Завтра к психотерапевту. Прям весь день думаю, что ему сказать, чего попросить?
Вот пила разные ад и всякий раз у меня исчезает моя маниакальная энергичность и оптимизм. С одной стороны неплохо, потому что энергичность мою в нужное русло все равно не направить, я давно потеряла совесть и не делаю ничего общепринятого - не убираюсь, не готовлю, на работе работаю на от**сь, ребенком не занимаюсь. Свою энергию я трачу на всякие загоны, свои хотелки мелкие, но мне нравится, когда я иду такая вся энергичная и лучусь самоуверенностью и прям лечу, от земли отрываюсь, особенно если музыка в наушниках. Ну и естественно, когда совесть ненадолго проснется, я за день переделаю все хвосты по работе, идеально приберусь раз в полгода, приготовлю дочке суп и поцелую ее на ночь.
Так вот ад пила и по 3 месяца, и по месяцу - эффект сонной мухи и совесть все равно не просыпается, да и маниакальных подъемов нет, сквозь зубы все вытаскиваешь, вместо энергичного рывка.
Бесят мысли сейчас о друге, которого то ли я бросила, то ли он меня. Торги ежесекундно, но все сводится к ярости, и к уговорам себя заниматься своей жизнью, не думать как он там, не пытаться мириться. Это все круглосуточно у меня в голове, но довольно выносимо. Аналог моих срывов - месяц все идеально, чувствую себя случайно записавшей сама себя в ряды злостных еушниц, а потом мгновенный взрыв мозга, ярость на себя, что так плохо живу, что позволяю себе ненужные отношения, что жру иногда, что курить бросить не могу и вообще не красавица в свои 40+ Прям волна ненависти. Иногда я чувствую, что в голове лопаются сосуды, вспышки боли, один раз область глаза неделю потом болела, будто фингал, тик и пр..
Вот хочу попросить какой-нибудь убивающий препарат. Почувствовала такой взрыв, закинулась таблеткой и через 5 минут овощ, ссу в постель и не двигаюсь, а потому что не верю, что реально успокоюсь, настолько у меня бурная ярость.
Вот приблизительно так расскажу психотерапевту и меня запрут, потому что даже мне понятно, что я психопат. Никто же не знает, что я себя убью, а не прохожих ((
Вспомнила про сон, я ж уже была у психотерапевта по поводу сна и все снотворные не действуют, иногда вырубит на 5 минут и потом до утра бодрствую, ищу пятый угол.
Мелатонин тоже не всегда срабатывает.
Донормил ни разу пока не сработал.
Я потом сама сон наладила. Засыпала часа в 3 ночи 3 дня, а на 4-ый сразу после работы до утра. В выходные до беда сплю, но поздно ложусь.
Вот думаю, откажусь от записи, наверное. Все как то не так. Попью афобазольчика или чего то типа
триптофана, подожду
ремиссии по возможности.. Так, наверное лучше будет.
А то начну завтра рассказывать, позориться, саможалость открою и попрошу костыли, а толку от этих костылей ноль, да еще ткат назад после бросания. Год буду не пить с таблетосов, а потом запью на откат. Жалко мне года.
