Я пропила это лето

[Аспирин-ка]

Посмотреть вложение 908752

Приятно было увидеть

 

[Беланя]

А может муж плохой, чтобы ты смогла с МЧ встречаться? МЧ моложе, чтоб тебе было классно? А внуки ещё далеко, чтоб ты успела для себя пожить?)

Интересная идея. Мне в последнее время кажется даже когда все хорошо, то это чтобы потом было больнее. Я была когда-то оптимистом, а потом свой оптимизм растеряла. Пропила, наверное.

 

[Беланя]

Попробуй перед тем, как очередную печеньку съесть, спросить себя, что я чувствую. Может ты злишься на кого-то, может грустишь или устала? Попробуй распутать этот клубок. Есть эмоция (подумай какая), есть действия (зажор), есть то, что тебя подтолкнуло к этой эмоции (подумай что).
Я лично заедала грусть. Как только я начала работать над собой, разобралась со своими интересами, стала лучше себя понимать, жор ушёл.
А ещё, если я всё таки переедаю, я просто не обращаю на это внимание, разрешаю это себе. Говори себе: ничего страшного, мне можно. Разрешая себе, ты убираешь фокус с этой проблемы и она со временем перестанет существовать.

Ты знаешь, да. Я запивала, а сейчас заедаю грусть, тоску, неудовлетворённость собой и своей жизнью, нереализованность. Но совершенно не понятно куда их девать.

 

[Беланя]

Спасибо
Красотка

Приятно было увидеть

Спасибо

 

[Кикиша]

Ты знаешь, да. Я запивала, а сейчас заедаю грусть, тоску, неудовлетворённость собой и своей жизнью, нереализованность. Но совершенно не понятно куда их девать.

Привет!
Отчего-то почти у всех знакомых какая-то депрессия. Ну, в средней полосе России причина понятна: осень, погода, впереди зима... А у тебя отчего? Юг Италии, солнце, фрукты, отпуск...
Наверно в стопитсотый раз крутишь в голове тему отношений и никак не придешь к решению? А зачем к нему вообще заранее приходить? Пусть все идет, как идет, к чему придет само, то и будет.
Не хочу тебя ободрять пустыми словами, сам-то я полагаю, что отношения у вас бесперспективны, но... Чего только в жизни не бывает!
Я в случае необходимости отвлечь себя от решения глобальных вопросов обычно закуриваю. Это не изменяет сознание и от этого не толстеют. Хотя тебе проблемой лишнего веса рановато заморачиваться ИМХО.

 

[Беланя]

Привет!
Отчего-то почти у всех знакомых какая-то депрессия. Ну, в средней полосе России причина понятна: осень, погода, впереди зима... А у тебя отчего? Юг Италии, солнце, фрукты, отпуск...
Наверно в стопитсотый раз крутишь в голове тему отношений и никак не придешь к решению? А зачем к нему вообще заранее приходить? Пусть все идет, как идет, к чему придет само, то и будет.
Не хочу тебя ободрять пустыми словами, сам-то я полагаю, что отношения у вас бесперспективны, но... Чего только в жизни не бывает!
Я в случае необходимости отвлечь себя от решения глобальных вопросов обычно закуриваю. Это не изменяет сознание и от этого не толстеют. Хотя тебе проблемой лишнего веса рановато заморачиваться ИМХО.

Да, ты во многом прав, спасибо.

А депрессия у меня - это медицинский вопрос, это не Осенняя хандра ИТП, она логику не слушается, у нее химическая природа. Сейчас на самом деле довольно хорошее состояние, не сравнить с тем, что бывало. В частности, думаю, благодаря отказу от алкоголя!

 

[Anya_hey]

Ты знаешь, да. Я запивала, а сейчас заедаю грусть, тоску, неудовлетворённость собой и своей жизнью, нереализованность. Но совершенно не понятно куда их девать.

Надо искать какая потребность стоит за этим всем. У тебя возникает чувство грусти, ты ешь, но не чувствуешь удовлетворения потребности, которая вызвала грусть и ты повторяешь все по кругу. Как только поймёшь какая потребность за этим чувством и правильно ее удовлетворишь, круг замкнётся. Так нас учили)

 

[Катяя]

С моим стажем употребления уже было глупо искать изначальную причину. Я пила, потому что развилась зависимость! Мой личный опыт говорит, что нужно сначала протрезветь, а потом разбараться с психопроблемами. Приятный бонус: в трезвости восстанавливается нервная система и многие проблемы рассасываются сами по себе.

