1 месяц
Второй раз за 6 лет ЕУшничества.
С одной стороны, кажется, что он прошёл быстро, с другой, каждый из дней тянулся медленно и порой мучительно.
Тяга крыла в первую и четвертую неделю особенно сильно.
Сегодня за час до месяца мозг очень настойчиво разводил на вино.
В целом я стала более уверенной в себе, более твердой, когда дело касается моих границ.
Похудела на 2 кг и объективно похорошела.
Вспомнила и отработала свои алгоритмы поведения во время приступов тяги.
Много читала историй на форуме, смотрела разные видео и писала каждый день личный дневник.
Сонливость не прошла. Участилось желание полениться. В последние дни заметила заторможенность мышления, иногда трудно подобрать нужное слово.
Стали всплывать какие-то воспоминания из прошлого. Не всегда приятные. Ловила себя на том, что мозг пытается раскрутить воспоминание, вызвать грусть-тоску и подсказать верное решение (бухнуть).
Не было почти ни одного вечера, когда бы я не захотела выпить, но не было и ни одного утра, когда бы я пожалела, что НЕ выпила накануне