- Регистрация
- 23 Фев 2022
- Сообщения
- 13,717
- Пол
- женский
Сегодня еще чудесным образом перепал талончик к психотерапевту. Я за ним уже давно охочусь. Сегодня записалась на госуслугах на сегодня (чудеса).
Итак, что я буду говорить психотерапевту - надо отрепетировать и распечатать, а то снова все забуду.
1. В 20 году познакомилась с парнем, у меня была сильная зависимость от него, эмоциональные качели, и поэтому я начала каждый день пить пиво, кофе и курить, очень много тратила энергии. Особенных проблем со здоровьем не чувствовала.
2. В мае этого года я рассталась с парнем, перестала выпивать алкоголь и курить. И почувствовала, что у меня снижение работоспособности, апатия, снижение концентрации внимания, памяти, плохой сон. Я полечилась от сосудов головного мозга у терапевта (циннаризин, пирацетам, мексидол капельницы, витамины Б в уколах). Не помогло.
3. Потом обнаружили остеохондроз, зажимы шеи, поясницы, ходила на массаж, пила комбилипен. Зажимы прошли, но проблемы с концентрацией, памятью, неумением расслабить тело, бессонница остались.
4. Была сильная апатия, лень, ничего не делаю дома, ничего не хочу, много лежала и спала, после отмены гормонального препарата от климакса стремительный набор веса 9 кг. При том, что сильно не переедала. Просто пища не переваривается. И отеки не спадают.
5. Села на голодную диету, вес стал потихоньку уходить, самочувствие стало бодрее и тут же появилась скрытая тревожность (разумом я вроде ничего не боюсь, но постоянно трясет от всего, если опаздываю, если очередь стоит, если что то не по моему плану) и дикая раздражительность (ору и обзываюсь на ребенка, огрызаюсь на руководителя на работе), бессонница.
6. Много пью чая, жую жвачку. Просто не могу ничего не жевать, сразу трясет, хочется бегать из угла в угол.
7. Стала очень сильно чесаться голова. Была у дерматолога, сказал, что причины чисто психологические - нет паразитов, грибка, кожа чистая, выписал антигистаминное, спрей, глицин и пустырник. Пользуюсь специальными шампунями, чесотка не проходит.
8. Люди заметили, что часто говорю о себе в третьем лице, очень критична и агрессивна к себе, ненависть к себе, не выношу своего отражения в зеркале, пугают фотографии. Жизнь кажется бессмысленной, живу, чтобы вывести в люди ребенка 15 лет.
9. Никогда не сдавала анализ на СПИД. Сейчас думаю, может он у меня есть. Не стоит ли сдать на него анализ. Так как очень плохо себя ощущаю.
10. Еще мне кажется, что у меня БАР. Я читала про него книгу. Очень на меня похоже. Период бешенной активности, сплю через день сменяется полным упадком сил на полгодика. Потом опять активность. Тоже самое по набору веса - амплитуда 10-20 кг. как худею - тревожность и активность.
11. Еще вот это расчесывание головы, постоянное питье чая, прямо каждую секунду похоже на ОКР.
Итак, что я буду говорить психотерапевту - надо отрепетировать и распечатать, а то снова все забуду.
1. В 20 году познакомилась с парнем, у меня была сильная зависимость от него, эмоциональные качели, и поэтому я начала каждый день пить пиво, кофе и курить, очень много тратила энергии. Особенных проблем со здоровьем не чувствовала.
2. В мае этого года я рассталась с парнем, перестала выпивать алкоголь и курить. И почувствовала, что у меня снижение работоспособности, апатия, снижение концентрации внимания, памяти, плохой сон. Я полечилась от сосудов головного мозга у терапевта (циннаризин, пирацетам, мексидол капельницы, витамины Б в уколах). Не помогло.
3. Потом обнаружили остеохондроз, зажимы шеи, поясницы, ходила на массаж, пила комбилипен. Зажимы прошли, но проблемы с концентрацией, памятью, неумением расслабить тело, бессонница остались.
4. Была сильная апатия, лень, ничего не делаю дома, ничего не хочу, много лежала и спала, после отмены гормонального препарата от климакса стремительный набор веса 9 кг. При том, что сильно не переедала. Просто пища не переваривается. И отеки не спадают.
5. Села на голодную диету, вес стал потихоньку уходить, самочувствие стало бодрее и тут же появилась скрытая тревожность (разумом я вроде ничего не боюсь, но постоянно трясет от всего, если опаздываю, если очередь стоит, если что то не по моему плану) и дикая раздражительность (ору и обзываюсь на ребенка, огрызаюсь на руководителя на работе), бессонница.
6. Много пью чая, жую жвачку. Просто не могу ничего не жевать, сразу трясет, хочется бегать из угла в угол.
7. Стала очень сильно чесаться голова. Была у дерматолога, сказал, что причины чисто психологические - нет паразитов, грибка, кожа чистая, выписал антигистаминное, спрей, глицин и пустырник. Пользуюсь специальными шампунями, чесотка не проходит.
8. Люди заметили, что часто говорю о себе в третьем лице, очень критична и агрессивна к себе, ненависть к себе, не выношу своего отражения в зеркале, пугают фотографии. Жизнь кажется бессмысленной, живу, чтобы вывести в люди ребенка 15 лет.
9. Никогда не сдавала анализ на СПИД. Сейчас думаю, может он у меня есть. Не стоит ли сдать на него анализ. Так как очень плохо себя ощущаю.
10. Еще мне кажется, что у меня БАР. Я читала про него книгу. Очень на меня похоже. Период бешенной активности, сплю через день сменяется полным упадком сил на полгодика. Потом опять активность. Тоже самое по набору веса - амплитуда 10-20 кг. как худею - тревожность и активность.
11. Еще вот это расчесывание головы, постоянное питье чая, прямо каждую секунду похоже на ОКР.
