Жизнь или НЕЖИЗНЬ с алкоголиком.

[Libero]

Выход там же, где и вход.

 

[Owl]

Ситуция со стороны конечно аховая. Как я могла вообще в это вляпаться не знаю. Вообщем жесть вообще. На работу он обратился к дяле. Ждет. Но это не меняет ситуацию, я думаю он долго не проработает. Сбежит.

Ты запустила буйного алкаша обратно чтоли?

 

[Лика1978]

Пока настроена на работу, там обучение планируется и не пить. По-тихоньку читаю, группы слушаю. Обращаюсь к высшей силе. Недавно подруга к дочке приходила, точно такая же ситуация как у меня. Только ей 18. И тоже ничего не может. Ходит к психологу, и он ей тоже говорит не оставайтесь одна ищите поддкржку.

 

[Лика1978]

Ты запустила буйного алкаша обратно чтоли?

Да, опять запустила.

 

[Лика1978]

Бегаю по кругу, таблетки помогают, стало намного легче. Тревога сильная ушла.

 

[qrqma]

Бегаю по кругу, таблетки помогают, стало намного легче. Тревога сильная ушла.

Теперь можешь спокойно жить с алкашом, сильно не тревожась?

 

[Лика1978]

Нет, теперь могу что-то делать. В тревоге полная парализация была.

 

[Libero]

Когда трезвела я, то исключила абсолютно все таблы. Для того, чтобы понимать, что происходит и учиться проживать это трезво и чувствовать даже ту же самую тревогу, и понимать, что я сама себя и свою НС довела употреблением до такого состояния.

На таблетках же все чувства притупляются. Разобраться становится в разы сложнее. Не видишь реальности опять.

Потом только через года два осознанной трезвости можно понять, что отвалилось вместе с алкоголем, а что осталось. И далее уже в помощь ПТ, психиатр и если есть необходимость, то таблетки.

Поэтому я согласна с этим постулатом, что сначала собственная трезвость, потом всё остальное. Я выбрала именно этот путь, и сейчас я уже вижу, что это было абсолютно правильное решение.

И конечно же исключать из жизни, то что мешает трезвости, потому что для алкоголика, трезвость на первом месте, а потом уже всё остальное. Тут всё очень просто.

Любой срыв может повлечь за собой смертельный исход. Отрицать это глупо. Если есть пр этому поводу отрицание, значит, алкогольное мышление просто не проработано, есть огромные пробелы.

Если бы ты все могла оценить реально и трезво, ты бы поняла для себя раз и навсегда, что жить с действующим алкоголиком в отрицании попросту опасно, как для твоей жизни и трезвости. Так и для жизни твоих детей. И тебя бы в тот же миг прекратились всякие качели и пришло бы твёрдое и осознанное решение.

У тебя же до этого ещё, как до Китая пешком. Сначала всё алкогольное мышление нужно проработать до конца. Потом уже всё остальное. Иначе не разобраться, ИМХО и собственный опыт.

 

[Лика1978]

Теперь можешь спокойно жить с алкашом, сильно не тревожась?

Да нет, я не об этом. Поняла что устала без работы. Хочется чем то заниматься. Алкаш пока у меня, не пьет. Но я думаю ненадолго. Скучно с ним становится.

 

[Лика1978]

Когда трезвела я, то исключила абсолютно все таблы. Для того, чтобы понимать, что происходит и учиться проживать это трезво и чувствовать даже ту же самую тревогу, и понимать, что я сама себя и свою НС довела употреблением до такого состояния.

На таблетках же все чувства притупляются. Разобраться становится в разы сложнее. Не видишь реальности опять.

Потом только через года два осознанной трезвости можно понять, что отвалилось вместе с алкоголем, а что осталось. И далее уже в помощь ПТ, психиатр и если есть необходимость, то таблетки.

Поэтому я согласна с этим постулатом, что сначала собственная трезвость, потом всё остальное. Я выбрала именно этот путь, и сейчас я уже вижу, что это было абсолютно правильное решение.

И конечно же исключать из жизни, то что мешает трезвости, потому что для алкоголика, трезвость на первом месте, а потом уже всё остальное. Тут всё очень просто.

Любой срыв может повлечь за собой смертельный исход. Отрицать это глупо. Если есть пр этому поводу отрицание, значит, алкогольное мышление просто не проработано, есть огромные пробелы.

Если бы ты все могла оценить реально и трезво, ты бы поняла для себя раз и навсегда, что жить с действующим алкоголиком в отрицании попросту опасно, как для твоей жизни и трезвости. Так и для жизни твоих детей. И тебя бы в тот же миг прекратились всякие качели и пришло бы твёрдое и осознанное решение.

У тебя же до этого ещё, как до Китая пешком. Сначала всё алкогольное мышление нужно проработать до конца. Потом уже всё остальное. Иначе не разобраться, ИМХО и собственный опыт.

Да, согласна, с ним трезветь тяжелее, но пока без него еще хуже. Помню на группе говорили каждый человек в минуту своей жизни делает лучшее из того что он может. Конечно это не про алкоголь, но когда я себя только гноблю, мне еще хуже становится. Стараюсь жить в настоящем моменте, без алко. В понедельник на работу выхожу, сначала оплачиваемое обучение. Надо чем то голоау занять.

 

[Libero]

Да нет, я не об этом. Поняла что устала без работы. Хочется чем то заниматься. Алкаш пока у меня, не пьет. Но я думаю ненадолго. Скучно с ним становится.

Вот и наблюдай. Конечно же здесь ключевые слова пока не пьёт.

А скучно понаблюдай, может быть скучно вообще без привязки к твоему сожителю.

Скука, это распространённый саморазвод на прибухнуть. Нам алкоголикам скучно жить. Потому что приём алкоголя вызывает дофаминовый взрыв. По сравнению с ним, простые удовольствия меркнут. После всплеска происходит дофаминовый спад. И состояние при этом кажется невыносимым, неминуемая депрессия.

И самым простым способом мозг рисует в привычной схеме, принятие алкоголя. Что ведёт как известно к замкнутому кругу. На самом же деле, алкоголь сильнейший депрессант.

А ты недавно выпустила джинна из бутылки, в прямом смысле. Мозг опять вспомнил, откуда можно получать лёгкий кайф без труда. Теперь нужно снова время, чтобы эта нейронная дорожка заросла. И дофаминовые рецепторы вновь восстановили свою чувствительность.

Ничего не бывает просто так. У каждого действия есть свои последствия.

 

[Libero]

Да, согласна, с ним трезветь тяжелее, но пока без него еще хуже.

Ты как будто правда усложняешься себе жизнь специально, я тебе об этом уже писала.

Скорее не без него хуже, а боишься просто остаться наедине с собой. Когда остаёшься наедине с собой, начинаешь видеть себя, свои далеко не очень хорошие стороны личности, да и вообще всю картину в целом. Это страшно, но на самом деле, если видеть правду, это даёт толчок для роста. У меня так.

но когда я себя только гноблю

А это ещё зачем?
Что сделано, то сделано. У АА-шников есть такая хорошая молитва, «Боже, дай мне разум и душевный покой, принять, то, что я не в силах изменить, изменить то, что могу и отличить одно от другого», хотя я трезвела не в АА, а самостоятельно этой молитвой пользуюсь. Мне она нравится.

Самое главное сейчас сделать работу над ошибками, и больше их не повторять. Вот эта связь тоже ошибка, захочешь, сама увидишь. А лучше всего это видится на расстоянии.

И вообще разобраться с этим, скорее всего ты себя за всё про всё мысленно ругаешь. Внутренний критик. Отслеживай, убирай эти мысли.

В понедельник на работу выхожу

Это хорошо в целом, что у тебя будет работа.

Меня беспокоит одно, твои дети будут находиться рядом с ним. теперь ещё большую часть времени. Тебя это не беспокоит?

 

[Лика1978]

Вот и наблюдай. Конечно же здесь ключевые слова пока не пьёт.

А скучно понаблюдай, может быть скучно вообще без привязки к твоему сожителю.

Скука, это распространённый саморазвод на прибухнуть. Нам алкоголикам скучно жить. Потому что приём алкоголя вызывает дофаминовый взрыв. По сравнению с ним, простые удовольствия меркнут. После всплеска происходит дофаминовый спад. И состояние при этом кажется невыносимым, неминуемая депрессия.

