Трезветь!

[ahnadin]

Так долго боялась заводить свою тему...
С 17 июня трезвею в который раз...на форуме около трех лет, а никак... я совсем чтоли безнадежна.
     Хочется верить в успех, в будущее, пытаюсь и пытаюсь, чувствую, что метод мне нужен другой. 3 года читаю Важно и темы других людей, впечатляюсь, все понимаю....хватает не надолго.
     Пью давно . Если считать с первой пробы (с 15 лет), то на данный момент общению с алкоголем 20 лет. Долго вспоминала когда начались ежедневные попойки в одну каску - лет 7 назад.
     Доза пива росла и росла с каждым годом. 2 банки-3 -4 и т.д. На данный момент пришла к дозе 3 - 4 литра в день, капец!!! Могу запить с утра, днем, вечером  как припрет. В последние 2 года четко понимаю, что я алкоголик, бухло сильнее меня. Я часто ненавижу себя, слезы  разочарования, безысходности какой-то, а я реву и бухаю. Дурдом. Я так больше не могу.
    Нервы, паника, злость, подавленность -постоянные спутники, не помню уже когда смеялась без бутылки, постоянное уныние и тоска.
Я срываюсь на близких, стала ленива до безобразия, теряю здоровье и разум.
   Раньше я думала, что бухаю из - за усталости на работе, по вечерам, оказалось это не так. Я уже полтора года как уволилась, а все только усугубляется, в безделии бухается еще хлеще. Короче, из - за пьянок потеряла работу можно сказать, т. к.  психика, разрушенная ЕУ, не выдержала напряга.

     Примите пожалуйста новичка)) погибаю....

 

[ahnadin]

За прошедшие 2 года пыталась не пить много много раз. От нескольких дней до месяца. Дальше не идёт. ☹️ тоска накатывает, напряжение как пружина сжимается и разрывает изнутри. А затем опять сожаление, крушение, злость на себя... замкнутый круг

 

[Доныч]

Привет, Надин.

Молодец, что создала свою тему. Одной сложно бороться с болезнью. А здесь подскажут и поддержат. А еще своя тема как-то обязывает что ли стараться трезвым оставаться подольше - стыдно потом признаваться в собственном срыве.

Все получится. Не занимайся самоедством 😉

 

[Dumon]

Таже ерунда. Думал смогу аккуратно выпивать, в результате првел в лютом запое полтора месяца. Сейчас отхожу. Отойду пойду кодироваться

 

[Доныч]

За прошедшие 2 года пыталась не пить много много раз. От нескольких дней до месяца. Дальше не идёт. ☹️ тоска накатывает, напряжение как пружина сжимается и разрывает изнутри. А затем опять сожаление, крушение, злость на себя... замкнутый круг

Скорее всего от того, что "на зубах" держишься. Ну и, опять же - в одиночку пытаешься бороться.

Почитай темы тех, кто давно трезв. Почти все из них трезвость обрели на осознанном решении о том, что болезнь сделала с ними, на желании не пить больше никогда, и с поддержкой форума, групп АА или и того и другого.

 

[NexWat]

За прошедшие 2 года пыталась не пить много много раз. От нескольких дней до месяца. Дальше не идёт. ☹️ тоска накатывает, напряжение как пружина сжимается и разрывает изнутри. А затем опять сожаление, крушение, злость на себя... замкнутый круг

Привет, землячка... что именно читала, к каким методам прибегала, что жить трезво?

 

[Майчик]

Привет, удачи в трезвении

 

[Солнечная]

Привет, дорогая!
Ты не одна.
Я тоже алкоголик. И тоже ЕУшница-тихушница.
Ты пришла по адресу.
Почитай тему Дреки.
Ооочень отрезвляет ЕУшников.

 

[natasha1000000]

Привет!
Много саможалости - не есть хорошо.
Это едва ли не самый мощный фактор, толкающий к употребу.
Разбирайся потихоньку со своими внутренними демонами, себя изнутри изменить надо - тогда возможен успех.
Да, Дреки почитай, там тоже пиво и ЕУ и возраст твой примерно.
Удачи!)))

 

[piia]

Привет, плюсуюсь к Наташе. Первое,что тебе нужно сделать, после огромного желания не пить больше,конечно- перестать жалеть себя.
В бОльшей степени все эти побочки возникают как раз из-за употреба. Соответственно,выпивая, ты не решаешь вопросы и проблемы, а только усугубляешь.
И да,похоже на то, что ты все предыдущие завязки держалась на зубах. На них далеко не уедешь. Да и в одиночку оооочень сложно. Молодец,что завела тему. Успехов !!!

