путь трезвости однозначно правильный путь! Трезвость должна стать естественным состоянием жизни!

 

[1001373]

Фенибут даже не продают в наших аптеках без рецепта! Есть вариант через знакомую, но этож ей надо сказать что я алкаш, а я этот факт пока только для себя признал)

Причем тут алкаши ? Он много для чего используется. неделю почти назад купил за 108 рублев без всяких вопросов.