Так будет не всегда

[R.Miller]

А я как-будто уже ведусь и забыла что делать в такой ситуации

Не пить
Оля, я вот сегодня думал про тебя почему-то и завидовал, что ты такая молодая пришла сюда и вот это всё осознала.
Давай там не накручивай

 

[Сага Норен]

Приехали вот ... выпить хочется .
И писать не хотела на форуме , стыдно.
Но вот как-то так. Надеюсь , пройдёт

Мне тоже хотелось недавно. Пройдет, не накручивай и не анализируй, отдели себя от этого желания.
И не вздумай, это будет пи**ец в квадрате (извини).

 

[Волгуша]

Не пить
Оля, я вот сегодня думал про тебя почему-то и завидовал, что ты такая молодая пришла сюда и вот это всё осознала.

Мне кажется , я слишком рано пришла и слишком много осознала, а теперь не знаю как жить эту жизнь а если бы пила, то просто пила и не думала ни о чём.
Или вот если пришла рано , то ещё есть время , чтобы снова забухать , а потом вернуться.

Давай там не накручивай

Спасибо , Женя

 

[Волгуша]

Мне тоже хотелось недавно. Пройдет, не накручивай и не анализируй, отдели себя от этого желания.
И не вздумай, это будет пи**ец в квадрате (извини).

У тебя мимолетно вроде , а у меня несколько дней настойчивые мысли проскакивают.
Да , понимаю , что алкоголь только усугубит состояние. И вернутся в трезвую жизнь очень сложно будет. Да и сам по себе алкоголь это как-то глупо что ли сейчас.

 

[R.Miller]

Для меня самое стремное были страхи. Просто я проснулся с похмелья и охренел.
Я всю жизнь в каких-то надуманных страхах жил, и вот когда начал бухать оно сначало помогало, но потом стало только хуже. Ну когда пьешь нормально, а на трезвую капец это всё с утроенной силой. И когда не бухал, эти страхи как-то поотваливались или притупились что-ли. Ну стало намного легче жить. Хотя и постоянно были мысли бухнуть. Так когда сорвался, это всё прям к исходной точке вернулось. Я просто проснулся в каком то ужасе, всё сразу повылазило опять и потом очень долго из этого вылезти не можешь.
И пил я потом не так как раньше. Просто напивался чтобы отрубиться нафиг и чтоб всего этого не чувствовать.
Но я невротик конечно капец )

 

[Волгуша]

Но я невротик конечно капец )

Да я точно такая же
Мне очень близко то что ты озвучил.
Помню, как ушла в употреб после нескольких месяцев просушки . На следующий день меня как-будто машиной времени откинуло на эти несколько месяцев назад. И так не уютно стало, не комфортно. И мысли , мысли , мысли. Про какие-то в трезвости и не думала , а тут один вечер и они снова по кругу в моей голове как таракашки забегали.
Но и вернуться не могла. Как никак лёгкий способ забыться и быть на одной волне с обществом.... а потом тоже тупо накидывалась. Причём , это всё не растягивалось на несколько месяцев , а произошла такая быстрая алкодеградация. Бр..

 

[Волгуша]

Так много хочется написать, но стоит только приступить и все мысли испаряются.

 

[Волгуша]

Я тут в начале марта писала , что выпить хочется. Так вот . Сейчас не выпила , но предпосылки есть.
Что делать , чтобы предотвратить саморазвод ? Спрашиваю на полном серьезе, потому что совсем не помню что предпринимать для профилактики срыва.
Есть в голове понимание , что всё полетит к чертям и морально станет намного хуже, но в настоящий момент это соломинка.

 

[Волгуша]

Так как , это состояние не первый раз у меня, решила перечитать свою тему.
смешанные чувства такую чушь иногда писала, что сейчас самой не понятно про что это, а главное зачем?)))

 

[R.Miller]

но в настоящий момент это соломинка.

Оля, привет!
Какая соломинка? Нажраться что-ли?
Трезвость наша соломинка!

Но вообще сложно это когда вот так уже в башке сидит. Не знаю, попробую визуализировать, ну вот пошла ты, купила, выпила стакан и что?
Не помню чтоб тут кто-то написал после срыва, охренеть ребята, как классно, хорошо что я нажрался.

 

[Волгуша]

Какая соломинка? Нажраться что-ли?
Трезвость наша соломинка!

Соломинка , за которую я держусь это понимание , что алкоголь сделает только хуже.

Но вообще сложно это когда вот так уже в башке сидит.

Да. Сидит зараза. Я шла с коллегой , она что-то рассказывала. Минуты через 3 я поняла , что прослушала всё о чем она говорила , потому что представила как было бы хорошо зайти в кб и купить бутылку вина.

Не знаю, попробую визуализировать, ну вот пошла ты, купила, выпила стакан и что?

Вернусь в жизнь пьянок и похмелья. На следующий день пожалею , конечно. Но первое время буду считать , что так проще жить. Все пьют и я пью.

