Тревожность и алкоголь

Спасибо тебе😉
Но наркологи говорят, что можно и от нескольких дней ее словить, очень многое зависит от индивидуального человеческого организма. Я вроде успокаиваю себя, что один день - это не несколько, но вот спать не сплю, а делирий из-за бессонницы и приползает.
Привет, пропавшая!:BYE:
Опять белочкой пугаешься, забудь, на дойдешь ты до неё, пить бросай. Не уходи с сайта, обошлось в прошлый раз, будет следующий если ничего не делать. Крепись, ставь счётчик
 
Привет, пропавшая!:BYE:
Опять белочкой пугаешься, забудь, на дойдешь ты до неё, пить бросай. Не уходи с сайта, обошлось в прошлый раз, будет следующий если ничего не делать. Крепись, ставь счётчик
Привет! Честное слово, бросаю! Ну это ни в какие ворота, так страдать после одного вечера. Значит организму совсем противопоказаны градусы.
А ты умница, уже больше года трезвая. Так держать💪
 
Привет! Честное слово, бросаю! Ну это ни в какие ворота, так страдать после одного вечера. Значит организму совсем противопоказаны градусы.
Однозначно, это совершенно противоестественно!
А дальше только хуже, точка невозврата пройдена к сожалению.
Смирись, и с новым чувством без сожалений и сомнений отпусти прошлое, что было то было, в будущее нужно смотреть трезвым взглядом, без розовых очков, моя поддержка :obnim1:
 
Однозначно, это совершенно противоесиественно!
А дальше только хуже, точка невозврата пройдена к сожалению.
Смирись, и с новым чувством отпусти прошлое, что было то было, в будущее нужно смотреть трезвым взглядом, без розовых очков, моя поддержка :obnim1:
Спасибо большущее🥰 Да, за несколько месяцев трезвости хорошо себя чувствовала, но нет, надо было загореться желанием активно поучаствовать в вечеринке🤦‍♀️ Как бы мне хотелось вернуться назад и просто отказаться.
Не подскажешь, как выставить счётчик? Что-то не соображу
 
Спасибо большущее🥰 Да, за несколько месяцев трезвости хорошо себя чувствовала, но нет, надо было загореться желанием активно поучаствовать в вечеринке🤦‍♀️ Как бы мне хотелось вернуться назад и просто отказаться.
Не подскажешь, как выставить счётчик? Что-то не соображу
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
 
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Благодарю👍
Вроде установила
 
Не выдумывай)) и забудь этот бред про белку.Тебе это не грозит)).Чтобы её словить надо пить не одну неделю, а потом резко перестать пить. Почитай книгу, посмотри пару фильмов. Отвлекайся таким образом и выше носик:-ee:
С белочками эта земля не так пустынна:))) (с) Страна приливов
 
Привет! Честное слово, бросаю! Ну это ни в какие ворота, так страдать после одного вечера. Значит организму совсем противопоказаны градусы.
А ты умница, уже больше года трезвая. Так держать💪
Привет! Ну прям моя тема:sarcastic: тоже невротик с юности))) допился до фобии сойти с ума:CRAZY: тоже помню за белку гнал)
Сути в чем, сейчас уже не важно что первично ТР или алкоголь, они как правило рука об руку идут. Ну и тревожные в целом спиваются быстро…
От алкоголя однозначно и бесповоротно нужно отказываться, все твоё лечение АД псу под хвост… потом все это только усугубляться будет, да и кайфа уже не будет от алкашки…
Меняй мышление, учись по другому проводить время отдыха, ищи новые интересы и.т.п - но это все не быстро и не сразу конечно…. Поверь в трезвости можно круто и более качественно время проводить, чем за стаканом :hangover:
 
Привет! Ну прям моя тема:sarcastic: тоже невротик с юности))) допился до фобии сойти с ума:CRAZY: тоже помню за белку гнал)
Сути в чем, сейчас уже не важно что первично ТР или алкоголь, они как правило рука об руку идут. Ну и тревожные в целом спиваются быстро…
От алкоголя однозначно и бесповоротно нужно отказываться, все твоё лечение АД псу под хвост… потом все это только усугубляться будет, да и кайфа уже не будет от алкашки…
Меняй мышление, учись по другому проводить время отдыха, ищи новые интересы и.т.п - но это все не быстро и не сразу конечно…. Поверь в трезвости можно круто и более качественно время проводить, чем за стаканом :hangover:
Спасибо за поддержку! Да, нужно учиться жить без бутылки.
Вижу, что уже не пьешь, а какие успехи у тебя с ТР?
 