 

[Дринкнутая]

Аня, с птицей тебя

 

[Кикиша]

Дорогая Анна, поздравляю!
Скромненько так (потому что пишу с кривого планшета), но с большим чувством!

 

[Смурфик]

Мои искренние поздравления! 2 месяца это не много, но и не мало!

 

[Jet]

Анечка, поздравляю тебя ! Мы с тобой уже два месяца вместе трезвеем. Надеюсь, они перейдут в годы !

 

[Беланя]

Аня, с птицей тебя Посмотреть вложение 911363

Дорогая Анна, поздравляю!
Скромненько так (потому что пишу с кривого планшета), но с большим чувством!

Мои искренние поздравления! 2 месяца это не много, но и не мало!

Анечка, поздравляю тебя ! Мы с тобой уже два месяца вместе трезвеем. Надеюсь, они перейдут в годы !

Спасибо, мои дорогие!

 

[Беланя]

Вот и два месяца.
Понимаю сейчас, как это мало. Но кажется, что много. Нет, время долго не тянулось, кроме первых дней, пролетело не заметно. Но кажется, что то состояние было когда-то давным давно, и вообще не со мной.

Я большая молодец. И я молодец, что нашла этот форум и подошла к проблеме осознанно, а не так, как в прошлый раз. Никогда не пить первой рюмки, не разгонять тягу, соблюдать халт, беречь себя и свою трезвость.

Я отдохнула и уже слегка протрезвела, такое впечатление, что в голове как-то проясняться начинает. По капелькам возвращается ощущение меня жизнерадостной, уверенной в себе, верящей в себя. Это ещё только воспоминания о былом состоянии, но появляется Надежда. Раньше я вообще вспомнить и представить себе не могла как это было. Апатия, грусть и раздражительность ещё присутствуют, но уже мягче всё. Насколько это возможно в нынешней ситуации. Пока просто не думаю ни о чем. Я здесь, я трезва, я молодец, я счастлива этой минутой.

 

[Смурфик]

Вот и два месяца.
Понимаю сейчас, как это мало. Но кажется, что много. Нет, время долго не тянулось, кроме первых дней, пролетело не заметно. Но кажется, что то состояние было когда-то давным давно, и вообще не со мной.

Я большая молодец. И я молодец, что нашла этот форум и подошла к проблеме осознанно, а не так, как в прошлый раз. Никогда не пить первой рюмки, не разгонять тягу, соблюдать халт, беречь себя и свою трезвость.

Я отдохнула и уже слегка протрезвела, такое впечатление, что в голове как-то проясняться начинает. По капелькам возвращается ощущение меня жизнерадостной, уверенной в себе, верящей в себя. Это ещё только воспоминания о былом состоянии, но появляется Надежда. Раньше я вообще вспомнить и представить себе не могла как это было. Апатия, грусть и раздражительность ещё присутствуют, но уже мягче всё. Насколько это возможно в нынешней ситуации. Пока просто не думаю ни о чем. Я здесь, я трезва, я молодец, я счастлива этой минутой.

Ппц вы быстрые... у меня раздражительность только началась, а у вас уже проходит...) я сейчас, как старый ворчун... все не то и все не так...)

 

[Дринкнутая]

Ппц вы быстрые... у меня раздражительность только началась, а у вас уже проходит...) я сейчас, как старый ворчун... все не то и все не так...)

Подожди, может нас в три месяца накроет

 

[Беланя]

Ппц вы быстрые... у меня раздражительность только началась, а у вас уже проходит...) я сейчас, как старый ворчун... все не то и все не так...)

У меня раздражительность в разгаре

 

[Смурфик]

Подожди, может нас в три месяца накроет

Да меня не то, чтоб накрывает... просто ворчун и лентяй..)

 

[Смурфик]

У меня раздражительность в разгаре

Забей на все и получай удовольствие..)

 

[TaliaG]

.. просто ворчун и лентяй..)

Ты не ворчун и не лентяй!
Ты занимаешься очень важным делом - ты трезвеешь и приводишь свою НС в порядок!
А это поважнее всего остального будет!
Это все норма на таких сроках.