В тылу врага

  • Автор темы Автор темы lorak
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
В точку - да, шаг за шагом, именно так !

Благодарю всех за поздравления, движемся дальше .
Ближайшая цель - 6 месяцев . 23 ноября .

Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и стремится жить такой жизнью, какую он себе вообразил, то успех придет к нему в самый обычный час и совсем неожиданно.
Генри Торо .
 
Мильгамма - это препарат, состоящий из витаминного комплекса, благотворно влияющего на нервную ткань человека. В растворе, для применения внутримышечно содержится ледокаин для обезболивающего эффекта. Совокупность витаминов группы В, а именно, 1, 6 и 12 действуют против синдромов боли, улучшают обменный процесс организма и являются отличными антиоксидантами и способствуют ускорению функции восстановления нервных тканей.
Показания к применению
• Невриты, невралгии;
• необходимость общеукрепляющего действия;
• радикулярный синдром;
• полинейропатии (алкогольная, диабетическая);
• миалгии;
• ретробульбарный неврит;
• герпес zoster и проявления других герпесвирусных инфекций;
• парез лицевого нерва.

Тиамин (В1) – обеспечивает нормальное течение углеводного обмена, что обеспечивает здоровое состояние нервных тканей.
При недостатке возникают :
слабость,(мышечная слабость, истощение, покалывание в руках и ногах )
быстрая утомляемость,
судороги в ногах,
снижение памяти, сообразительности,спутанность сознания, плохая координация движений, нарушение мыслительных процессов,
бессонница,головная боль (мигрень)
ослабляется перистальтическая активность кишок (запоры),
понижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.

В связи с тем, что тиамин обладает способностью эффективно бороться с различными вирусными инфекциями, его рекомендуют употреблять детям, у которых наблюдается склонность к простуде .
При нервных стрессах значительно увеличивается потребность в витамине В1 - она возрастает приблизительно в десять раз.

Пиридоксин (В6) – в процессе метаболизма участвует в выработке гистамина, серотонина, адреналина, допамина и аминокислотном обмене. Имеет большое значение в деятельности нашей иммунной системы.
При недостатке витамина В6 возникают:
функциональные расстройства центральной и периферической нервной системы, которые проявляются раздражительностью, возбудимостью, нарушением сна, полиневритами (радикулит, невралгии),
общая слабость,
кожные болезни: дерматит, опоясывающий лишай, себорея,
болезни видимых слизистых, которые протекают в виде стоматита, конъюнктивита, глоссита,
анемия,
хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, которые проявляются в виде хронического гастрита, синдрома раздраженного кишечника, дисбактериоза.

Витамин B12 (цианокобаламин) имеет жизненно важное значение для нервной системы и для создания ДНК и РНК в каждой клетке вашего тела, а также помогает клеткам усваивать белки, жиры и углеводы в необходимом объеме
При нехватке возникают:
ощущение слабости, быстрой утомляемости и легкого головокружения;
нервозность, депрессия,агрессия или, напротив, апатия, проблемы с памятью и концентрацией.
учащенное сердцебиение, отдышка;
бледность кожи; опухший язык;
кровотечения десен;
диарея, расстройство желудка, потеря веса.
-------------------------------------------------------------------------------------
Фармакологически комплекс витаминов действуют благотворно на воспалительные и дегенеративные заболевания нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Усиливают кроваток, улучшают работу центральной и периферической нервной системы.

Обобщая - способствуют ускорению функции восстановления нервных тканей.
Витамин В1 способен увеличивать энергетический обмен, эта энергия уходит на восстановление нервных клеток.
Витамин В6 оказывает действие на обмен веществ, что также положительно сказывается на работе нейронов.
Витамин В12 воздействует непосредственно на нервную ткань, это в свою очередь помогает снять боль.

Что лучше мильгамма или витамины группы В?
Многие могут задать вопрос о том, зачем покупать мильгамму, если можно просто приобрести в аптеке витамины группы В за меньшие деньги.
Данный вопрос оправдан только отчасти. Действительно можно самостоятельно назначить себе комплексный прием указанных витаминов, но значительного оздоровительного результата вы не получите. Все дело в том, что в мильгамме пропорции всех элементов рассчитаны таким образом, чтобы достичь максимально эффективного результата.
Также, что касается уколов, то в составе лекарства присутствует обезболивающее, так как инъекция будет довольно болезненной. Важно знать о том, что именно уколы дают большую эффективность за счет того, что быстрее всасываются в кровь.