И самым простым способом мозг рисует в привычной схеме, принятие алкоголя. Что ведёт как известно к замкнутому кругу. На самом же деле, алкоголь сильнейший депрессант.

А ты недавно выпустила джинна из бутылки, в прямом смысле. Мозг опять вспомнил, откуда можно получать лёгкий кайф без труда. Теперь нужно снова время, чтобы эта нейронная дорожка заросла. И дофаминовые рецепторы вновь восстановили свою чувствительность.

Ничего не бывает просто так. У каждого действия есть свои последствия.

Видимо, да. Не могу получать эмоции радости от простых вещей, все кажется плохо. Наверное это действительно от отказа от алкоголя. Пока побуду так.

 

[Лика1978]

Ты как будто правда усложняешься себе жизнь специально, я тебе об этом уже писала.

Скорее не без него хуже, а боишься просто остаться наедине с собой. Когда остаёшься наедине с собой, начинаешь видеть себя, свои далеко не очень хорошие стороны личности, да и вообще всю картину в целом. Это страшно, но на самом деле, если видеть правду, это даёт толчок для роста. У меня так.

А это ещё зачем?
Что сделано, то сделано. У АА-шников есть такая хорошая молитва, «Боже, дай мне разум и душевный покой, принять, то, что я не в силах изменить, изменить то, что могу и отличить одно от другого», хотя я трезвела не в АА, а самостоятельно этой молитвой пользуюсь. Мне она нравится.

Самое главное сейчас сделать работу над ошибками, и больше их не повторять. Вот эта связь тоже ошибка, захочешь, сама увидишь. А лучше всего это видится на расстоянии.

И вообще разобраться с этим, скорее всего ты себя за всё про всё мысленно ругаешь. Внутренний критик. Отслеживай, убирай эти мысли.

Это хорошо в целом, что у тебя будет работа.

Меня беспокоит одно, твои дети будут находиться рядом с ним. теперь ещё большую часть времени. Тебя это не беспокоит?

Нет наоборот, я буду отвозить в школу, работать. Дедушка забирать, а я вечером приводить его домой. Летгм будет легче, дачный сезон. Но это не отменяет того факта что как только алк уходит мне становится невыносимо с самой собой.

 

[Лика1978]

Ему тяжело с моим маленьким ребенком, он его бесит, мне от этого плохо. И я получается между двух огней.

 

[Химэгяру]

Ему тяжело с моим маленьким ребенком, он его бесит, мне от этого плохо. И я получается между двух огней.

Не поняла, алкаш впёрся в чужую квартиру, жрёт чужие продукты, и его при этом бесит ребёнок, который хозяин в этой квартире, алкашу тяжело? Ах он бедный-несчастный. Ну выгони ребёнка тогда, чоуж.

 

[Lalla-Rookh]

У меня есть хорошая подруга. Второй раз она вышла замуж, когда её дочери от первого брака было 7 лет. Жили вполне дружно, родился совместный ребёнок, сын. У дочери сейчас пышным цветом цветёт переходный возраст: протест, ревность к брату, нехватка мамы, негатив к отчиму - ты мне не отец. И вот Люда моя, действительно, между трёх даже огней. А ты, Лика, между каких таких огней? Я фигею, моя дорогая редакция. Хрен вкусно жрёт, сладко спит, и его ещё и ребёнок раздражает?

 

[Сон]

Не поняла, алкаш впёрся в чужую квартиру, жрёт чужие продукты, и его при этом бесит ребёнок, который хозяин в этой квартире, алкашу тяжело? Ах он бедный-несчастный. Ну выгони ребёнка тогда, чоуж.

А ей летом легче будет, говорит. Ребенок на дачу поедет, чтобы алка не раздражать! Отличный выбор!

 

[Химэгяру]

Ему тяжело с моим маленьким ребенком, он его бесит, мне от этого плохо. И я получается между двух огней.

А что алк целыми днями делает, если не работает? Сидит дома и смотрит телек? В приставку играет? Вот что? И где он раньше жил, где он прописан?

 

[Wanttobeme]

А что алк целыми днями делает, если не работает?

Ты не понимаешь. Он избавляет ТС от страха и одиночества, это важная работа.

И мне правда начинает казаться, что это не так уж и просто эмоционально.