Спасибо за поддержку! Да, нужно учиться жить без бутылки.
Вижу, что уже не пьешь, а какие успехи у тебя с ТР?
Да в целом гораздо лучше стало, правда не сразу. Было то дофига чего раньше со старших классов школы (головокружение, удушье, мошки в глазах, ком в горле, в пот прошибало на ровном месте, сонные параличи, сознание теряю и.т.п весь набор ВСД так называемой) потом как-то с похмелья (лет в 25) в область психики перешло, с дикого бодуна показалось что с ума схожу и началось… все соматические ушли проявления, зато в области психики казалось вот вот в дурдом уеду, у меня или шиза или Бар или галюны вот вот начнутся или просто перестану что либо понимать. Тогда и узнал что все это невроз! Об бегал всех психиатров и психотерапевтов у себя в городе, тоже в медконсультациях постоянно вопросы писал, все говорили что мол тревожное расстройство. На время полегче становилось, мол не шиза и ладно. Прописывали АД но не разу кстати так и не пил. Но вот бухать продолжал, выпьешь все вроде и хорошо (так года 3-4), а с похмелья хоть в окно выходи:facepalm: Вообщем сам как-то уже допёр что прямая связь с алкоголем есть. Вот и начал бросать, не с первого раза естественно получилось. Первый раз месяца 4 не пил, потом почти год, в отпуск на Кубу полетел а как там Рома не попить:PARDON:и почти в запой попал, хотя раньше их не было! Первое время когда уже завязал колбасило - депрессия какая-то, бессонница, сложно объяснимое состояние, когда ничего вроде не болит, все нормально а тебе как-то плохо, как душа болит 🤷🏻‍♂️
Вообщем узнал что это ПАС (пост алкогольный синдром) ну и понял что надо просто пережить. Спортом много занимался, витамины бады разные, вес лишний убрал, так как-то и легче стало!
Сейчас уже не бывает почти таких состояний, в целом как удав спокойный стал. Сплю хорошо, единственное засыпаю поздно, но и встаю в обед - это скорее режим такой просто. А так нормально. Бывает загоняюсь иногда что как будто вообще ничего не чувствую, не понимаю как бы эмоции свои, все как-то ровно на душе, без откликов. Вообщем рационально очень, а вот область чувств страдает. Зависимость и называют кстати болезнь замороженных чувств! Как я понял это у многих так 🤷🏻‍♂️
Иногда думаю что все таки неплохо бы по работать с хорошим ПТ (где вот взять ещё такого).
А так по сравнению с тем что было небо и земля, при том что сам выполз и без таблеток:OK:
 