Источник: http://womanadvice.ru/milgamma-polza-i-vred
 
Также, что касается уколов, то в составе лекарства присутствует обезболивающее, так как инъекция будет довольно болезненной.
Вот тут настоящее вранье с страшилками.
Реклама на мильгамму и всего то.
Зачем без особой надобности вкалывать лидокаин, который присутствует в составе мильгаммы? А у кого то аллергия на лидокаин.
. витамины самостоятельно, каждый по отдельности не болезненные, пусть не пугают, проверено на себе.
Если влезать глубже в дебри витаминов группы Б, то информация гласит, что без фолиевой кислоты (Б-9) не усваиваются другие витамины группы Б,
А по ссылке, которую скинула Профессору, там автор утверждает, что вит Б12 усваивается только через слизистую носа.
Вот уже можно исключить от в/м вливания.

Кстати, ты как диабетик, знаком с "Кокакорбаксилаза"?
 
Приветствыю Иква .
Как Вы глубоко стали копать, интересно.
http://www.doctoryourself.com/index.html
А по ссылке, которую скинула Профессору, там автор утверждает, что вит Б12 усваивается только через слизистую носа.
Вот уже можно исключить от в/м вливания.
Цианокобаламин В12 . не нашёл.
Про слизистую носа - да, курильщикам никотинка не требуется. :-D
Ниацин В3, никотиновая кислота - да есть такое, но это из другой оперы .

Нам ( по диабету когда лежал прокапывался ) делали так :
1. Две капельницы просто физраствор хлорида натрия (NaCl).
2. Три кап. никотиновой кислоты .
3. Десять кап. " Берлитион"( альфа-липоевую кислоту ) + в/в. Актовегин ( сосудистые нарушения ). У меня ангиопатия конечностей .
И 10 уколов мильгаммы по утрам в/м.
Это было в Люберецкой больнице, там лечат .
А в Московских ( последний раз когда был ) - никотинка под вопросом, почти под запретом, а Актовегин вообще почти запрещён. Его разрешено использовать только на территории стран бывшего СНГ. :-( . А Мильгамма я не стал воевать с врачём - " А зачем Вам это ? , давайте другое ". И назвала аналог, который им похоже обязывают насаждать пациентам в плане может продаж, может статистики общей, не знаю .
Сейчас я плюнул на них, покупаю все препараты сам, иду к знакомой м.сестре в поликлинике, спокойно всё делаю 2 раза в год и эту тему закрыл .
Вот тут настоящее вранье с страшилками.
Реклама на мильгамму и всего то.
Зачем без особой надобности вкалывать лидокаин, который присутствует в составе мильгаммы?
Немного не поняли, ледокаин не колют отдельно.
По рекламе у врачей сказал, а это вообще "Женский журнал" . Я привёл ссылку для простоты понимания, чтобы не загружаться медицинскими фразами. Да реклама, не спорю, плохого не вижу.
. витамины самостоятельно, каждый по отдельности не болезненные, пусть не пугают, проверено на себе.
Если говорить о боли - 30 - 40 минут после укола В6 вы не сможете спокойно сидеть, боль чувствуется, но это не очень страшно, главное чтобы рассосался укол и не было гематом, проверено на себе
Если влезать глубже в дебри витаминов группы Б, то информация гласит, что без фолиевой кислоты (Б-9) не усваиваются другие витамины группы Б.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Витамин В9 влияет на рост и развитие всех тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечно-сосудистую систему. Также участвует в синтезе аминокислот и ферментов. Благотворно влияет на работу кроветворной системы и функциональность лейкоцитов, на здоровье печени и на пищеварительную систему в целом. Кроме того фолиевая кислота регулирует процессы возбуждения и торможения нервной системы, сглаживает последствия стрессовых ситуаций.

