- Регистрация
- 23 Июл 2023
- Сообщения
- 419
Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 35 лет... и честно говоря я не думала, что так сложно будет начать говорить о своей проблеме...
Начинала пить еще в школьные годы. Дискотеки, посиделки у друзей, естественно все это скрывалось от родителей, так продолжалось и в институте. Далее самостоятельная жизнь. Ни один праздник не обходился без употребления. В случае необходимости, так сказать, когда нужно было держать лицо - я спокойно могла себя контролировать, например, при друзьях мужа, или на корпоративе с начальством. Но удовлетворения от такого времяпрепровождения я не получала и конечно же после мероприятия создавался свой праздник на кухне, где я могла продолжать употреблять без каких-либо рамок. И да, не обязательно мне нужен был собутыльник - зачем... мне и самой с собой прекрасно пилось. То есть, продолжение было всегда. Не важно с кем, друзья - отлично. Коллеги или просто знакомые - почему бы и нет. Ведь всегда есть о чем поговорить, когда в бокалах этанол. Меня никто не поддерживал? Ну и ладно, я и сама могу. Я могла пить до 7 утра, даже одна. Я могла идти зимой, в 3 часа ночи, одна в ночник за бутылкой винища и стоять в очереди среди малоприятных личностей. Какая целеустремленность... А ведь трезвой после 12 ночи мне в подъезд выйти страшно.
Сегодня 31 день моей трезвозти. Или сухости?
Я перестала пить сразу после выхода в отпуск, это мой первый полностью трезвый отпуск. Но это не первая моя попытка не пить. Год назад я продержалась 3 месяца - потом поездка к друзьям, и уже через 20 минут после выхода из аэропорта я пила пиво.
До этого тоже были попытки - месяц, 2 недели, 4 недели... я могла спокойно не употреблять 2 недели, я могла не пить в будни - всегда останавливала работа. Да и вообще я установила себе правило - не пить накануне рабочего дня. И оно действовало, и меня это вполне устраивало. До июня этого года. Не знаю, что стало поворотной точкой, возможно повышенный стресс на работе, накопившаяся усталость... но я вдруг перестала себя контролировать. Уже вечером в пятницу начинался мой запой, в субботу я просыпалась и бежала за опохмелом в ближайший ларек - бутылки 3 пива. Выпивала. Мало. Одевалась и бежала уже в другой магазин. Бутылок 6. Далее я либо находила себе компанию, либо нет - неважно. Я пила пока не валилась с ног. В очередную субботу, я с другом, не ложась спать всю ночь, шла пьяная в усмерть за добавкой в 11 утра.
В июне я стала пить в том числе и по воскресеньям, не брезговала и другими будними днями. Да, не много. Но я сейчас вспоминать и представлять не хочу, как я выглядела на работе, как от меня воняло.
То, что я вытворяла в состоянии алкогольного опьянения - это ужасно. С одной стороны я очень хочу забыть это все, с другой - помнить всегда, чтобы никогда больше не допускать этого.
Сейчас во мне растет страх. 31 августа заканчивается мой отпуск и я выхожу на работу. И я очень боюсь очередного стресса, который может спровоцировать употребление. Боюсь коллег, с которыми раньше могла выпивать по выходным.
Я более-менее уверена в себе в состоянии комфорта, в котором нахожусь сейчас, я выстроила себе некие правила, с кем можно общаться и как, кого лучше избегать совсем, что делать, когда вдруг делать нечего и всё так и располагает к паре бутылок пива.
А вот выход на работу меня пугает.
Не хочу ни в коем случае возвращаться к употреблению. Хочу каждый день просыпаться в хорошем самочувствии, с ясным умом и трезвым взглядом на мир.
И знаете, так как это мой первый трезвый отпуск (и да, я искренне этим горжусь, пусть и срок совсем маленький), моя следующая цель - это трезвый Новый 2024 год))) И чтобы в момент, когда куранты будут бить 12, мои внутренние куранты пробили 6 месяцев и 7 моих трезвых осознанных дней.
