Перечитай свой первый пост. Я перечитала. Это очень страшно. Я бы радовалась, что такой опасный чкловек сейчас не со мной и детьми.2 года - большой срок
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Перечитай свой первый пост. Я перечитала. Это очень страшно. Я бы радовалась, что такой опасный чкловек сейчас не со мной и детьми.2 года - большой срок
Напиши тут идеальную для тебя картину, что он СЕЙЧАС должен сделать по твоему, чтобы ты была довольна. Именно СЕЙЧАС.Опять начинаю гонять мыслежвачку. Названиваю БМ с расспросами, как так можно было поступать со мной, с детьми. Опять хочу ответов на вопросы.
Хочу чтобы стал нормальным, чтобы всё исправил, чтобы перестал меня виноватить, оправдывая себя. Чтобы увидел как есть, а не как он себе придумал.Напиши тут идеальную для тебя картину, что он СЕЙЧАС должен сделать по твоему, чтобы ты была довольна. Именно СЕЙЧАС.
Нет, меньше по интенсивности и времени.И срывы такие же, как и были?
Не, подруга. Я про действия. Он тебе не звонит и не виноват и, ты звонишь и пристала. У тебя абстракция в голове.Хочу чтобы стал нормальным, чтобы всё исправил, чтобы перестал меня виноватить, оправдывая себя. Чтобы увидел как есть, а не как он себе придумал.
Рациональной частью мозга понимаю, а эмоционально качает очень.Перечитай свой первый пост. Я перечитала. Это очень страшно. Я бы радовалась, что такой опасный чкловек сейчас не со мной и детьми.
Только что он мне написал. Опять всё то же самое. Рассыпалась моя иллюзия. Он до сих пор нездоров. Сразу отпустило.Не, подруга. Я про действия. Он тебе не звонит и не виноват и, ты звонишь и пристала. У тебя абстракция в голове.
Подробно, в каких ДЕЙСТВИЯХ твои пожелания должны выражаться.
А ты чем занимаешься? Гоняешь в голове, как именно он должен исправиться?Сходила я на АлАнон. Пока мне кажется, что там бедные,порушенные женщины пытаются приспособиться к жизни с алкоголиком "работая" над собой.
Нет, я понимаю, что большую часть поступков сделала правильно чисто интуитивно.А ты чем занимаешься? Гоняешь в голове, как именно он должен исправиться?
Нам алкашам помогает помогать другим алкашам, делиться опытом. Выводами.Я опять в себе засомневалась. Плохое забывается... начинает казаться, , что всё могло быть иначе, постарайся я лучше. Что сейчас возможны нормальные отношения и т. д и т. п и.... Понеслись роем мысли в голове.
Чтобы исправился - хочу. На что надеюсь - не знаю. Как жить дальше - не придумала. Почему цепляюсь за него - понятно. Как отцепиться и из души вырвать - не знаю.А ты чем занимаешься? Гоняешь в голове, как именно он должен исправиться?
Так ты не можешь сформулировать, как именно выглядит это "исправился". Тебя не удивляет это саму?Чтобы исправился - хочу. На что надеюсь - не знаю. Как жить дальше - не придумала. Почему цепляюсь за него - понятно. Как отцепиться и из души вырвать - не знаю.
Чтобы, наконец, начал анализировать факты. Прекратил оправдывать свой алкоголизм и виноватить меня.Так ты не можешь сформулировать, как именно выглядит это "исправился". Тебя не удивляет это саму?
Ты можешь изменить только себя. Чем быстрее это уяснить, тем легче тебе станет жить.Чтобы исправился - хочу. На что надеюсь - не знаю. Как жить дальше - не придумала. Почему цепляюсь за него - понятно. Как отцепиться и из души вырвать - не знаю.
И ещё раз. В каких действий это будет выражаться?Чтобы, наконец, начал анализировать факты. Прекратил оправдывать свой алкоголизм и виноватить меня.
Я очень долго жила с этим проклятым чувством вины, менялась, уступая алкаголику, себя размазала. А теперь надо признать, что больна, что всё случилось по моей вине. Я устала быть виноватой, меня эта вина в пепел растирает.Ты можешь изменить только себя. Чем быстрее это уяснить, тем легче тебе станет жить.
Ну, говоришь, что срывы стали меньше по времени и интенсивности. Значит, правильно работаете с психологом. Значит, скоро отпустит. Себя увидишь.
Чтобы нормально разговаривал для начала, без манипуляций, без игнора.И ещё раз. В каких действий это будет выражаться?
Или достаточно чтоб он упал на колени и сказал что сам во всем виноват? Нужно признание его вины или что?
Изменить себя как? Перестать чувствовать? Убедить себя в том, что это чужой человек? Что прожитые годы и общие дети не имеют никакой ценности? У меня как раз в этом затык.Ты можешь изменить только себя. Чем быстрее это уяснить, тем легче тебе станет жить.
Ну, говоришь, что срывы стали меньше по времени и интенсивности. Значит, правильно работаете с психологом. Значит, скоро отпустит. Себя увидишь.