Признаки дефицита фолиевой кислоты:

Подавленное беспокойное состояние;
Чувство страха;
Проблемы с памятью;
Проблемы с пищеварением;

Стоматит в полости рта;
Анемия;
Ранняя седина;
Проблемы во время беременности;
Снижение активности человека;
Раздражительность и агрессия;
Кожные заболевания;

Выпадение волос.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

А смысл этих витаминов В - Усиливать кровоток, улучшать работу центральной и периферической нервной системы.
По моему всё то одинаково у этих витаминов группы В, смысла копать глубже не вижу .
Мильгамма подобрана специально и проверена временем, процент кому помогает очень высок .
Кстати, ты как диабетик, знаком с "Кокакорбаксилаза"?
Впервые слышу.
Я принимаю Шугарбаланс, это коллоидный раствор .Шугарбаланс
У меня усвояемость таблеток не ахти, уколы делаю раз в полгода, а этот Шугар в перерывы между .
коллоидный раствор преимущества
Да, скажете опять реклама, но если так посудить то всё можно назвать рекламой в той или иной мере . Мне помогает.
Я тут решил покопать в плане утомляемости и поднятии энергии в организме, почитал про сыроедение, да .. тихие фанатики . :facepalm:
Иква. Разговор начался с Дульсинеи, что она пила горстями витаминки, я предложил Мильгамму, но не пить, а уколы.
Ну а решает человек в итоге сам . Имхо.
 
Прости опоздала(((.

Поздравляю с такими важными для тебя месяцами.
4 месяца или 123 дня. Очень красиво!!! @}->--

Береги свою трезвость!!! *KISSED*

п.с. Большое спасибо за совет по витаминами.
 
126 дней трезвости.

Потихоньку засасывает рутина и как то стал забывать об алкоголизме.
Хорошо с одной стороны, непонятно с другой - хорошо это или плохо.
По прежнему нет тяги, алкоснов и пр. предвестников. Деньги, планы, новые знакомые и пр. ломятся в дверь трезвого человека.
Вы вступили в "Фазу действия симптомов отвыкания". Переждать, опять ждать, всю жизнь чего то ждать. Но хорошо товарищ глаголит.
Может кому интересно:
Симптомы отвыкания. Кайсаров.


Прости опоздала .
Береги свою трезвость!!!
*KISSED*
Да мы и не спешим уже собственно.
Стараюсь, стараюсь беречь.
 
Я бы поставил вопрос так: что управляет мной, моя личная воля или мои предубеждения, прошлый опыт, традиции и т.п.
Пиво - это... Кстати, что для Вас пиво? Какой семантикой Вы его наградили (это семантика и управляет Вашим отношением к пиву)? Семантикой, то бишь смыслом.
Как я живу? Насколько мне нравится то, что со мной происходит? Кто руководит всем этим? Я? Или мои привычки? Неосознаваемые чувства? Может хватит тогда вестись на все это? Может хватит верить этим мыслям и ощущениям? Ведь они убедительны так, только потому, что сформированны мною много лет назад (и бездумно, как правило).

Вот ключ: осознанность. Необходимо произвести внутреннюю инвентаризацию (мыслей и чувств). Узнать: во что я верю (и почему), как я к этому пришел, насколько точны мои выводы? Меня они устраивают? Какие другие бы выводы я хотел бы иметь? Например: пить пиво на лавочке, может испортить мне всю жизнь, так как, уже не я контролирую эту ситуацию? Я этого не хочу.
Также, необходимо умение смотреть вперед и выстраивать причинно-следственные связи. Где Вы окажетесь через пять лет? Что будет со здоровьем? С жизнью? С взаимоотношениями? С самой собой? Смогу ли я выбраться оттуда, помня, что любой недуг имеет свойство развиваться? И то что еще не сложно сегодня, завтра может быть просто не выполнимо.

Можно сесть за стол и на бумаге разложить все эти вещи. Пиво - это... Я - это... Зависимость - это... Почему я думаю о чем-либо так? Как я это сделала? И т.п. (просто многие вещи у нас созданы неосознанно, мы же можем, стать более сознательными). Вычленить эти смыслы и заменить их другими, применив здравый смысл и умение преставлять свое будущее. Взять ответственность за свои внутренние переживания. Учиться не вестись на определенные мысли, чувства. Упрочить свое "Я". Поменять машиниста (наши прошлые привычки, представления о себе), на новое ответственное "Я".

