Завтра будет первый день.

Сегодня первый раз за 12 дней пропустил утреннею пробежку , суббота что то разоспался и лень напала , хотя погода + и солнечно , надо будет днем догоняться .
 
ЕСЛИ БЕСПОКОИТ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
Есть способ не только облегчить страдания, но и навсегда забыть о этой напасти..... Это семя льна..., оно единственное! способно вылечить вашу поджелудочную железу.
Нужно:
Свежемолотую столовую ложку семян льна заварить 0,5 стакана кипятка.... Дать потомиться на слабом огне 5 минут при закрытой крышке и оставить остывать в таком состоянии..... а тёпленьким, как остынет - выпить этот киселек вместе со всеми шалушками от семени за 30 минут до основного приема пищи.
Если присутствуют приступы...то участить прием до нескольких раз в день, сами будете чувствовать необходимость применения.... Результат не заставит себя ждать ...облегчение и улучшение наступает сразу же!
 
5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ УХАЖИВАНИЯ ЗА СВОЕЙ ПЕЧЕНЬЮ .
Печень – один из наиболее значимых и находящийся в непрерывной работе, как наше сердце, перерабатывающий и очищающий орган, плотно взаимодействующий со всей пищеварительной системой. Печень трудится без отдыха круглыми сутками, очищая нашу кровь, перерабатывает её, выводя все шлаки и поставляет обратно в сердечно-сосудистую систему.

Основные правила:

Завтракать рекомендуется рано утром, не позже 7 часов. Иначе желчь не будет своевременно выводиться из организма, и токсичные вещества осядут в нашем организме до следующего утра.
Первым завтраком может служить чашка любимого чая или половина стакана настоя шиповника. Его можно накануне вечером приготовить и оставить настаиваться на ночь в термосе.
Для хорошей работы желчных путей и печени рекомендуется частое (дробное) питание небольшими порциями. Такой режим позволяет организму выводить отработанную желчь регулярно каждые два часа во время протекания пищеварительного процесса.
Такой режим питания не подразумевает приём больших порций. Организму вполне достаточно будет яблока, горстки изюма, небольшого сухарика или несколько орехов. Это поможет вам «раздробить» камни и выводить образовавшийся песок через желчные протоки.
Проходимость и нормальная работа желчевыводящей системы может быть восстановлена слепым зондированием. Его можно проводить только утром, сразу после сна не поднимаясь с постели. Накануне после обеда и до следующего утра обязательно резкое ограничение от приёма всех видов жидкости.
Существует 2 способа слепого зондирования:

В ёмкости смешать вместе 1 стакан молока (обязательно кипячёного), пол-литра кефира, 1 стакан от накануне приготовленного творога сыворотки. Выпить не полный стакан этого молочного коктейля и лечь правым боком на горячую грелку почти на 1 час. Убрать грелку на 10 мин, выпить ещё стакан смеси и полежать на грелке ещё около 40 минут. В течение оставшегося дня есть можно только накануне приготовленный творог.
Не поднимаясь с постели съесть ложку натурального мёда и запить тёплой водой (0.5 стакана). Плавно, медленно повернуться на левый бок, после чего съесть опять ложку мёда и теперь уже запить горячей водой. Спокойно полежать и через 10-15 мин. выпить ещё горячей воды. После чего подложить под правый бок тёплую грелку и полежать около 1 часа.
Во время проведения всех этих процедур важно все движения выполнять медленно и осторожно. Будет очень хорошо, если при этом вы будете в хорошем настроении, и все мысли будут только в позитивном ключе.

Для нормализации и улучшения работы печени и всей пищеварительной системы необходимо утром при посещении туалета сделать себе массаж. Круговыми движениями ладоней размять живот, затем мягко вдавить его внутрь, сжав мягко ладонями собрать его в центре, а затем растянуть его от центра к бокам.
Так же желательно при всех этих процедурах мысленно собрать всё ненужное в организме и перенаправить в мочевой пузырь.
 
Неделю валяюсь с температурой и кашляю так что голова скоро расколотится , но все равно лучше чем отходняк после запоя , надеюсь не сдохну .
 
Обнулил счетчик , начало запоя традиционное , продолжался он родимый с 23.03.15. по насколько я надеюсь 10.04.15. вообщем то обычных моих 2-3 хороших дня и 2 недели запоя и мучений . Сегодня пил водку с утра 0,400 грамм и вечером 250 коньяка , днем что то делал и особо серьезно не страдал . Регидрон , валерьянка . Завтра начинаю трезвую жизнь . До этого не пил с 01.12.14 по 22.03.15. почти 4 месяца . Потери за две недели бухания колоссальные ...
 
Итак даже не хочется обсуждать с 19.05 по 02.06 . Но всё же найти причину выпить бутылку пива на д.р. дочери это низковато , а ведь ждал д.р. для того что бы выпить ... продержался с 10.04. по 19.05. хотя был один день когда выпил бутылку коньяка один за вечер , но на следующий день хоть бы хны ...
 
Только горечь очередного поражения . с 12.07. по 24.07. Сегодня первые сутки без алкоголя , чувство страха перед очередным запоем , неужели я такой бесхребетный и зависимый .
 
пройдет через недельку

Уже прошло ... , пока остается злость за просранные 14 дней лета . Кстати могу спокойно выпить пива или коньяку без каких либо последствий запоя или похмельного синдрома , просто не хочу , а вот если не буду пить вообще 2-3 месяца и начну хоть с бутылки пива неминуем запой , это уже проверенно и не раз бывало через пару дней после выхода из запоя напивался на свадьбе или д.р. и хоть бы хны никаких последствий , утром пробежка , душ , нормальный завтрак и спокойно на работу и месяц , два абсолютного не пития , после большого срока трезвости если начинал , всё кранты , запой две недели ...
 
Уже прошло ... , пока остается злость за просранные 14 дней лета . Кстати могу спокойно выпить пива или коньяку без каких либо последствий запоя или похмельного синдрома , просто не хочу , а вот если не буду пить вообще 2-3 месяца и начну хоть с бутылки пива неминуем запой , это уже проверенно и не раз бывало через пару дней после выхода из запоя напивался на свадьбе или д.р. и хоть бы хны никаких последствий , утром пробежка , душ , нормальный завтрак и спокойно на работу и месяц , два абсолютного не пития , после большого срока трезвости если начинал , всё кранты , запой две недели ...
Без последствий это утопия) хотя если веришь в это, обманывайся дальше) вроде дядька взрослый...(
 
Без последствий это утопия) хотя если веришь в это, обманывайся дальше) вроде дядька взрослый...(
Так ведь речь не о вере или обмане я пишу о том как есть , я знаю что два месяца я пить не буду и не потому что буду держаться , просто не хочу , а вот через два месяца у меня начнется понюхал , на язык попробовал , что то вкусненькое пригубил и т.д. появится желание и по как что непреодолимое ... Вот с этим как справится ....
<
 
Назад
Сверху Снизу