Социум, мысли, или как себя вести?

[Abigor]

А зачем? 😁

На этом форуме ТС в своей теме обычно лишний :)

 

[Брусника]

Автор здесь, вчера перед сном написала и уснула)) с утра прочитала ваши ответы. Спасибо огромное за слова, мысли, точки зрения, советы. Я об этом никогда ни с кем не говорила и сейчас даже как-то мысли на место встают!!!!

По поводу тяги- я ее пока не ощущаю, не знаю хороший это знак или плохой. На разных алко встречах бываю, выпить там не тянет, скорее становится скучно быстро...или боюсь погрузиться в ту, прошлую атмосферу и загнаться/сорваться. Страх , что все то, что было может повториться очень велик

 

[Брусника]

Привет, не знаю как правильно, но я пока ни с кем не общаюсь. Стала бегать, хожу в зал, гуляю. Потому-что я пока боюсь за себя. Мне кажется тут лучше перебдеть. Но опять таки это индивидуально, я просто натура ранимая)))

Значит я не одинока, сейчас очень похоже, тоже стараюсь бегать, гулять обязательно. Когда чувствую, что эмоции подступают, те которые раньше алкоголем заливала, иду бегать или читаю. Помогает.

 

[Aifinef]

Как вы возвращались к нормальной жизни?? Как вели себя в компаниях людей?

Привет.
Постепенно. Поначалу избегал пьющие компании, затем в них становилось скучно, потом стало пофиг.

Можно ли как-то вернуться к прошлым встречам, но без срывов для себя? Как у вас с общением окружаете себя трезвыми ( ну тут я имею в виду тех, кто не выпивает просто так за обедом) или контролируете себя с любыми?

Можно.
Большинство пьющих окружающих сами отваливаются, а те кто остаются, "контролируется" и в такой компании.

 

[Брусника]

Можно.
Большинство пьющих окружающих сами отваливаются, а те кто остаются, "контролируется" и в такой компании.

Привет! Вот к примеру, на эти выхи почти все знакомы-друзья одной большой компанией уехали за город, понятное дело с алко- весельем. На трезвую голову там делать особо нечего. Хотя и итак ограничивала общение с ними последнее время. Но я же не могу быть в полной изоляции от людей. Буду ждать, когда "отваляться"

 

[Янго]

Хмм. Вспомнила, что у меня еще контейнер брусники на лоджии припрятан. Потаяла уж вся, наверное....

На трезвую голову там делать особо нечего.

Тоже так думала. И стенала здесь по этому поводу некоторое время назад. Ерунда все! Трезвой еще лучше в компании отжигать!
И зато потом помнишь все:)))

 

[Aifinef]

Но я же не могу быть в полной изоляции от людей. Буду ждать, когда "отваляться"

У чела как бы изначально присутствует потребность в общении.
Социофобов исключаю конечно.
Да не жди ты по часам как "отвалятся"
Мож все и останутся. Разбрасываться людьми тож не стоит. )

 

[Прабакер]

Привет! Вот к примеру, на эти выхи почти все знакомы-друзья одной большой компанией уехали за город, понятное дело с алко- весельем. На трезвую голову там делать особо нечего. Хотя и итак ограничивала общение с ними последнее время. Но я же не могу быть в полной изоляции от людей. Буду ждать, когда "отваляться"

Отвалятся только те с кем общим была только выпивка. В моём случае оказалось так, что мне и сейчас интересны некоторые люди с которыми я в основном квасил. И я им трезвый остался интересен. С такими людьми, как правило если общаешься тет-а-тет, то они тоже не берут себе алкоголь. Общаемся нормально трезвыми. Интересно оказалось этому учиться и осознавать, что оказывается можно! Да ещё как! Если встречаемся компанией, они выпивают, я - нет. Если чую, что компания перебрала - я просто ухожу. Но такое бывает редко. Не все алкаши же. Самое главное зачем ты идёшь на такую встречу, действительно пообщаться или продолжаешь как мотылёк на свечку лететь туда где алкоголь.

