Хочу уменьшить употребление

[Карла Франческа]

Какой же это кай, если два дня в лежку и блевотина? Такой себе кайф.кайф не пить совсем.

Так лежка завтра будет, а кайф вот он, здесь и сейчас. И да зная, что завтра будет плохо, я все равно не могу остановиться

 

[Карла Франческа]

На данный момент я разрешила себе выпивать раз в месяц. Количество тоже хотелось бы ограничить, но знаю уже, что это бесполезно. Можно придумать всякие ухищрения, например начать выпивать поздно вечером, чтобы уже магазины были закрыты, и не нельзя сходить за добавкой.

 

[Карла Франческа]

Вот в июне я уже выпивала 15 числа, не до лежки даже получилось, значит в июне больше не пью.
Хотя надо сказать, что пока и не хочется читаю активно форум, может поэтому.
Тут в какой то теме ссылку нашла, скачала, там статистика заболеваний и смертности в зависимости от алкоголя. Чёт страшно стало...

 

[swissmaker]

Можно придумать всякие ухищрения, например начать выпивать поздно вечером, чтобы уже магазины были закрыты, и не нельзя сходить за добавкой.

Вериги и парашюты

 

[planetanavi]

Количество тоже хотелось бы ограничить, но знаю уже, что это бесполезно. Можно придумать всякие ухищрения, например начать выпивать поздно вечером, чтобы уже магазины были закрыты, и не нельзя сходить за добавкой.

Просто зациклилась внимание на этом. Как слайд шоу, постоянно крутилось, крутилось, а тут хоп и одну картинку стало заедать и она стала постоянно перед глазами маячить и это естественно вызывает страх у человека.

Почему бы в следующий раз не расслабиться и просто позволить бухалити происходить так как оно происходит? Не переживать о том, куда оно заведет, позволить в этот момент себе делать вообще все.

Раз одна пленка зависла, значит расслабиться, попробовать перестать испытывать страхи в этот момент. Убрать себя так сказать.

 

[21Alex07]

На данный момент я разрешила себе выпивать раз в месяц. Количество тоже хотелось бы ограничить, но знаю уже, что это бесполезно. Можно придумать всякие ухищрения, например начать выпивать поздно вечером, чтобы уже магазины были закрыты, и не нельзя сходить за добавкой.

Это не работает.
Но некоторые ошибки нужно делать самому.