Начинала пить еще в школьные годы. Дискотеки, посиделки у друзей, естественно все это скрывалось от родителей, так продолжалось и в институте. Далее самостоятельная жизнь. Ни один праздник не обходился без употребления. В случае необходимости, так сказать, когда нужно было держать лицо - я спокойно могла себя контролировать, например, при друзьях мужа, или на корпоративе с начальством. Но удовлетворения от такого времяпрепровождения я не получала и конечно же после мероприятия создавался свой праздник на кухне, где я могла продолжать употреблять без каких-либо рамок. И да, не обязательно мне нужен был собутыльник - зачем... мне и самой с собой прекрасно пилось. То есть, продолжение было всегда. Не важно с кем, друзья - отлично. Коллеги или просто знакомые - почему бы и нет. Ведь всегда есть о чем поговорить, когда в бокалах этанол. Меня никто не поддерживал? Ну и ладно, я и сама могу. Я могла пить до 7 утра, даже одна. Я могла идти зимой, в 3 часа ночи, одна в ночник за бутылкой винища и стоять в очереди среди малоприятных личностей. Какая целеустремленность... А ведь трезвой после 12 ночи мне в подъезд выйти страшно.
Сегодня 31 день моей трезвозти. Или сухости?
Я перестала пить сразу после выхода в отпуск, это мой первый полностью трезвый отпуск. Но это не первая моя попытка не пить. Год назад я продержалась 3 месяца - потом поездка к друзьям, и уже через 20 минут после выхода из аэропорта я пила пиво.
До этого тоже были попытки - месяц, 2 недели, 4 недели... я могла спокойно не употреблять 2 недели, я могла не пить в будни - всегда останавливала работа. Да и вообще я установила себе правило - не пить накануне рабочего дня. И оно действовало, и меня это вполне устраивало. До июня этого года. Не знаю, что стало поворотной точкой, возможно повышенный стресс на работе, накопившаяся усталость... но я вдруг перестала себя контролировать. Уже вечером в пятницу начинался мой запой, в субботу я просыпалась и бежала за опохмелом в ближайший ларек - бутылки 3 пива. Выпивала. Мало. Одевалась и бежала уже в другой магазин. Бутылок 6. Далее я либо находила себе компанию, либо нет - неважно. Я пила пока не валилась с ног. В очередную субботу, я с другом, не ложась спать всю ночь, шла пьяная в усмерть за добавкой в 11 утра.
В июне я стала пить в том числе и по воскресеньям, не брезговала и другими будними днями. Да, не много. Но я сейчас вспоминать и представлять не хочу, как я выглядела на работе, как от меня воняло.
То, что я вытворяла в состоянии алкогольного опьянения - это ужасно. С одной стороны я очень хочу забыть это все, с другой - помнить всегда, чтобы никогда больше не допускать этого.
Сейчас во мне растет страх. 31 августа заканчивается мой отпуск и я выхожу на работу. И я очень боюсь очередного стресса, который может спровоцировать употребление. Боюсь коллег, с которыми раньше могла выпивать по выходным.
Я более-менее уверена в себе в состоянии комфорта, в котором нахожусь сейчас, я выстроила себе некие правила, с кем можно общаться и как, кого лучше избегать совсем, что делать, когда вдруг делать нечего и всё так и располагает к паре бутылок пива.
А вот выход на работу меня пугает.
Не хочу ни в коем случае возвращаться к употреблению. Хочу каждый день просыпаться в хорошем самочувствии, с ясным умом и трезвым взглядом на мир.
И знаете, так как это мой первый трезвый отпуск (и да, я искренне этим горжусь, пусть и срок совсем маленький), моя следующая цель - это трезвый Новый 2024 год))) И чтобы в момент, когда куранты будут бить 12, мои внутренние куранты пробили 6 месяцев и 7 моих трезвых осознанных дней.
Спасибо!
Читай, изучай, пиши обязательно. Не уходи с форума, это мощнейшая сила
С месяцем трезвости тебя.
поставлена!
