Марафон спорта Спорт-марафон Зима-2022

[Сама Нежность]

25.01.22г. @ален-ка @Kuz'ma
Активная прогулка
Массаж
ПП

 

[Langra]

Не печальсяАхалай-махалай тебе посылаю-жду завтра твою треньку

Ловлю твои магические сигналы и настраиваю себя на тренировку

 

[ВасёкЯ]

Если захочешь,можешь потом фоточку питомца нам показатьТы грустишь или ты просто серьёзный парень?

есть фоточка одна)


И я точно не грущу)

 

[Сама Нежность]

Ловлю твои магические сигналы и настраиваю себя на тренировку

Ну ты смотри по самочувствию,ты только после болезни

 

[Сама Нежность]

есть фоточка одна)
Посмотреть вложение 677066

И я точно не грущу)

Утибоземой Милота маленькая
Хорошо,что бодр и полон сил

 

[Испанка]

Прохлопывание по ряду меридианов и точек, руки, в районе ключиц, на боках, разминание пальцев рук и открытие меридианов в кончиках пальцев, нажатия на точку между большим и указательным пальцем, ноги, с боков, спереди и сзади.
Ну, "самомассаж" - это описание одним словом, это не тот самомассаж, что делают специалисты по массажу.

спасибо, очень интересно. А где можно этому научиться ?

 

[Бурундук69]

.

 

[Мать Тереза]

есть фоточка одна)
Посмотреть вложение 677066

И я точно не грущу)

 

[Мать Тереза]

есть фоточка одна)
Посмотреть вложение 677066

И я точно не грущу)

фото ребенка
удалено

 

[Испанка]

Можно у меня сегодня выходной?
25.01
Техника с утра расстроила, думала больше не увидимся ну и не пошла в дождь и ветер бежать.
Ну типа " Что воля, что неволя - все равно"
Мой Самсунг Health совсем сошёл с ума , и мои все показатели убрал , а Ходьба в минимум 12 тыс шагов посчитал как 458
В любом случае нормы не было , завтра надеюсь всё смогу
@ален-ка, @Сама Нежность ,@Kuz'ma

 

[Rai]

25.01.22г. @ален-ка @Kuz'ma
Активная прогулка
Массаж
ПП
Посмотреть вложение 677064

У меня тож есть

 

[Z Irina]

Отчет 25.01 дополняют шагами
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
С приложениями пока не разобралась

 

[Сама Нежность]

У меня тож есть
Посмотреть вложение 677086

Ого ты натоптала
А за мной мужик какой-то наблюдал . Знаешь ли,под надзором бодро вышагивать форум алкоголиков не получилось

 

[Сама Нежность]

Можно у меня сегодня выходной?
25.01
Техника с утра расстроила, думала больше не увидимся ну и не пошла в дождь и ветер бежать.
Ну типа " Что воля, что неволя - все равно"
Мой Самсунг Health совсем сошёл с ума , и мои все показатели убрал , а Ходьба в минимум 12 тыс шагов посчитал как 458
В любом случае нормы не было , завтра надеюсь всё смогу

Я тебе поставила зачёт,так как активность всё-таки была!
Иди лучше выспись перед днём рождения

приложениями пока не разобралась

Да разберёшься позже.Зачёт!

 

[Rai]

Ого ты натоптала
А за мной мужик какой-то наблюдал . Знаешь ли,под надзором бодро вышагивать форум алкоголиков не получилось

Я выбрала место, где мало прохожих

 

[Сама Нежность]

Посмотреть вложение 677085

Какая прелесть

 

[Сама Нежность]

Я выбрала место, где мало прохожих

Ну я не такая дальновидная

 

[Мать Тереза]

Какая прелесть

Спасибо мои девчонки :жучка и внучка

 

[Сама Нежность]

Спасибо мои девчонки :жучка и внучка

Да ты сама ещё девчонка

 

[Сама Нежность]

Посмотреть вложение 677084

Выброжулька