- Регистрация
- 14 Авг 2015
- Сообщения
- 9,144
Добра утреца!Пошел четвертый день без сигарет 😄
физика-слегка першит в горле, голова не болит, не кружится, ясная, спится легко, не просыпалась уже ночью) НА губах какие-то болячки 😲 противные, я читала-что так бывает.Пульс слегка увеличен.
Психика-вчера пыталась аутотренинг делать-фиг там, как начинаю расслабляться, так представляю, как курю на балконе.
Желание есть, но не дикое. ПРосто есть. Как и в случае алкахи. я внимания не обращаю, а в голове практически такие же разводы. Мысли думаются. а я им в ответ-я не курю, и все.Из всех ништяков некурения только один пока ощущаю-о котором писала уже-могу подходить к детям в любое время, не думая, что от меня воняет.ТО есть, именно от этого ништяка испытываю радость, остальные тоже понимаю-но радости нет)
Пока в голове не укладывается-как же так можно-не курить, как же жить-то, хосподя-но мысли на эту тему не гоняю, потом займусь всякими аутотреннгами, попозжА.Сейчас все просто переживаю, но как бы стараюсь параллельно-от главного в жизни не отвлекаться)
Эмоции. Сегодня немного волнуюсь,поэтому состояние возбужденное, но в меру, больше позитивное 😄 Очень нравится легко просыпаться по утрам)Надо же, а ларчик-то просто открывался....вот не сравнить-когда я по четырем будильникам вставала, и скатывалась с постели, а просыпалась на балконе уже, и сейчас-когда я глаза открываю за минуту до первого будильника))я остальные три отключила даже)
физика-слегка першит в горле, голова не болит, не кружится, ясная, спится легко, не просыпалась уже ночью) НА губах какие-то болячки 😲 противные, я читала-что так бывает.Пульс слегка увеличен.
Психика-вчера пыталась аутотренинг делать-фиг там, как начинаю расслабляться, так представляю, как курю на балконе.
Желание есть, но не дикое. ПРосто есть. Как и в случае алкахи. я внимания не обращаю, а в голове практически такие же разводы. Мысли думаются. а я им в ответ-я не курю, и все.Из всех ништяков некурения только один пока ощущаю-о котором писала уже-могу подходить к детям в любое время, не думая, что от меня воняет.ТО есть, именно от этого ништяка испытываю радость, остальные тоже понимаю-но радости нет)
Пока в голове не укладывается-как же так можно-не курить, как же жить-то, хосподя-но мысли на эту тему не гоняю, потом займусь всякими аутотреннгами, попозжА.Сейчас все просто переживаю, но как бы стараюсь параллельно-от главного в жизни не отвлекаться)
Эмоции. Сегодня немного волнуюсь,поэтому состояние возбужденное, но в меру, больше позитивное 😄 Очень нравится легко просыпаться по утрам)Надо же, а ларчик-то просто открывался....вот не сравнить-когда я по четырем будильникам вставала, и скатывалась с постели, а просыпалась на балконе уже, и сейчас-когда я глаза открываю за минуту до первого будильника))я остальные три отключила даже)
