Марафон спорта Спорт-марафон Зима-2022

[Juls_s]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Всем привет!
Отчет за 25.01.22 г. и 26.01.22г.
Активность +

 

[Сама Нежность]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Всем привет!
Отчет за 25.01.22 г. и 26.01.22г.
Активность +

Юлечка,ты уже и за завтра потренировалась?
ПриветЗачёт!

 

[Juls_s]

Юлечка,ты уже и за завтра потренировалась?
ПриветЗачёт!

Ой! Это за 24 и 25

 

[Реднек]

Всех Танюшек нашего марафона и всех студентов с праздником
И с датами трезвости поздравляем:
@ОАА 2г 2м!
@Реднек 8 месяцев!
@Бурундук69 5м 5дн!
@СамыйСок 5м 5дн
@Мать Тереза 22 дн
@Zolotaika 22дня!
Посмотреть вложение 677061

Спасибо, Яся!

 

[Libertà]

У меня тож есть
Посмотреть вложение 677086

Классно! Давайте флешмобND на снегу разных городов и поселений. Ну соответственно, где снег есть

 

[Илинс]

Приветствую всех спортсменов!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
24.01.2022 выходной. ПП -
Отчёт за 25.01.2022 Активность хоккей
Пункт ПП уберите пожалуйста что-то пошло не так с самого начала !

 

[Ромашка80]

@Kuz'ma , @Сама Нежность , @ален-ка
Отчёт за 25.02.2022
Пп +
Шаги+
Сон - (поздно легла)
Растяжка +
Силовая тренировка -

 

[Rai]

Классно! Давайте флешмобND на снегу разных городов и поселений. Ну соответственно, где снег есть

А где нет снега - можно мелом написать

 

[Libertà]

А где нет снега - можно мелом написать

Можно и так, у @Катяя вон ваще магнолии скоро зацветут Можно магнолиям выложить Романтично

 

[Ветерок]

Всем физкульт ПП привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
отчет за 25.01
активность + (зарядка, отжимания 3х10)
пп+

 

[ОАА]

Что то сегодня утро тяжело началось. Еле заставил себя встать. Часа 2 валялся. Во время зарядки была мысль прервать на середине. Мышцы болят, не смертельно, но для отмазки достаточно. С трудом продолжил.
Утренняя прогулка с бобиком тоже в неторопливом темпе.
Даже не знаю как на лыжах пойду.
Нужен волшебный пендель.

 

[Катяя]

Можно и так, у @Катяя вон ваще магнолии скоро зацветут Можно магнолиям выложить Романтично

Флэшмоб поддерживаю, но бутоны жалко, а цветочки распустятся наверное уже когда этот марафон закончится.... Посмотрю какие ещё есть варианты покрасивее, чем в грязи палочкой поцарапать

 

[Traveller]

Отчет 24.01- 26.01
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

24.01
Ski 12.6km
ПП -

25.01
Ski 5.3km
ПП -

26.01
Run 6.1km
ПП +

ОФП из обязательств выключаем. Тут лыж / бега + хоккея (не вписываю, ибо и так есть 2-3 раза в неделю) хватает
Скрины за лыжи были в теме. За сегодняшний бег - внизу

 

[Kuz'ma]

Что то сегодня утро тяжело началось. Еле заставил себя встать. Часа 2 валялся. Во время зарядки была мысль прервать на середине. Мышцы болят, не смертельно, но для отмазки достаточно. С трудом продолжил.
Утренняя прогулка с бобиком тоже в неторопливом темпе.
Даже не знаю как на лыжах пойду.
Нужен волшебный пендель.

Нежелание заниматься признак что словил перетренированность.
Лучше устроить отдых чем на силу заниматься.

 

[ален-ка]

Всем привет!
Давайте немного познакомимся - целый месяц будем идти рядышком, плечом к плечу.
И для этого даю для спортсменов бонусное задание!
Выполнивших все бонусные задания в марафоне организатор наградит призом "Нескажукаким", но хорошим и нужным!

