Пофилософствую еще чуть чуть - закину удочку..
Вообще, я поняла, что запиваем от неудовлетворенности. Жизнь - плохая, внешка - ужасная, отношения тяготят, в доме бардак И если это не поменять - надо терпеть. Терпеть интереснее под алко.
Вот каждый день смотреть в зеркало и понимать, что ты урод, на трезвую голову страшно. Так же не прокатывает аутотренинг - ты не урод, а королева, ты, конечно, не королева, но и не дебил, поэтому отлично видишь, что ты урод.
Но хорошая новость в том, что терпеть на трезвую голову и не нужно. Нужно просто менять, - не отношение менять, а то, с чем не можешь примириться.
Я вот поставила себе мостик на зубы. Каждый год ходила к стоматологу, при осмотре - проблем нет, все пломбы на месте, жевать есть чем, просто в одном месте некрасиво, когда улыбаешься. Вот в этом месте у меня сейчас красивейший мостик - дорого, конечно, но не жрать же эти деньги и не копить на черный день.
А сейчас я не выношу свои подглазины. Вроде это называется суфы (я не косметолог). Вообще, здорово дожить до 46 лет и не разу не побывать у косметолога. Советское воспитание.
вот что то в этом роде у меня (картинка из интернета) - глубокая темная морщина под глазами: