Всем привет, я - алкоголик. :-(

[Ex-alcoholic]

Сколько раз пробовал завязать - все время не на долго. Буду благодарен за любую помощь. Бывало начинал пить в середине рабочего дня, и никогда не останавливался до ночи. Пью только коньяк и пиво на следующий день, что в свою очередь заканчивается коньяком и так по кругу. Сижу один в комнате, смотрю ютуб или смешные передачи.
В моменты отчаяния принимаю решение больше не пить. Я верующий человек, молюсь чтоб бог дал сил и мудрости не начать, но максимум 3 дня не пью, затем опять дней на 6-7 этот круговорот.
Очень надеюсь что знакомство с эти сайтом поможет! Меня зовут Александр.

 

[У Ф]

В моменты отчаяния принимаю решение больше не пить.

Улавливаешь! Это половина успеха!

 

[gr1980]

Сколько раз пробовал завязать - все время не на долго. Буду благодарен за любую помощь. Бывало начинал пить в середине рабочего дня, и никогда не останавливался до ночи. Пью только коньяк и пиво на следующий день, что в свою очередь заканчивается коньяком и так по кругу. Сижу один в комнате, смотрю ютуб или смешные передачи.
В моменты отчаяния принимаю решение больше не пить. Я верующий человек, молюсь чтоб бог дал сил и мудрости не начать, но максимум 3 дня не пью, затем опять дней на 6-7 этот круговорот.
Очень надеюсь что знакомство с эти сайтом поможет! Меня зовут Александр.

Ставь счетчик . изучай форум .
Молитва не поможет не пить, если сам не приложишь усилий, не поймешь что ты алкоголик, болен.
Прими для себя что ты болен, это начало пути .

 

[Ex-alcoholic]

Ставь счетчик . изучай форум .
Молитва не поможет не пить, если сам не приложишь усилий, не поймешь что ты алкоголик, болен.
Прими для себя что ты болен, это начало пути .

Счетчик поставил. 15 часов уже не пью.
Я какие только программы не придумывал чтоб не пить.

 

[gr1980]

тчаяния принимаю решение больше не пить

Если у тебя грип, ты же не продолжаешь сидеть на холоде, есть холодное , ты понимаешь что надо лечить болезнь.
Так и с алкоголем . Инструментов ( лекарств) на форуме много, дело за тобой

 

[Kubineц]

Привет! Так же пробуй убрать развлекательный контент, когда один сам с собой, то именно он вызывал и вызывает у меня тягу выпить. Весело, прикольно, музычка. Врубаю что-то умное, думать надо и выпить уже не тянет. Один из факторов.

 

[Ex-alcoholic]

Привет! Так же пробуй убрать развлекательный контент, когда один сам с собой, то именно он вызывал и вызывает у меня тягу выпить. Весело, прикольно, музычка. Врубаю что-то умное, думать надо и выпить уже не тянет. Один из факторов.

Да, я понимаю что часть проблемы в этом. На утро ненавижу все что смотрел, ненавижу само время т.н. "отдыха".

 

[gr1980]

На утро ненавижу все что смотрел

ну и как якоря поставь себе похмелье. Эти " прелести" утром на следующий день )

 

[Олег Сергеич]

@Ex-alcoholic,
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.
  
  Читай, слушай.

 

[Salemslot]

Сколько раз пробовал завязать - все время не на долго. Буду благодарен за любую помощь. Бывало начинал пить в середине рабочего дня, и никогда не останавливался до ночи. Пью только коньяк и пиво на следующий день, что в свою очередь заканчивается коньяком и так по кругу. Сижу один в комнате, смотрю ютуб или смешные передачи.
В моменты отчаяния принимаю решение больше не пить. Я верующий человек, молюсь чтоб бог дал сил и мудрости не начать, но максимум 3 дня не пью, затем опять дней на 6-7 этот круговорот.
Очень надеюсь что знакомство с эти сайтом поможет! Меня зовут Александр.

У меня обычно получалось не пить неделю в среднем. Помню скачивал счётчик , ставил, отслеживал , туда сюда, и вот смотря как то как там натикало дней восемь, читая какие там изменения в организме, убеждался что мне это не нужно, все и так ровно, а неделю назад , когда ставил, видимо бес попутал, и удалив, в приподнятом нострое шел в магаз за бухичем.

 

[О.Ж. Грант]

Я какие только программы не придумывал чтоб не пить.

попробуй это:

не покупать
не наливать
не пить

 

[Denbc19]

Сколько раз пробовал завязать - все время не на долго. Буду благодарен за любую помощь. Бывало начинал пить в середине рабочего дня, и никогда не останавливался до ночи. Пью только коньяк и пиво на следующий день, что в свою очередь заканчивается коньяком и так по кругу. Сижу один в комнате, смотрю ютуб или смешные передачи.
В моменты отчаяния принимаю решение больше не пить. Я верующий человек, молюсь чтоб бог дал сил и мудрости не начать, но максимум 3 дня не пью, затем опять дней на 6-7 этот круговорот.
Очень надеюсь что знакомство с эти сайтом поможет! Меня зовут Александр.

Привет! Лет сколько?

 

[У Ф]

На утро ненавижу все что смотрел, ненавижу само время т.н. "отдыха".

Отлично!

 

[gr1980]

Отлично!

было бы странно если бы похмелье нравилось ))

 

[У Ф]

было бы странно если бы похмелье нравилось ))

Что-то в нём было! (мне)

 

[Ex-alcoholic]

Привет! Лет сколько?

Мне за 40, женат, дети, айтишник

 

[Denbc19]

Мне за 40, женат, дети, айтишник

жена знает про проблемы?

 

[У Ф]

Мне за 40, женат, дети, айтишник

Почему бы и не бросить. Выглядит как подходящий момент.

 

[gr1980]

Выглядит как подходящий момент.

подходящего момента не существует, существует осознание проблемы и желание ее решить.
А ждать моментов можно всю жизнь, ждать дна или прилетов по здоровью.

 

[Denbc19]

Мне за 40, женат, дети, айтишник

@Maхim, бери коллегу в тандем)