- Регистрация
- 22 Июн 2009
- Сообщения
- 14,589
Привет, Андрей!
А толку-то? Разве что для клинической картины есть какая-то разница. "Пациенту" точно не легче.
Устал от алко
- Автор темы DiMouse
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Привет, Андрей!
А толку-то? Разве что для клинической картины есть какая-то разница. "Пациенту" точно не легче.
Дон, привет!
Я так думаю что зависимость она либо есть либо ее нет, без всяких там степеней. "Иначе получится странный предмет зависимость есть, и ее вроде нет." (с) 😄
Ушел сегодня с работы пораньше :) Сегодня какая то апатия проснулась... Ничего не охота делать, на улице снег идет, просто хочется побродить по улицам, хочется какого то спокойствия, в голове какая то пустота. Но вываливаются, проблемы которые необходимо решать самому, а решать совершенно не охота 😄
- Регистрация
- 22 Июн 2009
- Сообщения
- 14,589
Привет!
Поздравляю с двумя неделями 👏
Состояние твое - прямо классика выздоровления. Качелит. Меня в этот раз качелить чуть позже начало - на третьей неделе. Норм. Прорвемся. Наслаждайся пока этим состоянием нирваны с легким налетом депрессняка. Почитай что-нибудь. Посмотри. Отдыхай.
А что со сладким, бро? Диабетик? Фруктами заедай тогда тягу. Фруктоза же вроде не запрещена диабетикам? Мандаринки, апельсинки, яблочки, виноград!
Поздравляю с двумя неделями 👏
Состояние твое - прямо классика выздоровления. Качелит. Меня в этот раз качелить чуть позже начало - на третьей неделе. Норм. Прорвемся. Наслаждайся пока этим состоянием нирваны с легким налетом депрессняка. Почитай что-нибудь. Посмотри. Отдыхай.
А что со сладким, бро? Диабетик? Фруктами заедай тогда тягу. Фруктоза же вроде не запрещена диабетикам? Мандаринки, апельсинки, яблочки, виноград!
Привет, дружище!
Спасибо.
Т.е. у меня все "как по учебнику"? 😄 Конечно прорвемся, я это знаю. Ну и отдыхаю пока есть время (вот FarCry4 пробую, читаю Семенову 😄 ), тем более по работе и отпуску все такая же неопределенность.
Предрасположенность есть. Потому потребление глюкозы сведено к минимуму, ну и надо стараться соблюдать режим питания. Фрукты рулят! Но здесь виноград это сладкий убийца 😁 К алкоголю тяги нет, сладкого охотааааа 😁 Ничего пройдет.
- Регистрация
- 22 Июн 2009
- Сообщения
- 14,589
Я вот тоже уже с любопытством таким неподдельным посматриваю на свои принадлежности ... гантельки ... штангу ... турничок. Все собираюсь начать каждый день ... но что-то пока леееееень 😁 ... Надо будет заставить себя сегодня вечером хотя бы разминочную программу выполнить.
А так - в ближайших планах отказ от курения, месяц на восстановление дыхалки, и с нового года хочу в бокс вернуться. Но уже без спаррингов - только груши и отработка техники ... Староват я уже с молодняком силами меряться 😁
Так ты подойди к гантелькам то, попробуй в руках подержать, там глядишь мышыцы сами разминки захотят 😄 . У меня так с гитарой вроде не охота и забывается, но стоит в руки взять и все вспоминается и играется.
А вот с курением мне проще, я и не начинал, точнее раз попробовал еще в институте, чего то мне так плохо стало 😁 . И все как отрезало. Почему с алкоголем не так...
- Регистрация
- 22 Июн 2009
- Сообщения
- 14,589
Меня пока только на отжимания и подтягивания хватило 😁
Ну вот впереди выходные поэтому решил немного расслабиться... Тем более супруга в командировке. Поэтому купил себе сладкий десерт, типа тирамису 😁 (вообще сладкое люблю, но в очень маленьких количествах)
А то какая то легкая хандра напала
А то какая то легкая хандра напала
- Регистрация
- 22 Июн 2009
- Сообщения
- 14,589
Легкая хандра на твоем сроке - вполне обыденное явление ... Не удивляйся ей и постарайся пережить ее без особых потерь. Мне тут, в свое время, Гена-гитарист (Guitarman) посоветовал тему Юмора в разделе "Обо всем" как раз в момент, когда таким же одиноким вечером меня внезапно депра накрыла. Полчаса чтения этой темы, и от моего плохого настроения не осталось и следа.
Я в такие вечера люблю усесться на диване, укрыться пледом и читать что-нибудь. Еще можно фильмец посмотреть, который с женой ни в жизнь не посмотришь (скажем, боевики или фантастику она со мной смотреть отказывается - даже качественную). Или могу в игры компьютерные засесть. Здорово отвлекает на вечер-другой.
В общем, отвлекай себя. И не грусти 😉
Я в такие вечера люблю усесться на диване, укрыться пледом и читать что-нибудь. Еще можно фильмец посмотреть, который с женой ни в жизнь не посмотришь (скажем, боевики или фантастику она со мной смотреть отказывается - даже качественную). Или могу в игры компьютерные засесть. Здорово отвлекает на вечер-другой.
В общем, отвлекай себя. И не грусти 😉
Привет!
Ну у меня так и есть, читаю легкое чтиво, фильм фантастику как раз залил (у мну тоже жена ни боевики ни фантастику не смотрит) и игрушки на компе 😄 Классика так сказать.
Только вот что то сна нет. Точнее поспал часа 3 и все бодрячек такой как будто спал часов 8-9 😄
- Регистрация
- 22 Июн 2009
- Сообщения
- 14,589
Нормально. У самого почти так же. Чтение. Наведение порядка в компьютере. Форум. Установка ТВ бабушке. Сейчас вот собираюсь экстрасенсов смотреть. И вечером кинцо какое-нибудь легкое и снова чтение.
Завтра, думаю, церковь, легкая тренировка, пробежка (первая за лет восемь 😁), работа, чтение, форум, и еще один фильмец.
День пройден. Вчера позанимался физкультурой 😄 Сегодня мышцы побаливают и руки и пресс и ноги, но это приятная боль от физических упражнений.
Ну и поумериться в еде решил. Больше фруктов и овощей. Купили с супругой 3 кг мандаринок на вечер. 😁
Ну и поумериться в еде решил. Больше фруктов и овощей. Купили с супругой 3 кг мандаринок на вечер. 😁
Сегодня день был какой то сонный, кое как проснулся и весь день было охота спать. Может быть это еще действие афобазола продолжается и стоит уже прекратить его принимать? Но все равно утром небольшая зарядка 😄 Для бодрости так сказать. И чего то чувствую что простыл. Иммунитет видимо ослаблен. ТАк что буду пить витамины, а на ночь чего нибудь типа Колдрекса.
- Регистрация
- 22 Июн 2009
- Сообщения
- 14,589
А сколько ты уже афобазол принимаешь? Я пропил 21 день и отказался от него. Сонливость - да, была, и лень была нечеловеческая. Даже, если это связано с ним - я не против. Потому, как трезвение первых недель в этот раз на удивление спокойно для меня прошло. Раньше меня круто "качелило" и иногда мир становился даже не серым, а черным ... В этот раз все было ровненько. Мир особо не разукрашивался, но и красок не терял ))