 

[OmarSDK]

Хмм. Вспомнила, что у меня еще контейнер брусники на лоджии припрятан. Потаяла уж вся, наверное....

Тоже так думала. И стенала здесь по этому поводу некоторое время назад. Ерунда все! Трезвой еще лучше в компании отжигать!
И зато потом помнишь все:)))

Да ладно) Рискованно в компаниях сидеть первое время. Потом-то да, если хоть полгода или год трезвый. Тогда можно и потусить. Но ни разу не "отжигал".

 

[Deep_Sea]

Да ладно) Рискованно в компаниях сидеть первое время. Потом-то да, если хоть полгода или год трезвый. Тогда можно и потусить. Но ни разу не "отжигал".

Кому как. Я с самого начала против изоляции и ходила на корпоратив, шашлыки, посиделки, ездила на море, на юбилее отца здоровски отплясывала безо всякого бухла. Но каждому своё - если уверенности нет, то лучше не ходить туда, где все вокруг алко вертится.

 

[Брусника]

С момента первой записи тут прошло еще неск месяцев.
Итог:
1) мысли об алкоголе есть, но они чаще как фон. И сдвигов в сторону магазина или открытой бутылки нет.
2) Страх, что может повториться есть и большой.
3) могу выпить на встрече, празднике- но не всегда. После пары бокалов вина страх напиться усиливается.
4) за полгода выпивала алкоголь 4 раза. Эти разы обходились бокалом пива или парой бокалами вина.
5) Тусовок все-таки стараюсь избегать. Хожу, но или не пью вообще или чуть-чуть.
6) сейчас опять наступает дурацкий период, когда начинаются проблемы со сном, наваливается апатия, много времени свободного. Но страх прошлого держит.

7) и самое веселое - народ!!!!
Некоторые как-то вдруг решают, что я в положении. Некоторые, что давно и скрываю- поэтому не пью.
Другие после праздников рассказывают про то, как Я напилась 😁 😁 😁 и отжигала 😁 😁 😁 -видимо, по старой традиции. О, репутация=) Или рассказывают ,о как знатно оторвались
Еще кто-то упорно старается подменить бокалы моего сока на какой-нибудь крепкий алкоголь...

И тд и тд.

Скажу по себе, над собой и своим поведением надо работать....Видимо, алкоголь это такая зараза, которую искоренить из сознания нельяз- останется на всегда хоть фоном.

Продолжаем.

 

[Crush]

Я как встречался с людьми так и встречаюсь ,по началу приставали, чтобы выпил, говорил что пока нельзя, без уточнения причин. Многие думали,что хотим ребёнка заводить, поэтому и не пьём с женой, что вобщем-то так и было, только сперва мы бросили по другой причине. А потом многие наоборот начали хвалить, особенно жены друзей. Один друг, который больше всех всегда напивается, до сих пор подбивает выпить, недавно довольно жёстко высказал ему - я тебя не агитирую бросать пить, вот и ты не зае***й меня. На праздниках я уже и не замечаю что не пью, люблю посмеяться и повеселиться. На работе тоже перестали даже предлагать со временем, считаюсь трезвенником, хотя буквально три года назад начальник делал замечание, что я много пью. На всех корпоративах я был вхлам,стыдно было наутро в глаза смотреть, вечно косячил. Время быстро все стирает из памяти.

 

[Aifinef]

С момента первой записи тут прошло еще неск месяцев.
Итог:

2-6 пройдёт.

Скажу по себе, над собой и своим поведением надо работать....Видимо, алкоголь это такая зараза, которую искоренить из сознания нельяз- останется на всегда хоть фоном.
Продолжаем.

Это верно. Поселяется оно в башке насовсем.
Продолжай, работай над собой. Ты на верном пути.)