Последнее редактирование:
Да в целом гораздо лучше стало, правда не сразу. Было то дофига чего раньше со старших классов школы (головокружение, удушье, мошки в глазах, ком в горле, в пот прошибало на ровном месте, сонные параличи, сознание теряю и.т.п весь набор ВСД так называемой) потом как-то с похмелья (лет в 25) в область психики перешло, с дикого бодуна показалось что с ума схожу и началось… все соматические ушли проявления, зато в области психики казалось вот вот в дурдом уеду, у меня или шиза или Бар или галюны вот вот начнутся или просто перестану что либо понимать. Тогда и узнал что все это невроз! Об бегал всех психиатров и психотерапевтов у себя в городе, тоже в медконсультациях постоянно вопросы писал, все говорили что мол тревожное расстройство. На время полегче становилось, мол не шиза и ладно. Прописывали АД но не разу кстати так и не пил. Но вот бухать продолжал, выпьешь все вроде и хорошо (так года 3-4), а с похмелья хоть в окно выходи:facepalm: Вообщем сам как-то уже допёр что прямая связь с алкоголем есть. Вот и начал бросать, не с первого раза естественно получилось. Первый раз месяца 4 не пил, потом почти год, в отпуск на Кубу полетел а как там Рома не попить:PARDON:и почти в запой попал, хотя раньше их не было! Первое время когда уже завязал колбасило - депрессия какая-то, бессонница, сложно объяснимое состояние, когда ничего вроде не болит, все нормально а тебе как-то плохо, как душа болит 🤷🏻‍♂️
Вообщем узнал что это ПАС (пост алкогольный синдром) ну и понял что надо просто пережить. Спортом много занимался, витамины бады разные, вес лишний убрал, так как-то и легче стало!
Сейчас уже не бывает почти таких состояний, в целом как удав спокойный стал. Сплю хорошо, единственное засыпаю поздно, но и встаю в обед - это скорее режим такой просто. А так нормально. Бывает загоняюсь иногда что как будто вообще ничего не чувствую, не понимаю как бы эмоции свои, все как-то ровно на душе, без откликов. Вообщем рационально очень, а вот область чувств страдает. Зависимость и называют кстати болезнь замороженных чувств! Как я понял это у многих так 🤷🏻‍♂️
Иногда думаю что все таки неплохо бы по работать с хорошим ПТ (где вот взять ещё такого).
А так по сравнению с тем что было небо и земля, при том что сам выполз и без таблеток:OK:
Это ты молодец, конечно.
Я-то думала, у меня тревожная депрессия, а вполне возможно у меня просто ПАС🤔 У меня тоже загоны насчет наступающей шизы и т. п.
Мне 30. Никогда не думала, что меня это коснётся. В моем представлении всегда было, что алкоголик - это такой обрюзгший тип полубомжеватого вида, который бухает месяцами и валяется под забором. Казалось, ну вот побухали выходные, дальше на работу, мол, почти вся страна так отдыхает и в этом нет ничего страшного. Первые звоночки начались в Тае, когда после 5-го дня возлияния с похмелья накрыла сильная тревога (именно в отпуске за границей позволяли себе пить все 2 недели), я помучалась денек и продолжила пить дальше. Как хорошо, что тогда все обошлось, даже не представляю что бы было, если б я там так умирала. Потом в феврале 20-го года отмечал День защитника Отечества 3 суток, приехала домой и стала отмечать какие-то странные звуки, будто в комнате кто-то похрапывает (слуховые галлюны?), потом 8- марта 4 суток... в момент засыпания приснилось (пригрезилось?), что кто-то врубил музыку... И я такая думаю, неужели глубокой ночью кто-то реально музыку включил, и как только я это подумала снится, что возле меня кто-то угрожающе рычит, сильно испугалась и проснулась, на следующую ночь снились жуткие кошмары. После этого уже понимала, что пить несколько дней подряд нельзя, но уже на первомайские пьянствовала 3 суток. И тогда наступил реальный звиздец. Первую ночь даже удалось поспать часа 4 и я обрадовалась, мол, все нормально, обошлось, а вот вторую подремала часика полтора и отправилась на работу. Вечером упилась молоком с медом и валерьянкой в попытке уснуть, но как только уставший организм намеревался отрубиться, у меня непременно вздрагивала какая-нибудь конечность, что беспощадно не давало заснуть. Плюс снова вернулись звуки хрипов и храпов, один раз в момент щасыпания даже почудилось, что кто-то резко дернул меня за ногу. Ночью, лежа на животе почувствовала во рту привкус крови, плюнула в руку, а в слюне реально кровь, совсем чуть-чуть, буквально капелька, но как же я тогда испугалась. Меня вообще дикая тревожность переполняла. Уснуть не получилось. На след. день решила сморить себя снотворным, пошла в аптеку, купила некий Реслип, который посоветовала фармацевт, выпила половинку, спать снова не могла, но были какие-то странные и непонятные ощущения. С утра поднялась температура, на работу не пошла, уснуть не могла и днем плюс к вечеру тело начало потряхивать (возможно эпилептический приступ был рядом), поднялось давление, в глазах замельтешили мушки, шугняки страшные, но ночью удалось вырубиться сначала на час, потом еще на 4 и после этого уже я проснулась с нормальным самочувствием. Но по ходу белка и эпилептический приступ были прямо на пороге.
 