Чингачгук. Форум НД. 3.05.2009.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


130 дней трезвости.

Да.... нет слов : лолита 09
Профессор, пробегитесь, будет оооочень интересно, 8 лет - восемь !
Скучатель ! - возьми на заметку, подскажи кому вовремя, люди спасибо скажут, а то столько лет на форуме и не знать эту тему . *NO*
Эх, а как была бы хороша ложка к обеду, и ведь многие знали, знали и не сказали.

Задача : 180 дней без пива.
 
Скучатель ! - возьми на заметку, подскажи кому вовремя, люди спасибо скажут, а то столько лет на форуме и не знать эту тему . *NO*
Эх, а как была бы хороша ложка к обеду, и ведь многие знали, знали и не сказали.
а я тебя предупреждал )
придется тебе самому искать..или ждать
 
Да.... нет слов : лолита 09
Профессор, пробегитесь, будет оооочень интересно, 8 лет - восемь !
Доброе утро.
Пробежаться по 1000+ страниц темы, конечно, достаточно проблематично.
Я прочёл 10.
Интересно?... Интересно там то, что на счётчике должно быть 8 лет, а реально - месяц.
Ну, и, пожалуй:
Привет! Будь честна с собой. Тебе хочется не пива, а опьянения. Судя по твоим рассказам сидишь ты плотно на хорошей дозе алко, 2 года как думать о проблеме начала, ну вообщем ты понимаешь.
Совет сядь на лавочке и пей безалкогольное (а хорошее импортное по вкусу неотличимо) ведь не катит?
Нет, Барсик. Тут нужно четко разграничить: либо привычка пить, либо привычка пить пиво. Если просто привычка сидеть в парке в теплую погоду и поглощать жидкость, то и проблем не было бы. Взяла колу и продолжай предаваться привычке пить.
А вот если привычка пить именно пиво, то уже идет речь о потребности в опьянении. Вот тут-то собака и порылась.

Касательно "пивного алкоголизма" - я уже где-то писал, что основное его отличие от любого другого (может только "винный" идёт близко) в отношении к самому "напитку". Оно более безответственное, что ли. Пиво - это же не водка? - не водка. Ну, почему бы тогда и не выпить бутылочку-другую, вечерком. В парке или дома.
Потому и срывы легче приходят. Мы же не какую-то там воооодкууууу (фу-фу-фу) пить будем, а всего лишь пивко - лёгкий напиток из солода и хмеля. А если ещё и "марочное", "качественное"... да под футбол... Это же просто отдых для души, а не алкоголизм.

Всё дело в отношении.
Я знаю "водочников", которые водку считают за живую воду. Лекарство от всех болезней. Эти помирать будут - не бросят. Отношение у них к водке, - как к чему-то "святому".

Так что, глубокоуважаемый Lorak, каждый находит в теме то, что он хочет найти.))

Кстати, неплохо было бы её почитать нашему винному гурману Alex(две тысячи сколько-то). Первые страницы, хотя бы. А то он любит говорить, о том, что форум нынче стал злой, и не торт. Ну, пусть посмотрит, какой форум был торт в 2009-ом.

Успехов.
И повторю предложение насчёт налаживания практики еженедельных отчётов.))
 
Каждая маленькая битва — это шаг вперед.
В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла.
Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума.
Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек.
Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Вы получите пространство, в котором нуждаетесь.
Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

Плагиат.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

20 недель трезвости. 140 дней без пива.

Я буду очень очень, долго долго смеяться в лицо человеку, который скажет " НЕ пить это легко и естественно ". :-D ( без комментариев ).

Ближайшая задача : 180 дней без алкоголя.