 

[tania1974]

3) могу выпить на встрече, празднике- но не всегда. После пары бокалов вина страх напиться усиливается.
4) за полгода выпивала алкоголь 4 раза. Эти разы обходились бокалом пива или парой бокалами вина.

я никогда не пойму этого мазохизма - выпивать пару бокалов с осознанием ужаса, что вином можно ужраццо? 😲

Брусника, ЗАЧЕМ вапще их пить? с такими душевными муками? это ж надо себя так загонять....

Продолжай, работай над собой. Ты на верном пути.)

мде? 😲 новая метода завязки? 😁

 

[Aifinef]

мде? 😲 новая метода завязки? 😁

Я про работу над собой.
*Ворчливо.

 

[NexWat]

Как вы возвращались к нормальной жизни?? Как вели себя в компаниях людей? Можно ли как-то вернуться к прошлым встречам, но без срывов для себя? Как у вас с общением окружаете себя трезвыми ( ну тут я имею в виду тех, кто не выпивает просто так за обедом) или контролируете себя с любыми?
Меня эта тема прям загоняет в ступор. ❗️ ❗️ ❗️

Привет. Люди, которым я не безразличен с пониманием относятся к моему трезвлению, не все конечно верят в реальность моей проблемы с алкоголем и думают, что я загоняюсь, но с предложением на выпить не лезут как и с лишними распросами....остальные со временем отсеились нафиг, так как по существу просто оказались собутыльниками 😄

 

[Tagrus]

Ей в раздел КУ нужно же. Почему не подскажите человеку?

 

[Deep_Sea]

Всем привет! 👩
Нарооооод, хелп....
Как вы возвращались к нормальной жизни?? Как вели себя в компаниях людей? Можно ли как-то вернуться к прошлым встречам, но без срывов для себя? Как у вас с общением окружаете себя трезвыми ( ну тут я имею в виду тех, кто не выпивает просто так за обедом) или контролируете себя с любыми?
Меня эта тема прям загоняет в ступор. ❗️ ❗️ ❗️

Привет 😄
Для начала отдели мух от котлет - алкоголизм отдельно, проблемы с личной жизнью/работой/социумом отдельно. "Прошлые встречи" либо отвалятся по причине того, что тебе с этими людьми будет нечего делать по трезвому, либо останутся неизменно хорошИ, если это твои настоящие друзья. В ступор это вгоняет только по началу, потом появляется опыт проживания всех ситуаций, где раньше казалось ну никуда без алко. На все нужно время, а трезветь проще одним днем, без глобальных загонов на тему "А что ж я буду делать на 80-ти летии любимой бабушки" 😁
Читай литературу по профилю - очень важно понимать, что с тобой роисходит и где можно споткнуться.
Выход из ЕУ есть, теперь я это точно знаю 😉 Трезвые эмоции бесценны, ни в какое сравнение с алко-эйфорийкой или отупением. Присоединяйся 😄

 

[Deep_Sea]

Видимо, алкоголь это такая зараза, которую искоренить из сознания нельяз- останется на всегда хоть фоном.

Пфуй, было бы желание))

 

[ehh]

Все очень просто.
Если ты расстанешься с алкоголем, то внешне, для всех в тебе изменится только одно. Ты перестанешь пить.
Так вот и начни с этого. Продолжаешь встречаться, общатся когда это надо. Но только не пьешь. Сама все поймешь в процессе. И не начинай разговоры на тему почему не пьешь, да немного можно и т.д. То есть не давай им искать причины твоего непития и убеждать тебя в том что чуть чуть можно и ничего страшного. Пресекай эти темы сразу. Я например начинал равивать тему, а зачем ты пьешь? и народ сначала обижался дескать вот все вы бросившие такие агитаторы, но мы останавливались на том что все мы можем хорошо агитировать, но нам это не надо, мы или общаемся или разбегаемся, так как взаимная агитация нам не интересна.
Так у меня начиналось, а потом мои же друзья тоже выбрали путь трезвости.