Это ты молодец, конечно.
Я-то думала, у меня тревожная депрессия, а вполне возможно у меня просто ПАС🤔 У меня тоже загоны насчет наступающей шизы и т. п.
Мне 30. Никогда не думала, что меня это коснётся. В моем представлении всегда было, что алкоголик - это такой обрюзгший тип полубомжеватого вида, который бухает месяцами и валяется под забором. Казалось, ну вот побухали выходные, дальше на работу, мол, почти вся страна так отдыхает и в этом нет ничего страшного. Первые звоночки начались в Тае, когда после 5-го дня возлияния с похмелья накрыла сильная тревога (именно в отпуске за границей позволяли себе пить все 2 недели), я помучалась денек и продолжила пить дальше. Как хорошо, что тогда все обошлось, даже не представляю что бы было, если б я там так умирала. Потом в феврале 20-го года отмечал День защитника Отечества 3 суток, приехала домой и стала отмечать какие-то странные звуки, будто в комнате кто-то похрапывает (слуховые галлюны?), потом 8- марта 4 суток... в момент засыпания приснилось (пригрезилось?), что кто-то врубил музыку... И я такая думаю, неужели глубокой ночью кто-то реально музыку включил, и как только я это подумала снится, что возле меня кто-то угрожающе рычит, сильно испугалась и проснулась, на следующую ночь снились жуткие кошмары. После этого уже понимала, что пить несколько дней подряд нельзя, но уже на первомайские пьянствовала 3 суток. И тогда наступил реальный звиздец. Первую ночь даже удалось поспать часа 4 и я обрадовалась, мол, все нормально, обошлось, а вот вторую подремала часика полтора и отправилась на работу. Вечером упилась молоком с медом и валерьянкой в попытке уснуть, но как только уставший организм намеревался отрубиться, у меня непременно вздрагивала какая-нибудь конечность, что беспощадно не давало заснуть. Плюс снова вернулись звуки хрипов и храпов, один раз в момент щасыпания даже почудилось, что кто-то резко дернул меня за ногу. Ночью, лежа на животе почувствовала во рту привкус крови, плюнула в руку, а в слюне реально кровь, совсем чуть-чуть, буквально капелька, но как же я тогда испугалась. Меня вообще дикая тревожность переполняла. Уснуть не получилось. На след. день решила сморить себя снотворным, пошла в аптеку, купила некий Реслип, который посоветовала фармацевт, выпила половинку, спать снова не могла, но были какие-то странные и непонятные ощущения. С утра поднялась температура, на работу не пошла, уснуть не могла и днем плюс к вечеру тело начало потряхивать (возможно эпилептический приступ был рядом), поднялось давление, в глазах замельтешили мушки, шугняки страшные, но ночью удалось вырубиться сначала на час, потом еще на 4 и после этого уже я проснулась с нормальным самочувствием. Но по ходу белка и эпилептический приступ были прямо на пороге.
Алкаши народ разнообразный, это мы 3-ю завершающую стадию себе на теплотрассе или под заборам представляем. До неё ещё дожить надо, у большинства не получается, умирают раньше! А по факту алкаши уже вполне конкретные могут быть и владельцами заводов, пароходов и успешными спортсменами и.т.п Болезнь у всех одинаковая, соц.статус значения не имеет.
Все что ты описала у меня тоже бывало)
Завязывай, а то потом мучаться долго придётся, тебе организм уже такими вот невротическими реакциями четко даёт понять - мол не пей, яд ☠️
 
В моем представлении всегда было, что алкоголик - это такой обрюзгший тип полубомжеватого вида, который бухает месяцами и валяется под забором
Приветик. Я тоже так думала, но потом на меня снизошло озарение, что ведь они не сразу там оказались.
ПАС попозже начнется, у тебя пока просто отходняки. Почитай здесь Симптомы выздоровления, может, меньше станешь нервничать.
А вообще очень вовремя ты пришла, имхо, это пока ещё соматика и нервы больше, пока ещё по психике капитально не долбануло.
 
Алкаши народ разнообразный, это мы 3-ю завершающую стадию себе на теплотрассе или под заборам представляем. До неё ещё дожить надо, у большинства не получается, умирают раньше! А по факту алкаши уже вполне конкретные могут быть и владельцами заводов, пароходов и успешными спортсменами и.т.п Болезнь у всех одинаковая, соц.статус значения не имеет.
Все что ты описала у меня тоже бывало)
Завязывай, а то потом мучаться долго придётся, тебе организм уже такими вот невротическими реакциями четко даёт понять - мол не пей, яд ☠️
Точно. А вот эти подергивания тела в момент засыпания тоже у тебя были? Просто у меня такое и без алкоголя бывает, когда тревожность накрывает. Прям не знаю как избавиться от этой напасти, спать вообще не дает
 
Приветик. Я тоже так думала, но потом на меня снизошло озарение, что ведь они не сразу там оказались.

ПАС попозже начнется, у тебя пока просто отходняки. Почитай здесь Симптомы выздоровления, может, меньше станешь нервничать.
А вообще очень вовремя ты пришла, имхо, это пока ещё соматика и нервы больше, пока ещё по психике капитально не долбануло.
Приветик! Не, я не про сейчас, это я описываю симптомы, которые у меня начались через несколько недель после того случая с 3-х дневным запоем. Без всякого алкоголя.
Что значит "по психике долбануло"? Ну... Раз небольшие слуховые галлюны были, значит уже долбануло
 
Раз небольшие слуховые галлюны были, значит уже долбануло
Это вне сомнений.
Просто то, что ты описываешь, было у меня раньше, а потом я догулялась до того, что стало ещё хуже. Вот поэтому.
Так что все к лучшему.
 
Это вне сомнений.
Просто то, что ты описываешь, было у меня раньше, а потом я догулялась до того, что стало ещё хуже. Вот поэтому.
Так что все к лучшему.
Расскажи, если не секрет, что случилось
 
Расскажи, если не секрет, что случилось
Да я же в общих чертах уже рассказывала. Бредогон. К психиатру пришлось. До сих пор ещё ощущаю.
Я больше это говорила, чтобы ты приняла верное решение. Такие мучения они того не стоят.
И даже если тебе кажется, что спиртное помогает вначале снять симптомы эти, это не так, все только хуже становится потом.Но ты вроде уже все поняла.
 
Назад
Сверху Снизу