chupakabraz
Гуру
- Регистрация
- 8 Июл 2007
- Сообщения
- 45,482
тогда я чур буду смотретьУ обоих сразу? ))) Нужен третий! Для оказания мед помощи)))
![Raising hands :raised_hands: 🙌](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f64c.png)
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
тогда я чур буду смотретьУ обоих сразу? ))) Нужен третий! Для оказания мед помощи)))
Да я вот уже третий день делаю упражнения, которая Кошка Капле присоветовала, теперь у меня еще и копчик прихватило - ни сесть, ни лечь.эмммм
представила участие последних в сексе
извращенцы!))
Патамушта нефик чужие рецепты к себе прикладывать!))Да я вот уже третий день делаю упражнения, которая Кошка Капле присоветовала, теперь у меня еще и копчик прихватило - ни сесть, ни лечь.
так что я теперь только стоя на пятках)))
Я с энтузиазмом (слабоумие и отвага) сделала первый заход прям на паркетном полу без коврика. Результат обнаружился уже вечером)))Патамушта нефик чужие рецепты к себе прикладывать!))
И все таки не отпускает ощущение, что такое мышление может быть только у ВДА в дисфункциональной семье. Скорей всего мама и дочь конкурировали за внимание отца.мой папа
Ну она пришла за прогнозом.ща вы совсем ТС расстроите
она же писала, что секс ей особо не нуженща вы совсем ТС расстроите
так я и говорю - никакого контроля и обмена и благ)она же писала, что секс ей особо не нужен
он для нееинмтрумент контроля и средство обмена на блага
так я и говорю - никакого контроля и обмена и благ)
я наоборот Каплю предостерегала, что нельзя делать упражнения в обострении. какой именно комплекс ты делала из моей темы?Да я вот уже третий день делаю упражнения, которая Кошка Капле присоветовала, теперь у меня еще и копчик прихватило - ни сесть, ни лечь.
там только по пояснично-крестцовому остеохондрозу инфа. там есть пара щадящих комплексов для пожилых людей где все упражнения делаются лёжа на спине.
только зачем они тебе в обострении сейчас и тем более когда ты в больнице сейчас?
в обострении опасно делать упражнения. ты в больнице=у тебя есть ежедневный доступ к врачам. вот у них и консультируйся. а после моих упражнений тебе может хуже стать. я дала ссылку просто чтобы ты послушала докторов Епифанова и Алексеева. я 2 месяца их слушала, изучала какие упражнения НЕЛЬЗЯ\ОПАСНО делать, изучала причины-механизмы возникновения остеохондроза\грыж, прежде чем приступила к упражнения
У мя болел копчег. Мазала егоКошка - да все нормально - я делала - которые 7 упражнений за короткое время))) Копчик - это не от обострения остеохондроза, а от того, что на паркете - твердо слишком)) Вот сегодня на коврике - лучше зашло))
Хороший комплекс на растяжку - мне вполне подходит.
да, слабоумие и отвага. ты делай тот комплекс, который происходит в кабинете лечебной физкультуры, под руководством девушки-физиотерапевта. очень медленно. где пожилые тётеньки лежат и стопами не спеша двигают. начинается со стоп. потом ноги в коленях сгибаешь. это только кажется, что это бессмысленное упражнение. именно с этого и нужно начинать.7 упражнений за короткое время)))
Скинь какие упры то надо? У мя шея и жопа как у всехда, слабоумие и отвага. ты делай тот комплекс, который происходит в кабинете лечебной физкультуры, под руководством девушки-физиотерапевта. очень медленно. где пожилые тётеньки лежат и стопами не спеша двигают. начинается со стоп. потом ноги в коленях сгибаешь. это только кажется, что это бессмысленное упражнение. именно с этого и нужно начинать.
ПОМНИТЕ, что опасные неосторожные упражнения могут превратить вашу протрузию в полноценную грыжу за 2 минуты.
![]()
на мягком тоже нельзя. ковролин, ковёр, коврик для йоги, туристическая пенка подойдут.Я кста ток на кровати все делаю, помяхче штоб.