Первое бонусное задание:

до 30.01.22

1. Расскажи немного о себе - сколько тебе лет? в каком регионе живешь? чем занимаешься?

если не хочешь нарушать анонимность, то можно написать приблизительно - около 50, к примеру, и живу в Сибири (о_О!) и я работник умственного труда

2. мои отношения со спортом по жизни
3. что хочу от спорта на данном этапе

Спойлер: команда

@#Афина

@Абстинент

@ален-ка

@Анна_78

@Бурундук69

@ВасёкЯ

@Ветерок

@Дэми

@Ева5i5

@Ёлька

@Илинс

@Илья77

@Испанка

@Катяя

@Леонелла

@Мактуб

@Мать Тереза

@Меломан

@Mikaela

@Натамаг

@Нати Н

@Нестор2000

@ОАА

@Перчик

@Реднек

@Розовый ёжик

@Ромашка80

@Сама Нежность

@СамыйСок

@Сашко

@Сиамка

@Akvarius

alex2020

@Asti

@Hermione G

@Juls_s

@Kuz'ma

@LenkaPenka

@Libertà

@Lisenok77

@lucid dreamer

@Rai

@Siberia

@Sorceress

@Stanislavsky

@Tata🌸

@Traveller

@Z Irina

@Zolotaika

И да! У нас флэшмоб, предложенный @Libertà - вытоптать на снегу (песке, земле и др.) название нашего форума, присоединяйтесь!

 

[Hermione G]

Мне 36, с недавних пор живём в Москве. Работала в сфере реабилитации долго, сейчас пока дома со своими детьми.
Со спортом отношения лет с 16 (внезапно оказалась способной к тяжёлой атлетике, была в сборной универа).
Потом всякие практики похудения и бег (лет до 20). Потом пищевое расстройство (расстройство пищевого поведения, РПП).
В тренировки вернулась после рождения 3 ребёнка. Физически выносливая)) Много работаю "на земле" (огород в деревне).
Сейчас жду от спорта постепенного возвращения чувства собственного тела. Хотя новичкам тут не рекомендуют сразу в спорт, но постепенно лично мне будет полезно. Ощущение тела, понимание потребностей.

 

[Нестор2000]

1. Расскажи немного о себе - сколько тебе лет? в каком регионе живешь? чем занимаешься?

Очень около 30, и живу в Днепре (Ихтиандр) (о_О!) и я лентяй (100 левел) умственного труда.

2. мои отношения со спортом по жизни
Плохие, очень.
3. что хочу от спорта на данном этапе
Поддерживать один и тот же нормальный вес прилагая минимум усилий и времени.

 

[ален-ка]

Мне 36, с недавних пор живём в Москве. Работала в сфере реабилитации долго, сейчас пока дома со своими детьми.
Со спортом отношения лет с 16 (внезапно оказалась способной к тяжёлой атлетике, была в сборной универа).
Потом всякие практики похудения и бег (лет до 20). Потом пищевое расстройство (расстройство пищевого поведения, РПП).
В тренировки вернулась после рождения 3 ребёнка. Физически выносливая)) Много работаю "на земле" (огород в деревне).
Сейчас жду от спорта постепенного возвращения чувства собственного тела. Хотя новичкам тут не рекомендуют сразу в спорт, но постепенно лично мне будет полезно. Ощущение тела, понимание потребностей.

Спасибо! Я тоже на земле пашу много

 

[ален-ка]

1. Расскажи немного о себе - сколько тебе лет? в каком регионе живешь? чем занимаешься?

Очень около 30, и живу в Днепре (Ихтиандр) (о_О!) и я лентяй (100 левел) умственного труда.

2. мои отношения со спортом по жизни
Плохие, очень.
3. что хочу от спорта на данном этапе
Поддерживать один и тот же нормальный вес прилагая минимум усилий и времени.

Лентяй, короче
Спасибо

 

[Hermione G]

Спасибо! Я тоже на земле пашу много

Жду-не дождусь, когда поедем домой в деревню.
Там меня ждёт кууууча снега, которую надо убрать А это такая треня шикарная!