Жизнь - это бесценный дар

[Malishka35]

Всем добрый вечер!
Больше года назад набрела на этот форум, создавала темы, тогда был другой аккаунт. Но в тот момент не помогло, срывалась, пила и не было осознанного подхода к решению проблемы.
Я алкозависимая, пью с 17 лет, сейчас 35. Страшно представить, что столько лет ушло на пьянки, вытворение всякой дичи.
К своему возрасту я не построила упорядоченно свою жизнь. Работа так себе, личных отношений серьёзных и долгосрочных не было. По финансам, здоровью, самооценке, отношениям с социумом полный провал по всем сферам жизни.
На данный момент 21 день без алкоголя.
Последняя пьянка с утра и до самого вечера, звонки человеку, которому не нужно было звонить, отсутствие памяти как ребенка из школьного лагеря забирала в тот день, разборки с родственниками с запоздалой реакцией и "прекрасная" ночь, проведённая в отделе полиции. Суд на утро, в непонятно каком виде я была одета, потому что забирали из дома, соответственно пижама, халат, бедная судья, наверное, была в шоке.
Вышла из суда и так противно самой от себя стало, что другие живут, работают, путешествуют, достигают целей, а я гублю свою жизнь, а ведь это бесценный дар, и другой не будет.
Хочу трезвую, счастливую жизнь. От ваших советов и поддержки, уважаемые форумчане, не откажусь)))

 

[Salemslot]

. От ваших советов и поддержки, уважаемые форумчане, не откажусь)))

Прога АА . Есть цель не пить - отличная темка. Проста, эффективна, без премудростей. Прога АА - не думай, делай.

 

[Лиса в тапках]

Привет
Спешу поздравить тебя с началом новой, прекрасной жизни .
Не нужно жалеть о том, что уже сделано.
Мы постоянно находимся или в прошлом или в будущем...
Жизнь прекрасна и удивительна, если замечать и удивляться

 

[Alfasamec]

полный провал по всем сферам жизни.

Жизнь это смертельная болезнь передающаяся половым путем. Наша миссия не усугублять её алкоголем

 

[Otchajannaja]

Всем добрый вечер!
Больше года назад набрела на этот форум, создавала темы, тогда был другой аккаунт. Но в тот момент не помогло, срывалась, пила и не было осознанного подхода к решению проблемы.
Я алкозависимая, пью с 17 лет, сейчас 35. Страшно представить, что столько лет ушло на пьянки, вытворение всякой дичи.
К своему возрасту я не построила упорядоченно свою жизнь. Работа так себе, личных отношений серьёзных и долгосрочных не было. По финансам, здоровью, самооценке, отношениям с социумом полный провал по всем сферам жизни.
На данный момент 21 день без алкоголя.
Последняя пьянка с утра и до самого вечера, звонки человеку, которому не нужно было звонить, отсутствие памяти как ребенка из школьного лагеря забирала в тот день, разборки с родственниками с запоздалой реакцией и "прекрасная" ночь, проведённая в отделе полиции. Суд на утро, в непонятно каком виде я была одета, потому что забирали из дома, соответственно пижама, халат, бедная судья, наверное, была в шоке.
Вышла из суда и так противно самой от себя стало, что другие живут, работают, путешествуют, достигают целей, а я гублю свою жизнь, а ведь это бесценный дар, и другой не будет.
Хочу трезвую, счастливую жизнь. От ваших советов и поддержки, уважаемые форумчане, не откажусь)))

Привет)). Лови поддержку)). С сайтом знакома - тут всё есть). Находи, за что зацепиться и живи)).

