Зож городок

[Лесная Соня]

Если словить белочку, то только такую и только на камеру
А ещё они оказывается умеют ругаться, когда их от еды отвлекаешь. Вот прям в верещании мат слышала

 

[Olsi]

То-то я думаю, а что мне так прибить кого-нибудь охота..
Однако, здравствуете.

А ч думала, что мы одни с мамой(телец и водолей) сегодня те еще мрази

 

[evgen1988]

Всем привет!
Отчет за 06.12.22.
Прогулялась до спортзала пешком (примерно час), решила, что не смогу заниматься... пошла обратно, купила сникерс, дома съела)

Привет! Как самочувствие?

 

[Olsi]

Доброе утро, друзья!
Хорошего дня и никогда не сдавайтесь!!!
Поныть можно, сдаваться нельзя!!!

 

[Илья77]

самым действенным способом утешится будет создание для окружающих еще более мерзких условий

ДА!
НАКАНЕЦТА!

 

[Ksu_N]

Привет! Как самочувствие?

Привет!
Душевное состояние более-менее..
А вот физически.. все мышцы очень болят после тренировки по боксу.. руки не сгибаются до конца.. Мне кажется, я перетренировалась чуток.. Поэтому вчера и повернула назад... боюсь, не смогу пока заниматься.

 

[Илья77]

руки не сгибаются до конца..

теперь делай штангой упражнения на бицепс, там как раз надо в отказ руки сгибать-не до конца чтобы.
потом и разгибаться до конца перестанут

 

[Илья77]

/разбудил свою внутреннюю мразь/

 

[МаргошаЯ]

Принесла вам солнышко, если кому надо, и горячий чай

 

[Vera S]

Доброе утро, друзья!
Хорошего дня и никогда не сдавайтесь!!!
Поныть можно, сдаваться нельзя!!!

Поздравлямба с капитамба

А ты в нашем зоже капитанишь?

 

[Vera S]

Принесла вам солнышко, если кому надо, и горячий чай
Посмотреть вложение 984868Посмотреть вложение 984869

Очень у тебя там красиво!
Я вот прям заманилась уже к тебе конкретно)
Продолжай пожалуйста делится красотой.

 

[Olsi]

Поздравлямба с капитамба

А ты в нашем зоже капитанишь?

Спасибо, Верунчик!
У меня так то давно ленточка висит
Это очумельнорукодельная, просто других сказали - не было, в общем, что повесили, то и носим

 

[Vera S]

Спасибо, Верунчик!
У меня так то давно ленточка висит
Это очумельнорукодельная, просто других сказали - не было, в общем, что повесили, то и носим

Я не замечала

 

[Olsi]

Я не замечала

Очень тебя понимаю!

 

[Жизнь трезвой]

Приветствую Зожников
Я записалась в спортзал.
Надо подобрать комплекс упражнений. Сегодня позанималась минут 40! Ура!
Сегодня мне мущщина подсказал как подкачивать низ спины
Завтра доктор у меня, потом поеду в бассейн поплаваю часок.
Ну, а в воскресенье я еду на потрясающий (надеюсь) танец-духовную практику монахов Мевляна.
О, как! Думаю, что будущему первоклассному лицензионному гиду - это будет очень полезно

 

[Жизнь трезвой]

Кстати, хочу поблагодарить за прошедший марафон.
Водичка по утрам вроде уложилась.
Встаю, пью ложечку сиропа из шелковицы или пекмеза (выжимка из винограда), пью стакашек воды.
Ну, и йога немного помогла раздеревенеть, так сказать, к будущим свершениям
Спасибо
@Абрикоса
@Ялия
@MARKUS
Все очень позитивно, НЕнапряжно и поддерживающе

 

[Olsi]

@Ялия А чего это мы губеши надули?
Тебе Пинк не нравится?))

 

[MARKUS]

Кстати, хочу поблагодарить за прошедший марафон.
Водичка по утрам вроде уложилась.
Встаю, пью ложечку сиропа из шелковицы или пекмеза (выжимка из винограда), пью стакашек воды.
Ну, и йога немного помогла раздеревенеть, так сказать, к будущим свершениям
Спасибо
@Абрикоса
@Ялия
@MARKUS
Все очень позитивно, НЕнапряжно и поддерживающе

Привет! Это тебе спасибо и продолжай всё хорошее из того, что делаешь)
Мы старались для того, чтобы было поддерживающе и уж точно всё сделали для того, чтобы НЕнапряжно))

 

[Илья77]

А чего это мы губеши надули?

Пацалуеф ждеть

 

[Илья77]