 

[Abigor]

Привет!

Себя жалеть не надо. Все люди больны чем-то хроническим, причём не одной болезнью. У человека нет купона на одну болезнь. Вот у тебя прибавился алкоголизм. Главное, ты поняла, что больна, а это 2/3 выздоровления.

Мне очень помогает Цель. Каждый срыв, а они всё реже, я понимаю, что это уводит меня от моей Цели. Цель может быть любая: вырастить достойных детей, добиться высот в заваривании утреннего кофе - да всё равно какая, лишь бы зажигала :)

Ты можешь сорваться - это нормально. Нет, не надо сегодня пить потому что это нормально. Пить - не нормально. Сорваться, отойти и продолжать - нормально.

Форум действительно помогает. Здесь люди, которые точно также как ты, как я живут с этой болезнью. Здесь всегда можно выговорится, поделиться и тебя поймут и поддержат. Так что не пропадай и удачи тебе в трезвении! Быть трезвым очень круто.

 

[ahnadin]

Спасибо огромное, дорогие!
Очень важно сейчас понимать, что я не одна. Очень радуюсь за людей с хорошими счетчиками, стремлюсь.
У меня действительно проблемы с изменением себя. Много негативных мыслей, надо разбираться.

За прошедшее время читала Стеца, темы всех в ВАЖНО, сегодня начну перечитывать. Хочу в этот раз попробовать работу по методу Шичко. Я все время писала в тетради типа дневника, но это поток в одну сторону. Сто раз все выбрасывала и начинала снова.

 

[Retra]

Так долго боялась заводить свою тему...
С 17 июня трезвею в который раз...на форуме около трех лет, а никак... я совсем чтоли безнадежна.
     Хочется верить в успех, в будущее, пытаюсь и пытаюсь, чувствую, что метод мне нужен другой. 3 года читаю Важно и темы других людей, впечатляюсь, все понимаю....хватает не надолго.
     Пью давно . Если считать с первой пробы (с 15 лет), то на данный момент общению с алкоголем 20 лет. Долго вспоминала когда начались ежедневные попойки в одну каску - лет 7 назад.
     Доза пива росла и росла с каждым годом. 2 банки-3 -4 и т.д. На данный момент пришла к дозе 3 - 4 литра в день, капец!!! Могу запить с утра, днем, вечером  как припрет. В последние 2 года четко понимаю, что я алкоголик, бухло сильнее меня. Я часто ненавижу себя, слезы  разочарования, безысходности какой-то, а я реву и бухаю. Дурдом. Я так больше не могу.
    Нервы, паника, злость, подавленность -постоянные спутники, не помню уже когда смеялась без бутылки, постоянное уныние и тоска.
Я срываюсь на близких, стала ленива до безобразия, теряю здоровье и разум.
   Раньше я думала, что бухаю из - за усталости на работе, по вечерам, оказалось это не так. Я уже полтора года как уволилась, а все только усугубляется, в безделии бухается еще хлеще. Короче, из - за пьянок потеряла работу можно сказать, т. к.  психика, разрушенная ЕУ, не выдержала напряга.

     Примите пожалуйста новичка)) погибаю....

Привет) я тоже пивной алкоголик и доза примерно также около 3 литров за раз. Давай трезветь вместе. Я очень хочу быть всегда трезвой!

 

[ahnadin]

Привет!

Себя жалеть не надо. Все люди больны чем-то хроническим, причём не одной болезнью. У человека нет купона на одну болезнь. Вот у тебя прибавился алкоголизм. Главное, ты поняла, что больна, а это 2/3 выздоровления.

Мне очень помогает Цель. Каждый срыв, а они всё реже, я понимаю, что это уводит меня от моей Цели. Цель может быть любая: вырастить достойных детей, добиться высот в заваривании утреннего кофе - да всё равно какая, лишь бы зажигала :)

Ты можешь сорваться - это нормально. Нет, не надо сегодня пить потому что это нормально. Пить - не нормально. Сорваться, отойти и продолжать - нормально.

