Лорак привет!
Ты как маленький, спроси у Гугла, он все знает :
Витамин Вз существует в двух формах —
никотиновой кислоты и никотинамида. Хотя обе они удовлетворяют потребности организма в витамине Вз, однако их лечебные свойства различны.
Никотиновая кислота (ниацин) помогает снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови, тогда как никотинамид помогает при остеоартрите и может предотвращать диабет.
Если вас одолевают кожные заболевания, если вы без особой причины нервничаете и раздражаетесь, а кроме того, страдаете поносом, то вам наверняка не хватает всего лишь витамина Вз (ниацина).
http://besthelp.ru/vitamin-b3-niacin-nikot...ta-nikotinamid/
Вот что пишет Википедия:
Никоти́новая кислота́ (ниацин, витамин PP[3],[4], витамин B3)— витамин, участвующий во многих окислительно-восстановительных реакциях, образовании ферментов и обмене липидов и углеводов в живых клетках[3], лекарственное средство.
От себя хочу добавить, принимаю в таблетках
никотиновую кислоту(вит.Б-3) под язык до полного рассасывания.
Знакомая врач была на слёте в Москве в 1992 году,( год возможно не точен, но сути не меняет)
Там Профессор выступал и говорил, что под язык никотинка намного лучше усваивается, чем в/м.
Я и рада стараться, потому как в/м укол не из приятных.
Лорак читаю тебя, вижу как не просто тебе даётся трезвость, но согласись, другого пути нет, что бы жить без алко.
Не забывай, Цени свои первые дни и месяцы, когда был самый тяжёлый период в трезвлении,
Сейчас намного легче все переносить, физически уже такой тяги нет.
На данный момент у тебя идёт какой то моральный раздрай, не исключено и не сбрасывай со счетов, что это очередные проделки алкодемона. Физически не сломался, так морально испытывает.
Вообще, нечего потакать алкожеланиям, категорическое НЕТ и не мусолить мысли.
Плотная еда убирает тоже мысли, поешь и спать. Забыться, отвлечься,
Терпи Родимый.......мы ещё споем!!!
