Жор

[Соломия]

Очень советую марафон наш, помогает не отлынивать)

Я посмотрю марафон. Спасибо

 

[Millefolium]

Ну вы что народ. Нельзя одно лечить, а другое калечить)

Да не боись, не покалечишь ты ничего)). Да и если уж выбирать между этанолом, что является нейротоксичным ядом, и глюкозкой...

 

[Соломия]

Есть)

Никто точно не скажет.

И алкоголизм. Наверное. Или фигура больше волнует?Если это так-вы пить не бросите.

Пивные вроде сбрасываю. Водочные наоборот набирают. Мы бросаем здесь не из-за фигуры.

У меня сухое вино было

 

[Millefolium]

Я так и думала, что это компенсация. Пью успокоительные чаи и воду. Стараюсь записывать все что ем

Не морочься сейчас на подсчетах, правда. Тебе сейчас вечерний ритуал заменить надо. Если ты, допустим, привыкла вечером с пивом сидеть, то наливай вкусного чаю литровую кружку, пирожное какое-нибудь, чтобы и вкусно было, и красиво, и главное, не гноби себя за каждую калорию. Это все преходяще, а вот алкоголизм нет.

 

[Millefolium]

Увидела, что не с пивом, а с вином, но это не суть.

 

[Элейн]

У меня сухое вино было

Я пила водку, пока пила высохла что называется, когда прекратила употреб - поправилась, причем выше своей нормы. Ай, да и пофиг, зато красивая, а похудеть не проблема, успеется! Главное не с залитыми глазами, опухшей физиономией, вонючим перегаром, тупым сознанием, походкой зомби.
Кушай, солнце, это лучшее сейчас для твоего организма, выкарабкивающегося из алкогольного токса.

 

[Millefolium]

Я пила водку, пока пила высохла что называется, когда прекратила употреб - поправилась, причем выше своей нормы. Ай, да и пофиг, зато красивая, а похудеть не проблема, успеется! Главное не с залитыми глазами, опухшей физиономией, вонючим перегаром, тупым сознанием, походкой зомби.
Кушай, солнце, это лучшее сейчас для твоего организма, выкарабкивающегося из алкогольного токса.

Я тоже немного поправилась, но что интересно, всем вокруг кажется, что я похудела - и да, это именно потому, что лицо совершенно другое стало. Выглядеть стала худее и моложе. Несмотря на несколько лишних кг.

 

[Элейн]

Я тоже немного поправилась, но что интересно, всем вокруг кажется, что я похудела - и да, это именно потому, что лицо совершенно другое стало. Выглядеть стала худее и моложе. Несмотря на несколько лишних кг.

Аналогично, особенно про лицо) В целом посвежели, ожили, расцвели.

 

[gavker]

Привет. Отпусти ситуацию с едой. Сама почувствуешь когда будешь готова снова контролировать питание. Я бы сказал, что этим можно будет заняться, когда трезвость будет даваться без напряга.

 

[Ирина 15]

Ешьте больше белковой пищи, меньше углеводов

 

[Трезвая как стёклышко]

Что делать если хочется жрать не в себя?

Можно жрать как не в себя в основном полезные продукты. Так хоть не просто калории будут, а витамины и минералы. Орешки, сухофрукты и т.п. - это лучше, чем жирные пирожные, например.

Когда пройдёт жор, никто точно не скажет, потому что это индивидуально. Организм стрессует, что у него наркотик отняли, ему надо время перестроиться на функционирование без этого.

 

[Арамат]

Не из за фигуры. Но ожидала лучшего. Возможно неделя это не много пока

Неделя это вообще ни о чем. Так отеки сходят, а вес начинает корректироваться не раньше, чем через 3-6 месяцев.

 

[Татка79]

Уважаемые, не пью неделю. Что делать если хочется жрать не в себя? Когда это прекратится? У меня фигура. Я уже сомневаюсь, что как везде пишут, отказ приведет к снижению веса. Это нормализуется? Когда? И правда ли это?

У меня не прошло до сих пор.Временами когда нервничаю ем как не в себя.Правда я худая и была,а сейчас ещё больше похудела.

 

[Вальдарк]

Уважаемые, не пью неделю. Что делать если хочется жрать не в себя? Когда это прекратится? У меня фигура. Я уже сомневаюсь, что как везде пишут, отказ приведет к снижению веса. Это нормализуется? Когда? И правда ли это?

Кушай-кушай, все нормально. Так и должно быть.
Нормализуется, но все индивидуально.

Привет. Отпусти ситуацию с едой. Сама почувствуешь когда будешь готова снова контролировать питание. Я бы сказал, что этим можно будет заняться, когда трезвость будет даваться без напряга.

Я бы добавил еще когда зажор сам по себе может стать причиной срыва. Но это не значит отказываться от сладкого, а просто понемногу приводиться потребление в нормальное русло.

 

[Фиалка]

У меня сухое вино было

А вас вообще на форуме волнует только вопрос с едой? Вы уверены, что с вином уже разобрались навсегда? Расскажите хоть немного, как часто употребляли, в каких дозах,что привело к решению бросить, первый ли раз бросаете пить или уже были попытки.

 

[Фиалка]

Ну вы что народ. Нельзя одно лечить, а другое калечить)

Просто здесь большинству алкоголь так искалечил жизнь, что пара лишних килограммов -вообще мелочь в сравнении с шансом навсегда избавиться от этой отравы. Здесь всем советую плотно поесть, когда тянет выпить, будьте готовы,если останетесь на офруме)

 

[ЕвгенийДжон]

А сколько до ремиссии?

от пяти лет))
У меня в холодильнике 10 плиток шоколада, тортик, ну и обычная еда.

 

[Соломия]

Не морочься сейчас на подсчетах, правда. Тебе сейчас вечерний ритуал заменить надо. Если ты, допустим, привыкла вечером с пивом сидеть, то наливай вкусного чаю литровую кружку, пирожное какое-нибудь, чтобы и вкусно было, и красиво, и главное, не гноби себя за каждую калорию. Это все преходяще, а вот алкоголизм нет.

Насчет вечернего ритуала вы правы. Ищу занятия. Попробую пить больше чая

А вас вообще на форуме волнует только вопрос с едой? Вы уверены, что с вином уже разобрались навсегда? Расскажите хоть немного, как часто употребляли, в каких дозах,что привело к решению бросить, первый ли раз бросаете пить или уже были попытки.

Пью 3 года каждый день вечером по пол бутылки. В выходные могу больше в компании. Бросаю впервые. Привело то, что я осознала что это зависимость. Хочу управлять собой

 

[Соломия]

Просто здесь большинству алкоголь так искалечил жизнь, что пара лишних килограммов -вообще мелочь в сравнении с шансом навсегда избавиться от этой отравы. Здесь всем советую плотно поесть, когда тянет выпить, будьте готовы,если останетесь на офруме)

Я понимаю

 

[Соломия]

Я понимаю

Но меня тянет выпить от безделья. Слишком много времени вечером. Пытаюсь планировать иначе, а не просто тв и вино