Нет. Я бы даже сказал, слишком легко. Вштырило недели через 3 и ооочень плавно. Я веду дневник настроения в программе daylio. Он помог отследить динамику.
Да что к алкашке совсем возвращаться не хочется.
Сайт
notdrink.ru
t.me
Это вопрос?
Скорее утверждение))
Привет. Очень индивидуальный момент. Я срывался после 2 лет, но, у меня был запой длительный (две недели) после которого я не вернулся к употреблению. За тот запой я себе очень сильно здоровье высадил и возвращение в трезвую жизнь было тяжёлым. Когда от запоя отошёл было всё супер - как не пил, а вот через пару месяцев начало "крыть" - лёгкие панические атаки +деперсонализация. Фарму не употреблял, со временем всё само прошло.
Привет.да к сожалению ((30 числа выпил 4литра пива((((погиб близкий за лентой.зря я это сделал(((так плохо мне никогда не было((вроде и не много но очень плохо 2день.с деоулком полный раздрайв,крутит тошнит,сна толком нет(вчера еле пережил день на дежурстве((и эти страдания я не готов больше переживать(в этот раз думаю больше не будет срыва.сделаю все возможно.сегодня 2 сутки пошли ,а ощущение что только вчера пил(((может это абстягу выхватил
Возьми Регидрон(пару пакетиков, развести по 1 в литре воды) и витамины Б1 и Б6 в ампулах(просто пару ампул в стакан и выпить). Про Регидрон и витамины Б прочти, в нете много инфы.
Щас попробую регидрон,как раз есть дома.аппетит то вроде есть,но после еды как будто вверх все идет (тошнота,а по факту отрыжка)первый раз у меня такое(спасибо за дельный совет.ну а так тревога это мой верный спутник)
Нормально всё будет. День - другой и как новый будешь. Тогда будет возможность начать делать что-то что тебя обезопасит от подобных срывов.
Щас попробую регидрон,как раз есть дома.аппетит то вроде есть,но после еды как будто вверх все идет (тошнота,а по факту отрыжка)первый раз у меня такое(спасибо за дельный совет.ну а так тревога это мой верный спутник
надеюсь)но желудок напрягает(то колит,то ноет,то тошнит(((и хз что с этим делать((а ты по здоровью что подорвал если не секрет?)
По желудку попробуй хилак пропить, только он сейчас не особо дешёвый. Если, конечно, у тебя именно желудок. Просто твоё "тошнит" больше на поджелудочную похоже, а при проблемах с ней нужно дня два - три поголодать и пить только воду (без кофе, чая и газированных напитков). А вообще, если несколько дней подряд это к врачу. Самолечение и советы из интернета не самая лучшая идея.
Да не не думаю что поджелудка,именно желудок,крутит,колит,да и ощущение вздутия.а тошнота она такая вроде подкатывает а потом все уходит в отрыжку с привкусом пищи(сегодня тошноты меньше,а вот дискамфорт с желудком остался(
Сильно мотануло тебя(главное что щас все хорошо!!!!
Тут основная задача у тебя наметить план на один день. Только сегодня, ведь ты никогда не бываешь во вчера и не живёшь в завтра. А план на сегодня должен быть - не пить первой рюмки, чтобы не случилось. Метод работы с собой ты можешь подобрать на форуме, главное не ждать что "всё само рассасется".
Не я в розыске служу)физически я может и вывожу буухать,а вот психика нет(только щас вроде начинает отпускать.
Щас здоровье есть,а после очередной пьянки его может и не стать.как говорят ,до 3стадии доживают самые крепкие)
До третьей стадии доживают не только самые крепкие, но и самые везучие. Подбери себе метод - аа, шичко или любой другой(который тебе ближе) и постарайся меняться.
А тебе какой зашел?
