Какая ты доброжелательная
Хм. Тут не только в папе проблема.
Есть такое.
На Ютубе канал есть Евгении Стрелецкой. Есть пару обширных видео по пограничниках.
В идеале нужен и нарколог,и психиатр. Я тоже когда-то так слетала с катушек. Уйти и разобраться в себе смогла только тогда,когда пить перестала.
Я тебе больше скажу. Ти начала пить - чтобы себя...наказать. И чтобы открыть голос. Сказать,выразить. Проблемы есть,да. Решение на поверхности. Сначала трезвость. Потом все остальное.
АА это не про религию. Группы
АА помогают остаться трезвой.
Есть много Скайп групп. Где можно просто слушать людей. И даже не разговаривать.
Начинай что-то делать. У тебя ещё вся жизнь впереди. В твоих силах её изменить.