Зож городок

Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
И всё-же ту тему закрыли. Ну ладно, ок. Сегодня сдал анализы. Завтра будет отчёт "до и после", в том числе и по весам.

З.Ы. А повелителя привычек мне получить не положено?)
 
И всё-же ту тему закрыли. Ну ладно, ок. Сегодня сдал анализы. Завтра будет отчёт "до и после", в том числе и по весам.

З.Ы. А повелителя привычек мне получить не положено?)
Да, положено. Сегодня всем выдадим. :obnim2:
 
Яля зашла в постэкспеременалтную депрессию, не мешай эй :girl_in_dreams:

Ту би, ор нат ту би...
Ту дринк, ор нат ту дринк...
Не, тут другие немного размышления 😁
:obnim2:
Но если чë, я пока ещë всë вижу 👀))
И если не свалю в закат, то фсëë припомню :WRITE:
 
Так!07.12.22.Кофе пила один раз утром!Гимнастику делала💪
Но есть el problema.Казахстанский шоколад.🤦‍♀️Я не люблю сладкое,а это жрунькаю как не в себя. :WALL:
@aspiring @Юннат @evgen1988
 
Так!07.12.22.Кофе пила один раз утром!Гимнастику делала💪
Но есть el problema.Казахстанский шоколад.🤦‍♀️Я не люблю сладкое,а это жрунькаю как не в себя. :WALL:
@aspiring @Юннат @evgen1988
Расти, расти лапка
Расти, расти хвостик
Расти, расти попа
А животик не расти!
 
Танцуйте жизнь, пока вы в силе,
Пока способны танцевать,
Живите с радостью и в мире,
Спешите каждого обнять.

За всё всегда благодарите
Родных, знакомых и друзей,
В сердцах обиды не держите,
Прощайте с лёгкостью людей.

Кому несладко – утешайте,
Подайте руку, кто в беде,
С улыбкой доброй помогайте,
Любому, кто сейчас в нужде.

Светите, словно огонёчки,
Порхайте, словно мотыльки,
Ведь мы не вечны и денёчки
Сгорают, словно угольки.

Дарите людям комплименты
Большой охапкой, от души!
Цените яркие моменты
И смейтесь, будто малыши!3656a5772f650c90219e46628feabbbf.jpg
 
Танцуйте жизнь, пока вы в силе,
Пока способны танцевать,
Живите с радостью и в мире,
Спешите каждого обнять.

За всё всегда благодарите
Родных, знакомых и друзей,
В сердцах обиды не держите,
Прощайте с лёгкостью людей.

Кому несладко – утешайте,
Подайте руку, кто в беде,
С улыбкой доброй помогайте,
Любому, кто сейчас в нужде.

Светите, словно огонёчки,
Порхайте, словно мотыльки,
Ведь мы не вечны и денёчки
Сгорают, словно угольки.

Дарите людям комплименты
Большой охапкой, от души!
Цените яркие моменты
И смейтесь, будто малыши!Посмотреть вложение 985115
Спасибо, Наталечка!🤗 Потеплело на душе☺️❤️🙏
 
Мой отчёт за вчера. Не пугайтесь что я много ем. Я на наборе массы просто.
Вчера только чистое питание, отдых после силовой тренировки позавчерашней. Хочу к февралю набрать 2,5 кг.
 

Вложения

  • Screenshot_2022-12-07-14-56-41-361_com.fatsecret.android.jpg
    Screenshot_2022-12-07-14-56-41-361_com.fatsecret.android.jpg
    45.5 KB · Просмотры: 0
  • Screenshot_2022-12-07-14-56-52-281_com.fatsecret.android.jpg
    Screenshot_2022-12-07-14-56-52-281_com.fatsecret.android.jpg
    44.9 KB · Просмотры: 0
  • Screenshot_2022-12-07-14-57-04-839_com.fatsecret.android.jpg
    Screenshot_2022-12-07-14-57-04-839_com.fatsecret.android.jpg
    52.9 KB · Просмотры: 0
Назад
Сверху Снизу