 

[Skarabes]

На данный момент 21 день без алкоголя

Очко!
Продолжай в том же духе

 

[Malishka35]

Привет
Спешу поздравить тебя с началом новой, прекрасной жизни .
Не нужно жалеть о том, что уже сделано.
Мы постоянно находимся или в прошлом или в будущем...
Жизнь прекрасна и удивительна, если замечать и удивляться

Спасибо))
В прошлом я уже жила, будущее будет в будущем.
Да, остаётся жить в настоящем))

 

[Марлоу]

Всем добрый вечер!
Больше года назад набрела на этот форум, создавала темы, тогда был другой аккаунт. Но в тот момент не помогло, срывалась, пила и не было осознанного подхода к решению проблемы.
Я алкозависимая, пью с 17 лет, сейчас 35. Страшно представить, что столько лет ушло на пьянки, вытворение всякой дичи.
К своему возрасту я не построила упорядоченно свою жизнь. Работа так себе, личных отношений серьёзных и долгосрочных не было. По финансам, здоровью, самооценке, отношениям с социумом полный провал по всем сферам жизни.
На данный момент 21 день без алкоголя.
Последняя пьянка с утра и до самого вечера, звонки человеку, которому не нужно было звонить, отсутствие памяти как ребенка из школьного лагеря забирала в тот день, разборки с родственниками с запоздалой реакцией и "прекрасная" ночь, проведённая в отделе полиции. Суд на утро, в непонятно каком виде я была одета, потому что забирали из дома, соответственно пижама, халат, бедная судья, наверное, была в шоке.
Вышла из суда и так противно самой от себя стало, что другие живут, работают, путешествуют, достигают целей, а я гублю свою жизнь, а ведь это бесценный дар, и другой не будет.
Хочу трезвую, счастливую жизнь. От ваших советов и поддержки, уважаемые форумчане, не откажусь)))

приветПоддержка тебе
хоть ты и не новичок, но ссылку всё таки скину. Очень она удобная
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[mari_v]

Привет! Лови поддержку ты большая молодец, что написала - старт дан! Поздравляю с 21 днем!

 

[Misaki]

Всем добрый вечер!
Больше года назад набрела на этот форум, создавала темы, тогда был другой аккаунт. Но в тот момент не помогло, срывалась, пила и не было осознанного подхода к решению проблемы.
Я алкозависимая, пью с 17 лет, сейчас 35. Страшно представить, что столько лет ушло на пьянки, вытворение всякой дичи.
К своему возрасту я не построила упорядоченно свою жизнь. Работа так себе, личных отношений серьёзных и долгосрочных не было. По финансам, здоровью, самооценке, отношениям с социумом полный провал по всем сферам жизни.
На данный момент 21 день без алкоголя.
Последняя пьянка с утра и до самого вечера, звонки человеку, которому не нужно было звонить, отсутствие памяти как ребенка из школьного лагеря забирала в тот день, разборки с родственниками с запоздалой реакцией и "прекрасная" ночь, проведённая в отделе полиции. Суд на утро, в непонятно каком виде я была одета, потому что забирали из дома, соответственно пижама, халат, бедная судья, наверное, была в шоке.
Вышла из суда и так противно самой от себя стало, что другие живут, работают, путешествуют, достигают целей, а я гублю свою жизнь, а ведь это бесценный дар, и другой не будет.
Хочу трезвую, счастливую жизнь. От ваших советов и поддержки, уважаемые форумчане, не откажусь)))

В 35 лет ещё всё впереди. Если действительно хочешь трезвую, счастливую жизнь, то просто делай то, что тебе тут советуют. Без всяких предубеждений - ой, аа это секта, Шичко советский пропагандист, а заедать тягу сладким - я сильнее этого и хочу похудеть.
Пробуй, старайся сильно и всё получится. Удачи тебе

 

[Apostol]

Очко!
Продолжай в том же духе

Блэк Джек, а не очко:) Тут дамы.

Теперь играй в тыщу.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

отсутствие памяти как ребенка из школьного лагеря забирала в тот день,

Что за ребёнок?

 

[Knaz]

Лучше ориентируйся на 40 дней - столько Христос ходил в искушении. (Хоть я и атеист, но важный это цикл)
1 й 40 дневный цикл, 2, 3, 4 и т. д До конца жизни. В этом спасешься, если поймёшь.

