Марафон спорта СпортМарафон Весна 2. Перезагрузка

[Авада]

01.04 @Lisenok77 @Селеста @Rai

Активность +
ПП +

С утра был пилатес. Плюс много гуляла.
Да ещё и шашлычный сезон открыли, так что моё пп сегодня было вполне вкусным

 

[Max63]

Какой сурьезный бородач

 

[Kuz'ma]

Грушу не интересно!

Да я и по ней ещё не ударила даже только собираюсь

Кирпич не может дать сдачи

 

[Lisenok77]

Доброго вечера, друзья!
Отчет за 01.04.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: ходьба 6 км (6 км из 150) +
ПП : до 1400 +

 

[Max63]

Кирпич не может дать сдачи

Не факт

 

[Нестор2000]

01.04 @Lisenok77 @Селеста @Rai

Активность + шагал 10000 и видео смотрел
ПП - (сижу пью квас, прям с бутылки, лень мыть чашку, но по сравнению с вчерашним тортом, это мелочи)

 

[Селеста]

Всем доброго вечера!
Отчет 01.04.23 @Rai @Lisenok77 @Селеста

Активность Немного перестаралась с плаванием, вернее с темпом. Тяжеловато)
ПП

 

[Сергей KRD]

01.04.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai

Активность: +

 

[Мать Тереза]

Че? В хор

 

[Ellora]

01.04 @Lisenok77 @Селеста @Rai

---

5 подходов/10 раз пресс и 10 подходов/10 раз приседания - план на день выполнен

 

[Rai]

Физкульт,привет!
01.04.23.
Основная активность(гимнастика)+️
Шаги-
@Rai @Lisenok77 @Селеста

Молодец Отметила
Доброй ночки

 

[Rai]

Спортмарафонцы, всем привет!
Без смайлов, в связи с глобальной катастрофой:).
1.4.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Отвесик 400 гр.!
Всего с 20 марта по 1 апреля, то есть между спортмарафонами, схуднул на 1 кг 800 гр.!

Поздравляю с отвесиком
Побольше смайлов надо!

Отметила

 

[Вуман]

Действительно, белая

Ничего не молоко это было, а тесто Ах Карлсон, шалунишка! Плюшками моими решил побаловаться?

Чую, щас и в этом марафоне договорюсь, снова мыться отправят

 

[Kuz'ma]

Поздравляю с отвесиком
Побольше смайлов надо!

Отметила

 

[Rai]

Всем привет!
01.04.23 г. @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность +
ПП +
Сегодня на лайте, но все, как заявлено)

ПрекрасноОтметила
Хорошего вечера!

 

[Rai]

01.04.2023 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: + Тренировка прошла по плану, все получается. Сегодня планирую заказать 2 дополнительных блинчика для гантелек, будет возможность собирать очень серьезную пару!

ПП +

Умничка! Отметила
Доброго вечера!)

 

[Rai]

01.04.2023г. @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
Утро зарядка: 100(10) наклонов, 2000 приседаний (20), 1000 отжиманий (10)
Тренажерный зал (ноги, спина)

Ух ты круть!
Молодечек! Отметила

 

[Rai]

01.04, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: + (пилатес)
ПП : +
Тяжковато без печенек, но в целом норм.)

Замечательно! Отметила
Мы будем вместе с тобой в беспеченьковой коалиции

 

[Rai]

1.04 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Мой тренажёр был спасён от пыли и применён по назначению,чтобы спину не заклинила,начала с 10 раз
Активность: +
ПП:+ первый день без зефира

Супер! Отметила
И хочу поздравить тебя с трезвой датой!

 

[Ninell]

Привет, Коля!!! И я поздравляю тебя с отвесиком! Еще хочу тебя поддержать, ты не один такой! Я вообще забыла,что сегодня 1 апреля и тоже поверила во все это! Смотрю потом, что реакции не те какие-то на пост Джаз, ну и дошло...........