Форум действительно помогает. Здесь люди, которые точно также как ты, как я живут с этой болезнью. Здесь всегда можно выговорится, поделиться и тебя поймут и поддержат. Так что не пропадай и удачи тебе в трезвении! Быть трезвым очень круто.

Это мое самое больное место "Цель". Из-за отсутствия целей, я всегда срываюсь.
Мне кажется, да нет, я уверена , что из-за пьянства я стала лентяйкой , потеряла цели и пытаюсь найти, но не нахожу.
Я конечно отвлекать себя пытаюсь - рисование, бисер, фитнес....но это лишь заполнение времени.
Я потерялась. Вспоминаю себя лет 10 назад, были стремления, конкретные цели и задачи, я всего (почти) добивалась, а потом...перестала хотеть чего-то, потеряла смысл.

 

[ahnadin]

Привет) я тоже пивной алкоголик и доза примерно также около 3 литров за раз. Давай трезветь вместе. Я очень хочу быть всегда трезвой!

Привет, давай! 😄

 

[ahnadin]

Скорее всего от того, что "на зубах" держишься. Ну и, опять же - в одиночку пытаешься бороться.

Почитай темы тех, кто давно трезв. Почти все из них трезвость обрели на осознанном решении о том, что болезнь сделала с ними, на желании не пить больше никогда, и с поддержкой форума, групп АА или и того и другого.

Дадада, я тоже понимаю, что на зубах, что так надолго не хватит, пока не нашла свой путь, но изо всех сил желаю остваться трезвой!

После пршедших пьяных никчемных дней записала утром:
...мутные потухшие глаза алкоголика... страх и ужас внутри, болит все-поджелудочная, печень, сердце, ватная голова. Стыд, психоз. Хочется разрыдаться, а не получается. Хожу из угла в угол, если прилечь, то внутри всё ноет и болит, весь ливер как будьто "на ниточках", в голове стах смерти, болезни, хаос и бардак...сожаление о спущенном в унитаз времени, о несделанном.


Хороша пьянка, прям вспомнить приятно. 😰

 

[Умница]

После пршедших пьяных никчемных дней записала утром:
...мутные потухшие глаза алкоголика... страх и ужас внутри, болит все-поджелудочная, печень, сердце, ватная голова. Стыд, психоз. Хочется разрыдаться, а не получается. Хожу из угла в угол, если прилечь, то внутри всё ноет и болит, весь ливер как будьто "на ниточках", в голове стах смерти, болезни, хаос и бардак...сожаление о спущенном в унитаз времени, о несделанном.

Привет! Это все пройдет, главное - оставайся далее трезвой.
На первых порах, убрать желание выпить, мне помогала еда. Не отказывала себе во вкусностях. Да и сейчас мало ограничиваю 😁
А цель осмысливай уже на трезвую голову. Сейчас рано. Я до сих пор еще оклемываюсь, толком думать не могу.
Удачи!

 

[piia]

Спасибо огромное, дорогие!
Очень важно сейчас понимать, что я не одна. Очень радуюсь за людей с хорошими счетчиками, стремлюсь.
.....

За прошедшее время читала Стеца, темы всех в ВАЖНО, сегодня начну перечитывать. Хочу в этот раз попробовать работу по методу Шичко. Я все время писала в тетради типа дневника, но это поток в одну сторону. Сто раз все выбрасывала и начинала снова.

Ты не одна,да) Нас,к сожалению, много. Но мы-банда

Шичко,да, попробуй. Но как-то к нему надо серьёзно подходить,имхо. Тут есть много по этой методе, можно Андрея К почитать, у Яны спросить по отдельным моментам,короче, поработать немношк 😉

 

[natasha1000000]

Ты не одна,да) Нас,к сожалению, много. Но мы-банда

Шичко,да, попробуй. Но как-то к нему надо серьёзно подходить,имхо. Тут есть много по этой методе, можно Андрея К почитать, у Яны спросить по отдельным моментам,короче, поработать немношк 😉

Яна - это LOST Яна, тема "И многоточий больше нет..."
*раздумчиво* пора уже нашу Яну куда-нить в Нетленку переносить!)))

 

[piia]

Яна - это LOST Яна, тема "И многоточий больше нет..."
*раздумчиво* пора уже нашу Яну куда-нить в Нетленку переносить!)))

Привет) Да,чот я так некорректно отослала. Ну все же поняли, что Яна-это Янча наша 😁
Не надо её носить,она сама пойдёт,ежели захочит,ага)