Тяжело

[Дмитрий028]

Даа, безсонница лютая, ну, Стеценко послушаю пока не сплю. Хотя заснуть то охота на самом деле, не получается

 

[Пятачoк]

В твоём опросе ничего дельного нет. Чтение форума разве что. И то с натяжкой. Надо не читать, а жить на форуме, помогать другим. А если по делу - метод Шичко и АА кури. Но их в твоём опросе нет, увы.

 

[Татка79]

Хочу чтобы хотелось и без бухла, но многое трезвому не интересно (или лень, или занятие кажется какой-то ерундой, которое подождет).

Пока исключи все,что прочно связано с бухлом.Через время истинными интересами ты начнёшь потихоньку заниматься на трезвую голову,а то,что служило лишь ширмой для побухать(типа я не просто бухаю а делом при этом занят) само отвалится.

 

[Дмитрий028]

Как закрыть/ удалить опрос? Создал в первый день от отчаяния, без опыта

 

[Пятачoк]

Как закрыть/ удалить опрос? Создал в первый день от отчаяния, без опыта

Нажми на своём сообщении жалобу. И изложи свою просьбу. Может пойдут навстречу. Но это не точно, обычно остаётся как есть.

 

[Птичка Фе]

Как закрыть/ удалить опрос? Создал в первый день от отчаяния, без опыта

а зачем тебе его удалять? Интересно же, статистика: 3/4 из нас помогает форум, заедает - почти половина.

 

[Finndo]

Как закрыть/ удалить опрос?

Зачем? Из-за того, что кто-то один голословно его критикует? Опрос хороший. Так как ответы показывают статистику, как люди пытаются справиться при помощи отвлечения внимания ("деть себя") и другими способами. Мало ли что и кто тут пишет. Не все написанное кем-то обязательно истинно.

 

[Пятачoк]

Зачем? Из-за того, что кто-то один голословно его критикует? Опрос хороший. Так как ответы показывают статистику, как люди пытаются справиться при помощи отвлечения внимания ("деть себя") и другими способами.

Ну может и не голословно. Наблюдательный человек тоже может вести свою статистику. От неё, вероятно, и отталкивается.

Мало ли что и кто тут пишет. Не все написанное кем-то обязательно истинно.

Абсолютно верно.

 

[Дмитрий028]

Не помню какой уже день, по ощущениям четвертый. Ночь не спал вообще, заснул только под утро. Тело (мышцы) очень уставшие, прям все тело. Но поясню, дня три подряд ходил в спортзал и по часу занимался аэробными нагрузками вечером или в обед, "типа заменил" - так мой мозг подумал. Ем, ем, заедаю, как только хочется покушать или ещё чего. От врага из дома не избавлялся, думаю не в этом дело или способ, по крайней мере мой, так как при желании даже купить круглосуточно не проблема, места известны, одно как минимум. Не знаю буду ли сегодня что-то делать по дому или дальше отлежусь

 

[Вареньевна]

Не помню какой уже день, по ощущениям четвертый. Ночь не спал вообще, заснул только под утро. Тело (мышцы) очень уставшие, прям все тело. Но поясню, дня три подряд ходил в спортзал и по часу занимался аэробными нагрузками вечером или в обед, "типа заменил" - так мой мозг подумал. Ем, ем, заедаю, как только хочется покушать или ещё чего. От врага из дома не избавлялся, думаю не в этом дело или способ, по крайней мере мой, так как при желании даже купить круглосуточно не проблема, места известны, одно как минимум. Не знаю буду ли сегодня что-то делать по дому или дальше отлежусь

А знаешь, собраться и пойти в магазин ночью - это осознанный шаг, и возможно пока ты будешь одеваться, в голове щелкнет и передумаешь, а налить стакан того, что дома стоит это 1 минута, без лишних споров с самим собой, да ивообще можно хлебнуть не думая под эмоциональный телефонный разговор.

 

[финно_угр]

От врага из дома не избавлялся, думаю не в этом дело или способ, по крайней мере мой, так как при желании даже купить круглосуточно не проблема, места известны, одно как минимум.

Зависимости важно, чтобы желание выпить не блокировалось ничем.

 

[Дмитрий028]

А знаешь, собраться и пойти в магазин ночью - это осознанный шаг, и возможно пока ты будешь одеваться, в голове щелкнет и передумаешь, а налить стакан того, что дома стоит это 1 минута, без лишних споров с самим собой, да ивообще можно хлебнуть не думая под эмоциональный телефонный разговор.

Самое интересное, что вечером перед безсонной ночью с девушкой состоялся сложный разговор, который поставил под сомнение в принципе дальнейшие отношения, что дальше - не понятно, но перспектива не радужная. Так что на себе понимаю, что повод выпить найти можно всегда, положительный или отрицательный. Главное понимать причину. Кстати форум и сплочённость в одном направлении реально помогает. Спасибо тем, кто пишет и прошел мой маленький бональный но такой важный опрос

 

[финно_угр]

Самое интересное, что вечером перед безсонной ночью с девушкой состоялся сложный разговор, который поставил под сомнение в принципе дальнейшие отношения, что дальше - не понятно, но перспектива не радужная

Пьющий человек - по сути неадекват и ещё будет таким пару-тройку месяцев в трезвости. Я осознавал, что любой "сложный разговор" в таком состоянии - бомба под брак и избегал.

 

[Дмитрий028]

Зависимости важно, чтобы желание выпить не блокировалось ничем.

Уже сейчас как-то не по себе, что ещё будет - ощутю", но как мне тут написали - смысл срываться, чтобы заново преодолевать этот синдром отмены снова? Да ну нафиг

 

[финно_угр]

но как мне тут написали - смысл срываться, чтобы заново преодолевать этот синдром отмены снова? Да ну нафиг

Зависимости плевать. Будет и пакреонекроз и диализ и эпилепсия - пациент продолжит пить.
Или формируется мощное намерение с этим покончить или на полшишечки не прокатит. Желание бухать окажется сильнее.

 

[Дмитрий028]

Пьющий человек - по сути неадекват и ещё будет таким пару-тройку месяцев в трезвости. Я осознавал, что любой "сложный разговор" в таком состоянии - бомба под брак и избегал.

Спасибо, что поделились опытом. После трёх месяцев состояние неадеквата онулировалось, прошло у вас?

 

[ЛИСТ]

а зачем тебе его удалять? Интересно же, статистика: 3/4 из нас помогает форум, заедает - почти половина.

Ну я бы не стал принимать эти данные за достоверные:)

 

[финно_угр]

Спасибо, что поделились опытом. После трёх месяцев состояние неадеквата онулировалось, прошло у вас?

Стало ощутимо лучше. Насчёт прошло или нет - покажет время.

 

[Дмитрий028]

Ну я бы не стал принимать эти данные за достоверные:)

 

[Дмитрий028]

Ну начинается..... Это какой день то? Пятый что-ли...не помню. Мозг пытается договориться с каким-то образным врагом/вредителем, мол давай всего одну или две, от них ничего не будет! Так, для настроя, чтобы дело спорилось! Или в награду, что побегал, ты ведь молодец! Почти уговорил, страшно. Как собаку пытается наградить. Ещё говорит "иди просто понюхай". Мдаааа. Всего одну, и сознание поменяется. Совсем по другому начнет варить котелок. Проходили мы такое.. Да и привычно это вроде так-то, пошел да бахнул. Ужас. А главное это ведь сделать легко. Музыка, игры, всякое чтобы отвлечься, надо заняться отвлеченным делом. Пробуем отвлечься. Сколько это будет продолжаться... Вредное привычное желание