 

[aank94]

Всем добрый вечер!
Больше года назад набрела на этот форум, создавала темы, тогда был другой аккаунт. Но в тот момент не помогло, срывалась, пила и не было осознанного подхода к решению проблемы.
Я алкозависимая, пью с 17 лет, сейчас 35. Страшно представить, что столько лет ушло на пьянки, вытворение всякой дичи.
К своему возрасту я не построила упорядоченно свою жизнь. Работа так себе, личных отношений серьёзных и долгосрочных не было. По финансам, здоровью, самооценке, отношениям с социумом полный провал по всем сферам жизни.
На данный момент 21 день без алкоголя.
Последняя пьянка с утра и до самого вечера, звонки человеку, которому не нужно было звонить, отсутствие памяти как ребенка из школьного лагеря забирала в тот день, разборки с родственниками с запоздалой реакцией и "прекрасная" ночь, проведённая в отделе полиции. Суд на утро, в непонятно каком виде я была одета, потому что забирали из дома, соответственно пижама, халат, бедная судья, наверное, была в шоке.
Вышла из суда и так противно самой от себя стало, что другие живут, работают, путешествуют, достигают целей, а я гублю свою жизнь, а ведь это бесценный дар, и другой не будет.
Хочу трезвую, счастливую жизнь. От ваших советов и поддержки, уважаемые форумчане, не откажусь)))

Приветик! Поддержка тебеЯ копия так же себя чувствовала после суда и ночи проведённой в в*нючей камере, трезвела, лежала там и думала-что за хрень я натворила и вообще зачем мне это надо, тут мне не место… бросила пить на месяц, встала на ноги и тут торг возник-все же хорошо, а почему б бутылочку не пропустить. Выпью и спать,ага! Месячный запой и все по новой 12 штрафов за месяц за нахождение в пьяном виде в общественном месте. Потом я сама решила резко с похмелюги с утра поменять свою жизнь-от места жительства до грубо говоря до трусов! И помогло! Съехала, нашла новую работу(в новой сфере), абсолютно поменяла круг общения… на зубах смотрела на алкашку в магазине,но держалась,а потом забеременела и вообще пофиг стало на алкоголь. Говорят можно поменять окружение,но от себя не убежишь,убежишь и ещё как!!! Меня это спасло и надолго!

 

[ЕвгенийДжон]

Спасибо))
В прошлом я уже жила, будущее будет в будущем.
Да, остаётся жить в настоящем))

Если делать одно и тоже - результат будет практически одинаков. Если прошлые действия не помогли - начинай делать что то другое!
Трезвость - это стократное сокращение проблем, всё решается и цвета жизни светлые, присоединяйся!

 

[Павия]

От ваших советов и поддержки, уважаемые форумчане, не откажусь)))

Привет. Добро пожаловать в трезвость и моя тебе поддержка!
Советы по технике безопасности тебе дала выше Марлоу.
Что касается проверенных и наиболее зарекомендовавших себя методик- это Шичко и АА.
Знакома с ними?

 

[Malishka35]

Что за ребёнок?

Мой ребёнок. Мелкий ещё, 9 лет скоро будет.
Сказал мне вчера, как хорошо, когда ты дома, играешь со мной, и не пьёшь)))

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Мой ребёнок. Мелкий ещё, 9 лет скоро будет.
Сказал мне вчера, как хорошо, когда ты дома, играешь со мной, и не пьёшь)))

ясно. уже понимает, что ты бухаешь. надеюсь тебя скоро лишат родительских прав, покаты его не убила нахрен, или не забыла где-нибудь...

 

[Malishka35]

Привет. Добро пожаловать в трезвость и моя тебе поддержка!
Советы по технике безопасности тебе дала выше Марлоу.
Что касается проверенных и наиболее зарекомендовавших себя методик- это Шичко и АА.
Знакома с ними?

Начну сегодня изучать основательно.
До этого слышала, бегло пробегалась глазами, но не заостряла внимание. Проще же было пить)) нежели изучать

 

[Гибискус]

К своему возрасту я не построила упорядоченно свою жизнь. Работа так себе, личных отношений серьёзных и долгосрочных не было. По финансам, здоровью, самооценке, отношениям с социумом полный провал по всем сферам жизни.

Большинство людей так живут, даже не употребляя алкоголь. Поэтому пациентов у психологов и психотерапевтов все больше и больше.