- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,208
- Пол
- мужской
Что, уже всё? 
Марафон спорта Спорт-марафон Зима-2022
- Автор темы ален-ка
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Важная информация
- Отчеты по следующей форме:
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Дата активности (обязательно!
) и скрины с фотками миниатюрой!
Журнал
Бонус-задание№ 1
Бонус-задание № 2
- Регистрация
- 16 Ноя 2017
- Сообщения
- 1,948
- Пол
- женский
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Отчёт 24 февраля:
Активность -
Всего пройдено с начала марафона
В январе: 46,84км
В феврале: 84,77 км
Общий результат 131,61 км.
Не смогла пройти заявленные 150 км.
Отчёт 24 февраля:
Активность -
Всего пройдено с начала марафона
В январе: 46,84км
В феврале: 84,77 км
Общий результат 131,61 км.
Не смогла пройти заявленные 150 км.
- Регистрация
- 11 Ноя 2008
- Сообщения
- 11,277
- Пол
- женский
Всем привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за:
22.02.22 1) Ходьба - 5,8 км 2) ПП +
23.02.22 1) Ходьба - вх 2) ПП -
24.02.22 1) Ходьба - 10,6 км 2) ПП +
Спасибо нашим капитанам за марафон, участникам - за компанию!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за:
22.02.22 1) Ходьба - 5,8 км 2) ПП +
23.02.22 1) Ходьба - вх 2) ПП -
24.02.22 1) Ходьба - 10,6 км 2) ПП +
Спасибо нашим капитанам за марафон, участникам - за компанию!
- Регистрация
- 25 Май 2021
- Сообщения
- 2,050
- Пол
- мужской
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 24.02.22
Активность 23000, 17 км, 1300кк день начался рано, в 5 утра, с первих взривов. Сегодня спать не будем, ждем гостей, к встрече готови. Спасибо Марафону! Жаль что так все закончилось...
Отчет 24.02.22
Активность 23000, 17 км, 1300кк день начался рано, в 5 утра, с первих взривов. Сегодня спать не будем, ждем гостей, к встрече готови. Спасибо Марафону! Жаль что так все закончилось...
- Регистрация
- 26 Авг 2020
- Сообщения
- 413
- Пол
- мужской
Всем доброе утро!!! 24.02.22 отдых.
25.02.22
Становая тяга 2*10-160кг2*6-185кг
Тяга штанги в наклоне 4*12-75кг
Армейский жим штанги стоя 4*15-70кг
Махи гирей 32кг 4*15
Тяга штанги к подбородку 4*12-40кг
Обливание. Я так понимаю марафон окончен? Если да, то всем огромное спасибо,вы лучшие ребят!!! Всем спорт. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
25.02.22
Становая тяга 2*10-160кг2*6-185кг
Тяга штанги в наклоне 4*12-75кг
Армейский жим штанги стоя 4*15-70кг
Махи гирей 32кг 4*15
Тяга штанги к подбородку 4*12-40кг
Обливание. Я так понимаю марафон окончен? Если да, то всем огромное спасибо,вы лучшие ребят!!! Всем спорт. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Сама Нежность
Приручить своего внутреннего дракона✅
Не пьет
4 года
7 месяцев
15 дней
Не курит
4 года
1 месяц
16 дней
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,501
- Пол
- женский
@#Афина ты прошла бы@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Отчёт 24 февраля:
Активность -
Всего пройдено с начала марафона
В январе: 46,84км
В феврале: 84,77 км
Общий результат 131,61 км.
Не смогла пройти заявленные 150 км.
!Но новый холодильник радует глаз и следующий марафон не за горами
Ты обязательно это сделаешь!!!
Сама Нежность
Приручить своего внутреннего дракона✅
Не пьет
4 года
7 месяцев
15 дней
Не курит
4 года
1 месяц
16 дней
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,501
- Пол
- женский
Умничка! Поздравляю с результатами и с красивыми птичками на счётчике трезвостиВсем физкульт-привет) @ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность 24.02.22 у меня сегодня шаги 7 тыс, вода +.
Огромное спасибо организатору и капитанам за марафон! А участникам за дополнительную мотивацию в виде ваших каждодневных отчетов!Благодаря вам я стала отжиматься почти 10 раз, правда от стола, но для меня это огромное достижение. Ну а насчёт воды вообще круто. Теперь я без проблем выпиваю свою норму, и самое главное ем меньше
По весу конечно не стабильно, туда сюда ходит килограмм, но ушли на талии сантиметры, особенно заметно по юбкам!
И так как есть результаты, хочется работать дальше
- Регистрация
- 4 Сен 2010
- Сообщения
- 44,957
- Пол
- женский
Друзья! Спасибо вам за участие в марафоне!
Следующий марафон планирую, если ничего не изменится глобально, с 9 марта!
Следующий марафон планирую, если ничего не изменится глобально, с 9 марта!
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,208
- Пол
- мужской
З
Спасибо! Так кто в итоге победил?Друзья! Спасибо вам за участие в марафоне!
Следующий марафон планирую, если ничего не изменится глобально, с 9 марта!
- Регистрация
- 4 Сен 2010
- Сообщения
- 44,957
- Пол
- женский
ЗдоровьеЗ
Спасибо! Так кто в итоге победил?
- Регистрация
- 4 Сен 2010
- Сообщения
- 44,957
- Пол
- женский
Ребят, всем дошедшим до конца марафона, выдана медаль.
Её можно сдать и получить нд.
Если кого пропустила, напишите мне в личку.
Спортсменам, выполнивших оба бонуса, от меня лично подарки.
Её можно сдать и получить нд.
Если кого пропустила, напишите мне в личку.
Спортсменам, выполнивших оба бонуса, от меня лично подарки.
- Регистрация
- 14 Авг 2021
- Сообщения
- 35,316
- Пол
- женский
Спасибо за марафонДрузья! Спасибо вам за участие в марафоне!
Следующий марафон планирую, если ничего не изменится глобально, с 9 марта!
С нетерпением ждем следующий!
- Регистрация
- 4 Сен 2010
- Сообщения
- 44,957
- Пол
- женский
- Регистрация
- 1 Авг 2018
- Сообщения
- 5,701
- Пол
- мужской
Всем спасибо за марафон. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Вы реально делаете мужественные шаги для наших движений на пути к нашим " красивым и спортивным" телам.
Спасибо, и до встречи.
P.S. нашагал немало за месяц.
Вы уже мне как родные
Вы реально делаете мужественные шаги для наших движений на пути к нашим " красивым и спортивным" телам.
Спасибо, и до встречи.
P.S. нашагал немало за месяц.
Вы уже мне как родные
Вложения
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,208
- Пол
- мужской
Добрый вечер! Привык уже отчитываться. Напишу пока не закрыли тему
- Регистрация
- 14 Авг 2021
- Сообщения
- 35,316
- Пол
- женский
И напоследок... наше творчество
наше творчество
- Регистрация
- 14 Авг 2021
- Сообщения
- 35,316
- Пол
- женский
- Регистрация
- 4 Сен 2010
- Сообщения
- 44,957
- Пол
- женский
На этой ностальгической ноте тему закрываю!
До встречи!
До встречи!
- Статус