Хочу бросить пить навсегда, пока не поздно!! Без кодировки.

[Эльвира85]

создай свою отдельную тему)) может кто и откликнется.

 

[DeN1s]

Всем привет!!

Я Дамир из Уфы, мне 36 лет. Не женат и не был, детей нет. Сейчас живу один, работаю на заводе по сиенному графику.

Я понял, что алкоголик года 2-3 назад, когда стал выпивать больше, похмеляться чаще и уходить в запои на 2-4 дня. Пью обычно пиво (литра 3-5 за полдня), иногда водку или коньяк под закуску. Не кодирования ниразу, несколько раз обращался за консультациями к наркологам, психотерапевтам. Один сказал, что поможет Довженко, другой прописал Феварин, третий сказал, что Довженко и укол в язык. Я хочу своими силами. Курить же смог бросить с первого раза уже 6 лет как!!

В основном выпить меня триггерят ночные смены, когда после работы перед сном часто выпивал водочку или коньяк. Также могут усилить желание бары и клубы, в которых я часто бываю. Но иногда не пью там.

Я очень сильно хочу изменить свою жизнь, прохожу различные тренинги, развиваюсь. Только алкоголь мне мешает достигать своих целей, я уже анализировал. Всё сводится к выпивке. Сейчас нахожусь на пороге перемен в жизни, возможно переезд и новая работа. Также хочу создать семью. Настрой хороший, но боюсь, что так и буду выпивать.

Я не пил полгода, когда бросал курить. Не пил в прошлом году 4 месяца до мобилизации, потом сорвался из-за страха призваться.

В последний год мысли о выпивке стали крепче и чаще. Не знаю, что именно мне поможет отказаться навсегда. Я понимаю уже, что мне лучше не продолжать, иначе только глубже провалюсь.

Дед пил, дядя и папа погибли из-за выпивки в несчастных случаях. Мама не пьёт и не пила даже рюмку. Сестрёнка тоже не пьёт вообще.

Хочу отказаться навсегда. Научиться бы только с этими мыслями правильно работать. Не всегда получается, как будто это не я хочу пить. Дал себе слово неделю ни капли, слово держу. Затем ещё на неделю сделаю.

Читаю форум. Всех поддерживаю!! Всем добра

Привет!
Хорошо, что создал тему!

С алкоголем справиться в одиночку сложно. Здесь помощь нужна, поддержка.
Форум даёт такую возможность...
Здесь много информации и опыта людей, которым удалось справиться!
Читай, пиши, задавай вопросы.
Можно выбрать метод трезвления и в добрый путь.
Мне, кроме форума, помогли АА.
Хожу на живую группу и онлайн иногда.
В Уфе тоже групп много. Попробуй, вдруг твоё...

 

[Дамир1987]

Посмотреть вложение 1097585

 

[Анэля]

Мне тоже 37 и мне тоже нужна своя жена

Бери Полину

 

[Knoppa]

Привет, Дамир. Выдержишь неделю, это хорошо. Потом ещё одну и сможешь в голове себе разрешить вознаграждение. Ты ж молодец, столько не пил, почему бы и нет.
Выход есть - не покупать, не наливать, не пить. И решение пойти с разными дорогами

 

[Иван саныч]

Выдержишь неделю, это хорошо.

У него уже вторая скоро закончится.

 

[Пятачoк]

Метод Шичко и АА чтобы бросить пить. Простым воздержанием не лечится.

 

[1984]

Привет.Ты по адресу!

 

[Арамат]

Мне тоже 37 и мне тоже нужна своя жена

Каждой работающей женщине нужна жена

 

[Дамир1987]

Метод Шичко и АА чтобы бросить пить. Простым воздержанием не лечится.

А Довженко не лучше, чем Метод Шичко?

 

[Пятачoк]

А Довженко не лучше, чем Метод Шичко?

Довженко это кодирование, а метод Шичко - другое. Почитай

ПЕРВОИСТОЧНИК – Трезвая жизнь

 

[Свет-Наталья]

Нормально? Я даже две бутылки вина не могу осилить за раз. А если осилю, то мне капец.

Я обычно вечером бухаю. А если выходной, то могу с обеда... Как правило, бутылку. Две редко.

а если начинать с утра, то и три можно осилить

 

[Дамир1987]

Довженко это кодирование, а метод Шичко - другое. Почитай

ПЕРВОИСТОЧНИК – Трезвая жизнь

Вот думаю, что именно сделать?! Закодироваться или к психологу сходить

 

[Катеринка А]

Вот думаю, что именно сделать?! Закодироваться или к психологу сходить

Я кодировалась , срок выдерживала и всё, по новой , надо работать над сознанием, мне помогает АА

 

[Anitka]

Привет, лови поддержку, у тебя все получится!
p.s. я тоже из Уфы)

 

[Дамир1987]

Привет, лови поддержку, у тебя все получится!
p.s. я тоже из Уфы)

привет, землячка)) спасибо!!

 

[Дамир1987]

Я кодировалась , срок выдерживала и всё, по новой , надо работать над сознанием, мне помогает АА

Кодировалась по Довженко?

 

[Пятачoк]

Вот думаю, что именно сделать?! Закодироваться или к психологу сходить

Я написал выше. Там нет этих вариантов. Тебе же надо к трезвости вернуться.

 

[Дамир1987]

Я написал выше. Там нет этих вариантов. Тебе же надо к трезвости вернуться.

Ну да, вернуться к трезвости. А метод Довженко не возвращает?

 

[Катеринка А]

Кодировалась по Довженко?

Нет , а какая разница, кодировка это временный запрет , помогает только как костыль , можно, но одна кодировка не сработает.