Mik
(^ ◕ᴥ◕ ^)
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет
27 лет
10 месяцев
19 дней
Не курит
6 лет
2 месяца
17 дней
- Регистрация
- 19 Янв 2020
- Сообщения
- 18,246
- Пол
- мужской
Новосибирск?Восемь
Я на 4 часа вперёд большинства живу
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Новосибирск?Восемь
Я на 4 часа вперёд большинства живу
Сибирь, да) Город не пишу) НезачемНовосибирск?
Ну да, форум то анонимный. Как скажешь. Хотя и в Новосибе никого не найдешь)Сибирь, да) Город не пишу) Незачем
Согласна, но мало ли))Ну да, форум то анонимный. Как скажешь. Хотя и в Новосибе никого не найдешь)
Класс!Доброго вечера!
Дата отчета 20.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + Утром лёгкая пробежка , вечером тренажёрный зал , круговая была сегодня с отягощениями
Посмотреть вложение 1550286Посмотреть вложение 1550287
Ну ты и крутяк 🏋 Какой вес берёшь?Доброго вечера!
Дата отчета 20.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + Утром лёгкая пробежка , вечером тренажёрный зал , круговая была сегодня с отягощениями
Посмотреть вложение 1550286Посмотреть вложение 1550287
Отлично! Отметил!Доброго вечера!
Дата отчета 20.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + Утром лёгкая пробежка , вечером тренажёрный зал , круговая была сегодня с отягощениями
Посмотреть вложение 1550286Посмотреть вложение 1550287
Ну чего ты?! Я хотел отметить!Ну ты и крутяк 🏋 Какой вес берёшь?
Зачтено
Ну чего ты?! Я хотел отметить!
Кто не успел, тот опоздалНу чего ты?! Я хотел отметить!
Блинов-то сколько!Всем привет!
Дата отчета 20.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
1. Прогулка в обед+
Вечером:
1. Жим штанги лёжа.+
2. Жим штанги лёжа под углом вверх.+
3. Разводы с гантелями.+
4. Отжимания на брусьях+
5. Пресс (в висе на турнике)+
Всё прошло по плану, настроение отличное))
Уже@Бурундук69 , твой выход а то передумаю
Почему вы по дням таблицу не поделите? Спортивный интерес опередить товарища?
Как говорится, победа будет за нами!@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Привет марафончане! Сегодня, 20 августа я не пила кофе и находила столько шагов, сколько не ходила очень давно )) Настрой боевой, продолжаю бой с кофе и активность