 

[Росомаха]

У тебя есть какая то романтизация процесса, когда представляешь, что выпила? Станет легче и веселее в моменте? Просто вспомни, какое долгое "послевкусие" ждёт. Даже если выпил без последствий, без похмелий, запоев и глупостей. Ощущение, что все было напрасно, нихрена ты не изменилась, никуда не продвинулась, а ты все такое же унылое говно и неудачница. Я как себе эти все чувства представляю, то понимаю, что оно того не стоит..

 

[R.Miller]

Я после срыва жалел, что не пошёл в АА.
Если б можно было всё вернуть, я бы пришёл туда, нашел спонсора (какое противрное слово) и пошёл по шагам.

Вообще вот это сложно повернуть, можно перетерпеть тупо. Оно перегорит как бы что-ли. Но все равно вернётся скорее всего.

 

[УмаТурман]

Вернусь в жизнь пьянок и похмелья. На следующий день пожалею , конечно. Но первое время буду считать , что так проще жить. Все пьют и я пью.

Нет, крути дальше мысль. Проще что?
Что такое сейчас происходит в тебе, с тобой, в твоей жизни?
Что так сильно тебя не устраивает и хочется это заглушить?

 

[Волгуша]

У тебя есть какая то романтизация процесса, когда представляешь, что выпила? Станет легче и веселее в моменте?

Да, есть такое. Легче, проще на момент, пообщаться можно будет "как в старые добрые"

Ощущение, что все было напрасно, нихрена ты не изменилась, никуда не продвинулась, а ты все такое же унылое говно и неудачница. Я как себе эти все чувства представляю, то понимаю, что оно того не стоит..

я и без алко себя так чувствую.

ообще вот это сложно повернуть, можно перетерпеть тупо. Оно перегорит как бы что-ли. Но все равно вернётся скорее всего.

Да мне тоже так хочется думать. Я сейчас и пытаюсь терпеть. Просто терпеть долго тоже невозможно. Уже несколько раз брала себе б/а пиво.
За день мысли сменяют одна другую "чё за бред? Я не пью же" и "О!Было бы здорово бухнуть"

Нет, крути дальше мысль. Проще что?
Что такое сейчас происходит в тебе, с тобой, в твоей жизни?
Что так сильно тебя не устраивает и хочется это заглушить?

В чём дело я понимаю, ответ на поверхности. Чтобы исправить то что не устраивает, надо сделать шаг , который делать не хочется. Потому что страшно.

 

[УмаТурман]

В чём дело я понимаю, ответ на поверхности. Чтобы исправить то что не устраивает, надо сделать шаг , который делать не хочется. Потому что страшно.

Проще терпеть, глушить и даже алкоголем себя залить, чем попробовать выпрыгнуть из страха?
Тогда о каких инструментах речь, это все будет всего лишь отсрочка ..

 

[Павлуша]

Вот, Оля, у Стеца есть ответ на любой вопрос.

Как убрать ценность алкоголя из подсознания?

Здравствуйте! Все мы знаем про вред алкоголя, последствия употребления испытаны на себе. Алкоголь ничего хорошего мне не даёт, напряжение усиливается на утро, время зря потеряно, проблемы не решаются. Это все ясно. Но почему тогда в голове сидит ценность алкоголя? Убеждения, что праздник без...

notdrink.ru

 

[Сага Норен]

Оль, поверь на слово, будет хуже в 100 раз. Даже не так - будет хуже, а процесс запустишь. И максимально паршивое состояние на следующий день обеспечено, и разочарование в себе, и похмелье, а оно будет, потому что на бокале не остановишься)
Хорошо, что выпить хочется, значит, ты точно алкоголичка и правильно делаешь, что не пьешь. )

 

[Волгуша]

Оль, поверь на слово, будет хуже в 100 раз. Даже не так - будет хуже, а процесс запустишь. И максимально паршивое состояние на следующий день обеспечено, и разочарование в себе, и похмелье, а оно будет, потому что на бокале не остановишься)
Хорошо, что выпить хочется, значит, ты точно алкоголичка и правильно делаешь, что не пьешь. )

Верю!
Вы все 1000 раз правы. И я вроде знаю , что так всё и будет, но почему-то представить и ощутить даже на минуту не могу. Как-будто и не было такого со мной никогда.

Хорошо, что выпить хочется, значит, ты точно алкоголичка и правильно делаешь, что не пьешь.

Да , такие моменты это ещё раз подчёркивают.
А то стала забывать

 

[Волгуша]

Сегодня даже книга как бы намекает :
«Опьянение по своей природе безлико и космополитично. В наступившем через несколько минут кайфе не присутствовало ничего из того , что обещала и подразумевала этикетка с кипарисами , античными арками и яркими звёздами в темно-синем небе.»

«Опьянение достигло своего блаженного зенита, на несколько минут замерло в высшей точке , а потом обычный груз пьяных мыслей поволок Сердюка назад в реальность.»