Трезвый новый мир

[Nepej]

Я помню свою тройку. Только теперь мне забавно, как я так переживала свое задетое самолюбие)))

 

[Nepej]

Ну ты это, хоть и тяга поотпустила, все равно береги себя. Ты тем более вон какая ответственная, старательная. Главное кушать и отдыхать не забывай. Главное кушать говорю я, а сама бывает забываю и не ем почти весь день

 

[Йеннифер]

первым делом хочу сказать всем спасибо, кто меня читает и пишет мне. это очень помогает мне...
я зашла сейчас написать, что очень хочу выпить, и вот что это спровоцировало. в этом году я получаю одни четвёрки, есть 3 пятёрки и одна тройка... очень я расстроилась из-за всех этих четвёрок, потому что я могу лучше, и думала, что будет большинство пятёрок... да, как Nepej писала, что это моё задетое самолюбие... так и есть, и мне обидно... в том году, когда бухала, я училась лучше... вот правда... думала, что с трезвостью мозг начнёт работать лучше, и я стану учиться ещё лучше... но этого не произошло... а как я хотела на учёбу, как готовилась... вот обидно мне и всё.. моя колледжная подруга получает много пятёрок, и я очень рада за неё, а она расстраивается, когда у меня четвёрки... переживает всегда блин, реветь хочу((( мне было бы плевать на оценки, если бы мне было плевать на учёбу. сейчас, наверное, так и будет. завтра последний экзамен, а мне плевать))) на 3-то точно сдам. готовиться особо уже и не буду, плохо мне сегодня. насчёт выпить не знаю... болтает сильно, чтоб нажраться. ещё мама на мой ответ, что у меня четвёрки говорит: "ааа, ясно". короче, я обычная серая посредственность, ничего интересного.. на зубах

 

[Йеннифер]

еду в автобусе, тошнит меня, голова болит. посмотрела в женский календарь и о здрасте, по срокам пмс. вот я так и думала. мне уже надоело свои настроения под конец месяца сваливать на пмс, но, бляха-муха, оно всё так и получается. я с гинекологом обсуждала этот вопрос, она толком ничего не сказала, только витамины прописала, я их пропила, и ничего не изменилось. ааа, вспомнила. она мне сказала, что мне нужно родить, тогда пмс, скорее всего, будут более бессимптомно протекать. я же запои начинала как раз в периоды пмс, как запивала, дня через 2 кд начинались. ну вот картинка сложилась. надо как-то ослабить пмс, а то это жесть какая-то каждый месяц. может, в банк спермы сходить? чтоб забеременить и родить уже. хотя процесс приятнее ой не могу, вот уже ржу еду. сейчас прогуляюсь по магазинам, только что покупать? всё есть у меня. пить уже не хочу алко. просто воды хочу, сушняк какой-то

 

[розовые тучки]

Привет! читаю твою тему! лови поддержку . Умников из средневековья,не слушай про пмс и родить Если сильно кроет с пмс вроде гормональные таблетки назначают и то после спец анализов..ясный пень. Мы бабы алкаши такие .. нам только повод и нужен был то пмс то дождь то солнце слишком яркое....

 

[Йеннифер]

Привет! читаю твою тему! лови поддержку . Умников из средневековья,не слушай про пмс и родить Если сильно кроет с пмс вроде гормональные таблетки назначают и то после спец анализов..ясный пень. Мы бабы алкаши такие .. нам только повод и нужен был то пмс то дождь то солнце слишком яркое....

ахах да меня постоянно под конец месяца стабильно дней 10 кроет каждый месяц((( один раз только за это трезвое время не было пмс, так хорошо было.. гормональное я пить ничё не буду, мне в 2016 дивигеля и дюфастона хватило, что две недели кровотечение было, и распёрло меня, потому что на фоне гормонов жрала много.
хватит. как есть так есть. пройдёт само через недельку.

 

[Йеннифер]

подумала я подумала и решила, что алкоголь ни в каких его проявлениях не стоит внимания. по трезвости все проблемы решаются и переживаются легче. постепенно я справлюсь со всем, но если выпью, не справлюсь ни с чем, не справлюсь и с зависимостью. я чётко понимаю, что минутная слабость превратится в долгое время небытия и последующего самобичевания. я уже писала, что я чувствую, что снова вряд ли выберусь. а я ещё ой как много чего не видела и не сделала в этой жизни.

сегодня меня дважды накрыла ПА. первый раз утром, сразу после пробуждения, второй раз в автобусе, когда днём писала сюда.

я признаюсь себе, что мыслями хожу на острие ножа. надо быть очень аккуратной. нужно направить внимание на то, что происходит вовне с последующей проекцией внутрь меня и наоборот.

мне всегда очень помогает внутренний диалог с самой собой, анализ происходящего.