Интересно?... Интересно там то, что на счётчике должно быть 8 лет, а реально - месяц.
Да, именно должно быть 8 лет, а человек барахтается и выбраться не может. Точнее не может понять - что нужно делать, проведя на форуме 8 лет - восемь !!! . Может Стеца почитать ей ? или темы с пометкой " Важно" ?
<font face="times">Скучатель, я не ёрничаю, так мысли вслух.</font>
Так что, глубокоуважаемый Lorak, каждый находит в теме то, что он хочет найти.))
Успехов.
Да, в точку, давно подметил, начинаю что читать, если не входит в мои догмы - закрываю прочтение, или кто не согласен с моими убеждениями по прежнему ухожу от споров. Не знаю, как то спокойнее так, меньше нервов. *DONT_KNOW*
А ещё очень стала приятна зависть, с которой на меня смотрят " товарищи ", искренняя зависть, похоже начинают верить, что у меня получается не пить так долго и сохранять адекватность, не срываться психически и жить, просто нормально ЖИТЬ, трезво. И это не так страшно, как казалось раньше.
И повторю предложение насчёт налаживания практики еженедельных отчётов.))
Принято к сведению, исполняю. *WRITE* . Вам всегда здесь рады.
Сто сорок дней ( двадцать недель ) - I am hero . ( Ну гугл переводчик так переводит, я что спорить буду из за частицы ? ). *PARDON*
 
Я скажу но не смейся))))
Доброй ночи.
Благодарю, Мушка.
Вот умеешь сказать тепло и душевно. :-*
Злой я, наверно, да не наверно - точно злой ( как бы смеялись люди, кто знает мою фамилию ) :-D . Пройдёт, и это пройдёт.
180 дней - сто восемьдесят дней . :excl: Я смогу ))).
P.S. Заметь, я обратился на ты, а раньше думал не получиться, хотя при встрече не смогу.
Взаимно, Доброй ночи.
 
Заметила, что на ты. Ну вот, я же говорила, все постепенно. Так и со всем, дорогу осилит идущий.(с)
 
I am hero . ( Ну гугл переводчик так переводит, я что спорить буду из за частицы ? ). *PARDON*
Ну что гугл может понимать в английском языке? :-D Пользуйтесь православным яндексом.

6706dad174db.jpg


ЗЫ не пить - легко. Тяжело не сорваться.))
 
Экий Вы упёртый. Гугл - наше всё ! Сказал - без частицы - значит без. Надо верить чему то одному.
Я сторонник ортодоксальных взглядов, верить без сомнений. Так вот. А то православные штучки уже приплели.
Приветствую, Профессор.
3864aa404cb7.png

ЗЫ не пить - легко. Тяжело не сорваться.)
Всё больше убеждаюсь : повторение банальностей, увядший юмор и острота мыслей, апатия и пессимизм ощущается. Осень ? усталость от НД ? трезвая жизнь ? кризис жанра ?
Найти ответ в предложении или дополнить своё.
Ну это так, мысли друга, хотя опять не поздоровался, а замечание сделал. :-(
 
Привет, Lorak!
Рад видеть тебя в добром трезвом здравии!
 
Привет, Lorak!
Рад видеть тебя в добром трезвом здравии!
Взаимно, Историк.
В "трезвом здравии", ёшкин кот, я прямо задумался - это как ? *SCRATCH*
Трезвый - это уже здоров, а в здравии это как ? - ноги носят и то ладно ?
В "трезвом уме " понятно, а здравии... Ну ладно, на то ты и историк, тебе видней.
Идём потихоньку к 180 дням. Писать особо нечего, занимаюсь только здоровьем и учёбой обходить стрессы. Если хорошо себя чувствую и не нервничаю, всё отлично, и даже нет разговоров о тягах, срывах, сомнениях " а может чуть можно всё же ".
Как то так.
 
Всё больше убеждаюсь : повторение банальностей, увядший юмор и острота мыслей, апатия и пессимизм ощущается. Осень ? усталость от НД ? трезвая жизнь ? кризис жанра ?
Найти ответ в предложении или дополнить своё.
Ну это так, мысли друга, хотя опять не поздоровался, а замечание сделал. :-(
В каждой шутке - доля шутки. Я тут самопрограммированием занимаюсь, и вещи, которые ВАЖНЫ для алкоголика - я буду повторять десятки, и, возможно, сотни раз. Повторять их для СЕБЯ, пользуясь каждым удобным случаем. Случай был удобный - я повторил.

Добрый день.
 
Писать особо нечего, занимаюсь только здоровьем и учёбой обходить стрессы. Если хорошо себя чувствую и не нервничаю, всё отлично
А предстоящий митинг за всё хорошее, против всего плохого - это часть учёбы обходить стрессы?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу