Старт в трезвость

[Лорa]

Просто вот такое состояние маяты у меня бывало по пятницам, когда вечером после работы ждало бухалово-развлекалово. Делала 10 дел, настроение жутко приподнятое, но при этом раздраженное, ни присесть, ни привстать, энергии через край (не убить бы кого). И сейчас, когда ловлю такое состояние - триггерит. Гашу его сразу, у меня на этот случай Новопассит (удивительно, но только он на меня действует. Правда немного отупляет). Конечно все имхо, это мой опыт.

Очень на меня похоже. Прямо как в зеркало смотрю.
Глицин подействовал, энергия реально появилась.

 

[punk]

Очень на меня похоже. Прямо как в зеркало смотрю.
Глицин подействовал, энергия реально появилась.

меня сегодня напрямую пытаются триггерить, друзья мужа привыкли спрашивать у меня за двоих не идем ли мы пить, и вот сегодня опять за мужа пришлось отвечать что мы - не идем. привык он так через меня отмазываться, когда сам не хочет идти, а мне эти вопросы сразу слегка так подергивают на мгновение(

 

[Rioba]

из состояния жертвы выход только через агрессию.

Другой вопрос этот заход в жертву.

Какая выгода от него?…

 

[Лорa]

из состояния жертвы выход только через агрессию.

Другой вопрос этот заход в жертву.

Какая выгода от него?…

Да я вроде неосознанно..
Делаю же дела для себя..
Ребенку я не готовила, себе..
Правда постельное белье за двоих меняла..
Если б она меняла, то она бы просто легла спать на матрас и подушку без наволочки, настолько ей насрать

По сути не должно быть жертвы..
В целом бесит, что я шуршу чего то, а она в дзен )) еще и под ногами путается.

Когда я тоже лежала и ничего не делала, я не орала и не раздражалась.

Но сегодня я даже не читала, у меня батарейка в заднице.

 

[Лесная Соня]

Блин. Глицин чтоль купить. А то впадаю в спячку. На элементарные дела сил нет.

 

[Rioba]

Да я вроде неосознанно..
Делаю же дела для себя..
Ребенку я не готовила, себе..
Правда постельное белье за двоих меняла..
Если б она меняла, то она бы просто легла спать на матрас и подушку без наволочки, настолько ей насрать

По сути не должно быть жертвы..
В целом бесит, что я шуршу чего то, а она в дзен )) еще и под ногами путается.

Когда я тоже лежала и ничего не делала, я не орала и не раздражалась.

Но сегодня я даже не читала, у меня батарейка в заднице.

Медленно старайся все делать. Медленно.
Я бывает начинаю разгоняться. Так типа надо то се. Надо . Как какое то внутри сидит гонит меня. Критик. Я за шкварник себя беру и останавливаю. Именно тогда когда хочу сделать много. Если не хочу то делаю. Если несёт на одно место ровно села. А лучше легла и тишину.

 

[Лиза Симпсон]

Извне причины ищешь? Это тупик. Глицин действовать не может, это плацебо. Все, что происходит - это твои изменения психики, не зависимые от внешних влияний. Твое восприятие действительности. Всплеск активности триггерит, возможно. Подумай.

 

[Rioba]

Такое есть надо. Оно внутри сосет. Не знаю как объяснить. Через тяжесть внутри.если такое надо появилось ,я ухожу по мере возможности из ситуаций. И где то в нейтральности нахожусь.

 

[Лорa]

Медленно старайся все делать. Медленно.
Я бывает начинаю разгоняться. Так типа надо то се. Надо . Как какое то внутри сидит гонит меня. Критик. Я за шкварник себя беру и останавливаю. Именно тогда когда хочу сделать много. Если не хочу то делаю. Если несёт на одно место ровно села. А лучше легла и тишину.

Да..
Есть слово "надо"
Особенно из за диеты.
Надо приготовить, надо спланировать, надо найти кондиционер для белья подешевле, надо на озон и вб зайти.. и так целый день..

 

[Лесная Соня]

Читай Ракову. Заземляет

 

[Rioba]

Я как тут у Аркадия прочитала. Запомнила.
Он писал суть такая.
Не делать то ,что первое приходит на ум.
ситуация например да. И автоматическая реакция пошла сделаю то то. Не делать.

 

[Лорa]

Читай Ракову. Заземляет

Книги Раковой Екатерины - 37 произведений

Ракова Екатерина - автор 37 книг. Из известных произведений можно выделить: Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты, Краткое содержание ?Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро? и жизнь?, Краткое содержание «Платформа: как стать...

knigogid.ru

Это? Впервые вижу

 

[Лесная Соня]

Книги Раковой Екатерины - 37 произведений

Ракова Екатерина - автор 37 книг. Из известных произведений можно выделить: Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты, Краткое содержание ?Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро? и жизнь?, Краткое содержание «Платформа: как стать...

knigogid.ru

Это? Впервые вижу

Ну здрасте, я тебе присылала "Счастье не спешить". У меня прям настольная книга. Как ежедневник открою, список дел огляжу, Ракову почитаю и отпускает

 

[Лорa]

Я вот чего не понимаю.
Вот у меня наконец то появилась энергия.
И что я сделала.
Нашла сраный носок и зашила.
Почему я не сходила в консерваторию?
В кино?
Почему не пошла в бассейн?
Почему я не нашла в ютуб урок фотошопа, например?
Или не покопалась в ноуте?

Я зашила носок. Это все, на что хватило фантазии. Я даже не накрасилась..

Чувствую, что я как раз посудомойка, а не женщина. И уж тем более не человек с интеллектом и не зожница. Тупая ординарная домохозяйка .

 

[Осенья]

Я зашила носок. Это все, на что хватило фантазии. Я даже не накрасилась..

Ну ладно тебе!) Ты сделала то, что доставило тебе внутренний комфорт в тот момент.

 

[Rioba]

Я вот чего не понимаю.
Вот у меня наконец то появилась энергия.
И что я сделала.
Нашла сраный носок и зашила.
Почему я не сходила в консерваторию?
В кино?
Почему не пошла в бассейн?
Почему я не нашла в ютуб урок фотошопа, например?
Или не покопалась в ноуте?

Я зашила носок. Это все, на что хватило фантазии. Я даже не накрасилась..

Чувствую, что я как раз посудомойка, а не женщина. И уж тем более не человек с интеллектом и не зожница. Тупая ординарная домохозяйка .

Не обесценивай своё подсознание.
Критика меняй на заботу. Поддержку. Да это практически не выполнимо. Но возможно.


Носок был архиважен.

 

[punk]

Я вот чего не понимаю.
Вот у меня наконец то появилась энергия.
И что я сделала.
Нашла сраный носок и зашила.
Почему я не сходила в консерваторию?
В кино?
Почему не пошла в бассейн?
Почему я не нашла в ютуб урок фотошопа, например?
Или не покопалась в ноуте?

Я зашила носок. Это все, на что хватило фантазии. Я даже не накрасилась..

Чувствую, что я как раз посудомойка, а не женщина. И уж тем более не человек с интеллектом и не зожница. Тупая ординарная домохозяйка .

в дзен-буддизме вообще считается, что не бывает малых дел, тот же носок можно воспринять как восстановление гармонии во вселенной, и ты тогда ничего себе - спаситель мира практически))

 

[Лорa]

Ну здрасте, я тебе присылала "Счастье не спешить". У меня прям настольная книга. Как ежедневник открою, список дел огляжу, Ракову почитаю и отпускает

Ну здрасте, я тебе присылала "Счастье не спешить". У меня прям настольная книга. Как ежедневник открою, список дел огляжу, Ракову почитаю и отпускает

Нашла. Закопались в списке к прочтению. Только Ракова почему то в форматк xml открывается, а не в фб 2. Не читается.

 

[punk]

Нашла. Закопались в списке к прочтению. Только Ракова почему то в форматк xml открывается, а не в фб 2. Не читается.

Есть конвертеры всякие из формата в формат, если что. вот например - Online XML to FB2 Converter

 

[Лорa]

Есть конвертеры всякие из формата в формат, если что. вот например - Online XML to FB2 Converter

Я уже в интернете скачала )