вот сегодня на экзамене я сильно перенераничала, в голове начался сумбур, от этого полезли нехорошие мысли. домой приехала, тоже не всё ладно с собакой. она опять запривередничала в еде. это меня всегда убивает. знаю, что день-два голода решит проблему, но я не могу быть спокойна, когда собака голодает(((

но, вроде бы, проблема уже разрешилась, ттт.

к завтрашнему экзамену я подготовилась, но будь что будет, что уж теперь))) оценки... да это просто цифры, важнее то, что я знаю.

на первом месте трезвость потом всё остальное.

 

[Йеннифер]

снова очень много размышляю над жизнью. хочется достичь лёгкости, позитивного взгляда на мир, поменьше заморачиваться о происходящем вне меня. изменить могу я только себя, а всё остальное только принять. в размышлениях дошла до мыли, что последнее время я хочу всё кругом контролировать, но это невозможно. иногда мне не нравится, как на меня смотрят, иногда не нравится, что не смотрят. и это невозможно контролировать. иногда я начинаю загоняться, а что же происходит дома без меня, что там без меня делает тот или другой человек, что обо мне думают, наверное, я всех бешу. ааа.

нельзя так, это всё мне неподвластно и не должно беспокоить. мир без меня не рухнет, а если и рухнет, то это не от меня зависит))) "..принять то, что я не в силах изменить..."

чувствую, что где-то в переносице скопились слёзы, хочу поплакать, но не могу.

утром начала жалеть себя, что я такая вся несчастная. спросила себя, что мне принесёт счастье. спокойствие, гармония, близкий человек. всё не должно зависеть от другого человека, но пока почему-то всё сводится к тому.

хочется, чтобы дома меня кто-то ждал, кроме собаки и котиков. конечно, их я очень люблю, но они лишь животные.

поймала себя на том, что завидую людям, кто не одинок. муж, дети, все дела. конечно, у меня есть мама, дедушка, иногда отец. но сейчас ближе всего я общаюсь с мамой, но пока что только по телефону - обе заняты, она работает, я на учёбе целыми днями.

у меня есть крыша над головой, постель, еда, одежда, руки-ноги-голова, я могу дышать, видеть, слышать, говорить. за всё это благодарю. но время идёт и общество давит.

 

[Йеннифер]

ещё забыла написать, самое важное.

сегодня после экзамена с группой идём в кафе. все будут выпивать. но меня смущает не это, я знаю, что спокойно к этому отношусь уже сейчас. больше смущает то, что у них положительное отношение к алкоголю. сейчас в беседе говорят о том, что неплохо перед экзаменом снять стресс бокальчиком вина и прочие шутки про алко.

но вся суть в том, что они не алкаши, как я. у меня другое мышление по этому поводу. и я не могу шутить про алкоголь и вообще говорить о нём в положительном ключе, потому что он принёс мне много бед. в голове всё с ног на голову переворачивается, ведь для меня алкоголь - это яд №1 и смерть, а для них просто средство снятия стресса. напиваться точно никто не будет. в том году мы сидели так же по окончании года, все культурно выпили по 2 бокала шампанского и всё))) а я коктейль молочный пила)))

ладно, они просто разговоры разговаривают об алко))) меня это тоже не должно беспокоить

 

[Волгуша]

короче, я обычная серая посредственность, ничего интересного..

Привет! Я тебя тоже почитываю, во-первых по возрасту схожи, а во-вторых пишешь душевно -отзывается.
Так вот насчёт посредственности. Знаешь, для меня это большое открытие в трезвости. У меня глаза 5-ти рублёвые были ( вот такие ) , де когда до меня стало доходить, что я обычная девчонка , среднестатистическая. Хотя я всегда себя мнила особенной, начиная с детства, когда начала левой рукой писать. В классе все правши, а тут баааатюшки другая (не такая как все ) .
Сейчас, понимание того, что я такая вот серая посредственность , мне на пользу. Я не забиваю голову всякой фигнёй. Важнее быть не необычной серой посредственностью, а быть собой.

А оценки, учёба... В мой диплом до сих пор никто не заглянул. Тройка это тоже оценка, не переживай.

изменить могу я только себя, а всё остальное только принять. в размышлениях дошла до мыли, что последнее время я хочу всё кругом контролировать, но это невозможно. иногда мне не нравится, как на меня смотрят, иногда не нравится, что не смотрят. и это невозможно контролировать. иногда я начинаю загоняться, а что же происходит дома без меня, что там без меня делает тот или другой человек, что обо мне думают, наверное, я всех бешу.

Да-да. Тоже очень знакомо.
Я состою в АА, у нас такие вещи называются эгоцентризмом. Мы считаем, что мы центр Вселенной и всем есть дело до нас. На самом деле, это не так. Вот у Кати Зимы недавно в теме обсуждалось, что стрёмно ходить в кафе одной. Ведь все будут смотреть, пальцем тыкать и думать и даже перешептываться "ааааа! смотри, она одна пришла в кафе!" . Но это только наши выдумки. О нас даже не думают, а мы уже мысленную войну развели с человеком)))
У меня тоже частенько бывают загоны на эту тему. Я себе поставила напоминалку на телефон и теперь каждый день мне приходит уведомление, что я не пуп Земли и мир не вращается вокруг меня
Накатала, блин , простыню. Хорошего дня!

