Знаем конечно.
Некоторые возвращаются сюда через 3,5,7 лет.
. Тоже так страшно было бросать, что с перепегу, начитавшись, но не написав ни одного сообщения, свалила пить дальше. И приползла обратно. Пила пиво до "поспать" через сутки(. Казалось, что нарушив привычный график, не смогу заснуть, буду испытывать адские боли из-за артроза, сломанного по пьяни позвоночника, поеду головой из-за наступившей в 19 лет инвалидности младшего сына. Умудрилась перейти даже не в твой режим, а пить раз в три месяца, меня очень стало устраивать такое свинство, пока устраивать не перестало. Почитай побольше ЕУшных дневников, увидишь, как в один из эпизодов нажора после вынужденного перерыва авторы с некоторым удивлением обнаруживают себя в запое. Вооруженная знаниями, сможешь встретить свой запой без удивления(. 
. Нашла тяжелую ситуацию - устала(((.
Она занимается самообманом...Регистрация у меня на форуме - 2011ый год, мне тогда исполнилось 50
Блин,опередила))
Никакого осуждения, только сочувствие- ты зависима, ты одержима этим днем, ты мечтаешь об этом дне и заранее строишь планы, это твое счастье, потому что кайф это твой самый счастливый момент на сегодняшний день. Это есть алко-наркомания, с этого и начинается алкоголизм. какое же осуждение, ты всего лишь больна наркоманией. Как можно осуждать больного человека.
Привет, Суслик ( забавный ник какой)
и в лоб 
Вот.Привет, Суслик ( забавный ник какой)
Добро пожаловать в трезвую жизнь.
Ты попала в зависимость от наркотического вещества этанола - этилового спирта, который изменил твое представление о тебе самой и жизни вообще.
Не до стеснения, Суслик. Алкоголизм - это болезнь, которая подрывает здоровье организма в целом. Мы все здесь схожими ситуациями. Вместе легче не пить.
Не пей всего лишь один день и каждый раз его опиши здесь вкратце. Можно вообще кратко - не пила)))
Итак каждый день ты не пьешь. Бережешь каждый денек от этого беса, а мы поддержим.
Мотивация - ты сама, твоя жизнь. Не нужно никакой борьбы, чтобы не пить. Просто осознай то, что пришла пора шагать по жизни самостоятельно, без алкоголя. Свою осознанность контролируй и развивай на шаг вперед. Для этого основа трезвой жизни - честность перед самой собой.
Например, только пригублю, выпила от одиночества, выпила от боли, как анестетик и тд..Это все ложь самой себе.
Не держи в доме никакой алкоголь. Выпить захотелось, занервничала, бегом сюда. Здесь кто-то в теме будет всегда. Или общайся в других темах с народом. Мы поговорить завсегда и душевно
Осваивайся..Не пропадай.
Есть те, кто сегодня просто не пил. Прошло хорошо.
Силы воли не существует. Это иллюзия. Ты наркоман и в своей голове не хозяин, все обещания и клятвы - пыль. В этот раз настрой серьёзный или есть ещё желание на новый год научиться пробку нюхать?Вот.
Дали ему год.
за этот год были трезвые дни, было много хорошего, много веселья и улыбок , но и было страшное разочарование в самой себе, в своей силе воли, а главное - в весе и ценности собственного слова: я всегда выполняю свои обещания, никогда не обещаю ничего, заведомо невозможного…даже никогда не спорю, если не уверена в своей правоте на 200%. И в ноябре я дала обещание мужу и в апреле его провалила
мне очень стыдно
Мне стыдно до сих пор…
Я не могу себя простить
Нет для меня худшего наказания, чем разочарование в глазах тех, кого люблю…родных и близких…
реально, прошёл год и я не пью сегодня.
так и буду потихоньку писать сюда каждый день:
(Я так поняла , вкратце: что помогло не пить / что подтолкнуло к выпивке….
Чтобы позже можно было всегда проанализировать)) сделать выводы, проработать ошибки)
итак:
02.09.21
Первый день.
Я специально выбрала этот день, так как всегда мне было проще удержаться на начальном этапе, если , так сказать, обложить себя препонами и преградами на всех путях к….., ну к алкоголю сейчас.
Утром работа, тут все понятно, днём - прививка спутник - отлично, никаких мыслей об алкоголе, ожидаю что будет плохо, вырастет температура и тд, ( кстати, полвторого ночи - пока ничего не происходит )
Вечер-вся поглотилась переживаниями сына - у него никак не вываливается верхний передний молочный зуб, из-за чего у него истерика. В общем, опять никаких мыслей о выпивке.
Сходили с ним на новый кружок-тоже все ок.
В общем, за весь день был один момент - зашла на кухню и ноги сами понесли меня в какой-то бессознанке к «барному» шкафчику… прям на автомате!!! В голове мелькнул наполненный бокал!! Я бы даже сказала вспыхнул!!! Ярко мелькнул!!!
Там пусто конечно…
Сама на себя закатила глаза, приподняла плечи и развела руки в немом недоумении.. и пошла к холодильнику !!!
Боже, сколько всего вкусного можно съесть!!! Сначала с удовольствием умяла селёдку под шубой , потом налила горячий чай с лимоном и слопала пол упаковки тирамису…
В любой другой день на еду вообще бы не взглянула. Намутила бы коктейль и ушла бы с кухни.
Единственное-сильно мерзнут ноги. Но это из-за прививки скорее.. в первый раз также было.
Сейчас лежу и уже часа четыре непрерывно читаю ND.
Хотела завести что-то типа дневника, но не подхожу по правилам. Буду просто писать тут.
Ну вот, пока так.
Есть кто, кто сегодня тож не пил впервые?? Как прошло?))
Привет!
Это к какому такому барному шкафчику?
В стакане или в шкафчике?
На удивление: когда пиво перестала пить ( где-то с год уже) бодрость появилась!!!
Алкоголь очень сильно сжирает энергию, со временем вообще шевелиться не хочется, только лежать и пить. Но ещё будут периоды когда апатия и депрессия будут на тебя внезапно нападать и тогда захочется выпить. Почитай про симптомы отвыканияНа удивление: когда пиво перестала пить ( где-то с год уже) бодрость появилась!!!
И утром легко вставалось и дела любые делаются.. хотя, может это потому что весна-лето..
Осень-дело такое…у нас сегодня уже 9 градусов и дождь… думаю, так и продлится теперь уже до апреля
Немножко не понял. Ты хочешь бросить пить или хочешь понемножку выпивать. Если понемножку выпивать, то тебе надо в раздел КУ. А здесь раздел для тех, кто решил бросить пить.
