Привет) Сон сбился, подолгу заснуть не могу, но зато меньше времени нужно, чтобы выспаться. Но это по ощущениям. Вечером девать себя некуда, даже после занятий бегом, по несколько часов не побегаешь, потом отдыхать несколько дней предется. А вообще состояние не понятное, пытаюсь осознать. И уговоры/поиск повода - раздражает наличие этих диалогов у себя в голове ...
Сон наладится со временем.
Доброго дня! получилось у ВАС? нашли способ - куда себя деть? у меня точно такая же проблема. Живу одна, семьи нет, дети взрослые в другом городе. Когда есть работа - пить просто некогда, а когда её мало или нет - лезут постоянно эти мысли в голову, хочется праздника, потому как ни чего кроме работы в жизни не интересно((((( Пыталась искать различные хобби - ну ни чего нравится. Самые интересные фильмы и сериалы - пересмотрены, книги перечитаны, а смотреть , что то " такое так себе" - возможно только с алкоголем, как впрочем и включать телевизор, поскольку , что там показывают, это просто.... слов нет. Для меня получается только большой объём работы может спасти. Вот сейчас такая ситуация, что работы не достаточно - читаю этот форум) может быть у кого то есть какие то идеи, что делать когда не знаешь куда себя деть во время " тяги")))))
А изучение алкоголизма и работа над трезвостью как хобби уже испытано?
Изучение - да и всё время в процессе. Работа над трезвостью - держусь 4 дня. Очень хочется. Как " хобби" это не рассматривала))))))
Язык не хочешь выучить какой? Я в 62 годика решила добавить к английскому испанский). Красивый язык, рекомендую!!!
Что прочитала уже?
Вот как раз это - не хочу. Почему то всю жизнь мне не нравится учить язык. Не знаю почему) Память хорошая. Может потому, что особо не где его применять) Сыну нужно было - оооочень быстро выучил ( то же ему это не нравилось). У меня правда какая то " беда", что ну ни чего не нравится, и когда время свободное - не знаешь чем же себя занять . Особенно вечером - прямо тянут ноги в магазин. 13 лет каталась на горных лыжах, но сейчас поставили кокс артроз - нельзя. С палкой не хочется ходить .
Идеи есть.
Не вечерами же ты каталась на горных лыжах. Я хотела предложить путешествия, но раз именно вечерами не попутешествуешь.
Стеценко, Алена Кара, блоги Марата Агиняна -постоянно, блоги Алексея Магалифа. Слушаю на ютубе людей у которых такая же проблема случилось и кто справился. Участник Соберван. Склоняюсь всё таки к психиатру. Я курила 17 лет. Бросать было очень, очень тяжело. Через 12 лет взяла снова сигарету - и понеслось - сигареты, вейпы, электронные сигареты - три года. НЕ поверите - подруга сказала мне одну единственную фразу ( был разговор про курение). Я бросила в этот же день, и никогда больше не брала в руки, и знаю на 99, 999, что не возьму. Поэтому мне почему то кажется, что психиатр может быть каким то "волшебным пинком".
По опросу
Да, именно вечером такая .....не могу даже слово подобрать...., что очень трудно держаться. А живу я одна с котом, т.е. меня ни чего не сдерживает) Пытаюсь сейчас слоняться по городу вечером. К сожалению живу не в Москве и не в Питере - особо ходить тут не куда. А ВЫ к АА ходили когда нибудь? Я про это задумываюсь. Пыталась попасть к ним в Москве. Три поездки в разные районы - всё не удачно. Говорят по телефону - вот точно там собрание есть. Приезжаешь - то съехали, то сегодня ни кого нет. У себя в городе пока не решаюсь пойти.
Это класс, завидую белой завистью таким людям как Вы
Я как-то бухал подряд 5 дней, никуда не ходил. И за это время Linux Gentoo поставил и настроил. А сейчас не могу, да и не хочу.
С моей собакой такое не прокатит, он ломанётся в магазин в поисках меня
У меня без изменения сознания пересталось вкусно писаться). Я печаталась). Считаю платой за трезвость и не жалею! Туплю в телефон, если есть время. Вообще ты меня немного взбодрила, спасибо! Надо завязывать с хренью и хотя бы начать читать. Не верю я, что все хорошее прочитано! Тебе Ромэн Гарри как? Воннегут? Кинг? Русская классика? Кое-что и перечитать не грех. Пожалуй, займусь!
Прекрасно. А ты заметила мысль о том, что ни работа, ни хобби, ни муж, ни дети, ни любимая собака, ни прекрасный любовник - не лечат алкоголизм?
Первых двух не читала. Беру на заметку) спасибо!
А я пошла на курсы Тестировшика ПО сразу как бросила, так, для себя, чтобы прям выйти из зоны комфорта и изучить что-то очень не похожее на мою сферу деятельности. Сертификат получила - приятно. И навыки вождения авто восстанавливать пошла. Потом машину купила. То есть вот прям сильно себя очень заняла вещами, не совместимыми с алкоголем. Мне понравилось. Думать об алко не было ни времени, ни желания. Потом правда этот ярый натиск сменился на несколько месяцев безделия и фильмовтыкания под вкусную еду, но зато трезвая и в удовольствие)))