 

[Йеннифер]

Привет! Я тебя тоже почитываю, во-первых по возрасту схожи, а во-вторых пишешь душевно -отзывается.
Так вот насчёт посредственности. Знаешь, для меня это большое открытие в трезвости. У меня глаза 5-ти рублёвые были ( вот такие ) , де когда до меня стало доходить, что я обычная девчонка , среднестатистическая. Хотя я всегда себя мнила особенной, начиная с детства, когда начала левой рукой писать. В классе все правши, а тут баааатюшки другая (не такая как все ) .
Сейчас, понимание того, что я такая вот серая посредственность , мне на пользу. Я не забиваю голову всякой фигнёй. Важнее быть не необычной серой посредственностью, а быть собой.

А оценки, учёба... В мой диплом до сих пор никто не заглянул. Тройка это тоже оценка, не переживай.


Да-да. Тоже очень знакомо.
Я состою в АА, у нас такие вещи называются эгоцентризмом. Мы считаем, что мы центр Вселенной и всем есть дело до нас. На самом деле, это не так. Вот у Кати Зимы недавно в теме обсуждалось, что стрёмно ходить в кафе одной. Ведь все будут смотреть, пальцем тыкать и думать и даже перешептываться "ааааа! смотри, она одна пришла в кафе!" . Но это только наши выдумки. О нас даже не думают, а мы уже мысленную войну развели с человеком)))
У меня тоже частенько бывают загоны на эту тему. Я себе поставила напоминалку на телефон и теперь каждый день мне приходит уведомление, что я не пуп Земли и мир не вращается вокруг меня
Накатала, блин , простыню. Хорошего дня!

спасибо))) читала - улыбалась я тоже второй день объясняю себе, что я не пуп Земли, я обычный человек с недостатками и достоинствами - как все люди. это ни хорошо, ни плохо, это нормально.
и мне пока помогает осмысление, что я человек, а не инопланетная особа, и живу среди людей. кому-то нравлюсь, кому-то нет, и это тоже нормально. мне ведь так же - кто-то нравится, кто-то нет. все мв люди, обычные смертные, и как ни странно, я тоже в этом числе
про кафе. я могу одна посидеть в кафе, мне это даже нравится иногда))) и да, всё именно у нас в голове

 

[Йеннифер]

никуда я с группой не пошла. нет настроения совсем, и всё-таки лучше посторониться мест, где выпивают. право, у меня есть такая возможность и меня никто ни к чему не обязывает.

опять трещит голова и тошнит. наверное, давление, щёки горят. взбесила меня сегодня староста из другой группы. всё-таки мир принадлежит наглым. а я человек спокойный, медлительный, редко куда тороплюсь и больше слушаю, чем говорю. и меня выводят из себя мельтешащие и громко говорящие особы перед глазами, я начинаю нервничать и сама куда-то торопиться.

ладно. последний день учёбы. типа, ура))

 

[Йеннифер]

 

[Ness]

Что случилось, Юль?

 

[Йеннифер]

блин... не могу... сижу реву, пиво хочу. чё делать не знаю. уже и кодировки не боюсь, знаю, что ничего не будет... ппц... давно меня так не кидало... я даже не знаю, чё делать. вот думаю, выпью разок немного, и всё. но это ж саморазвод... аааааа

 

[Йеннифер]

блин, чё такое, меня трясёт всю, холодно, губы синие так бы пошла нахрен куда подальше в лес, так погода отстой. дождь, ветер, град.. ладно, щас чем-нибудь займусь

 

[Ness]

блин... не могу... сижу реву, пиво хочу. чё делать не знаю. уже и кодировки не боюсь, знаю, что ничего не будет... ппц... давно меня так не кидало... я даже не знаю, чё делать. вот думаю, выпью разок немного, и всё. но это ж саморазвод... аааааа

(((
Не вздумай. Не пей сегодня!
Завтра будет другой день.
Съешь чего-нибудь вкусного. Маме позвони. Погуляй пойди.
Не пей, Юль!
Обнимаю.

 

[Ness]

блин, чё такое, меня трясёт всю, холодно, губы синие так бы пошла нахрен куда подальше в лес, так погода отстой. дождь, ветер, град.. ладно, щас чем-нибудь займусь

Чаю горячего? Потом под одеялко и кино посмотреть.

 

[Ness]

Погуляй пойди.

Ой.
Про погоду потом увидела.. ((

 

[Йеннифер]

(((
Не вздумай. Не пей сегодня!
Завтра будет другой день.
Съешь чего-нибудь вкусного. Маме позвони. Погуляй пойди.
Не пей, Юль!
Обнимаю.

я так обожралась, что сердце колет заказала еду на дом, тошнит уже. дождь, вроде, перестал, пойду быстренько собаку выведу и домой обратно.