Скука и созависимость

[Entropy]

Мне 44 года. Пьём с мужем от скуки. Живём вместе 8 лет, пьём 1-2 раза в неделю, как правило по 2 дня, первый день крепкий алкоголь, второй день пиво. У мужа дичайшее похмелье, мне страшно за него каждый раз, у меня пока хватает здоровья, я пока что не мучаюсь похмельем, но эмоционально я чувствую себя безразличной ко всему, мотивации ноль, начинаю учиться - бросаю, хочу поставить какую-то цель, но у самурая нет цели, есть только путь. Более того, у меня есть совершеннолетний сын, который бухает мало того, что в своей компании (он у меня панк), но ещё и с нами иногда, за что мне очень стыдно, но уж как есть. Не хочу, чтобы что-то случилось с мужем или с сыном или со мной, хочу жить в гармонии, хочу чем-то интересоваться, делать что-то полезное. Как бросить бухать, чем заинтересоваться и заинтересовать семью, компьютерные игры не предлагать, мы в них и так постоянно играем :)
Пить бросать каждый раз пытаемся на силе воли, но это заканчивается походом в магазин. Не представляю, как я планирую бросать, нужно завести какой-то интерес, а лучше общий интерес, но, честно говоря, не представляю какой.

 

[хмельнаяклубника]

Вы что, не работаете?
Так на черные работы, землю копать.
Будет одно желание- умереть.

 

[Entropy]

Вы что, не работаете?
Так на черные работы, землю копать.
Будет одно желание- умереть.

Работаем, но муж удалённо, я сутки через трое, сын работает у своего отца ремонты делает. Времени вагон у нас :)

 

[Амариш]

ИМХО - эта тема для соседнего отделения.

Пьют не от скуки. а от алкоголизма. А вот чем объясняют - тут зависит от фантазии)))

 

[Ilves]

Работаем, но муж удалённо, я сутки через трое, сын работает у своего отца ремонты делает. Времени вагон у нас :)

Я тоже так хочу!
Я даже знаю, что такое панк.
Гот сэйф зэ квин!
А если серьёзно, вот на таком вайбе тока спиваться. Ты заметила, у вас абсолютная зона комфорта. У меня похожий ништяк был 12 лет назад, между жёнами. Сутки/двое, бухлишко, танки-айон, какие то тёлки непонятные с бутылками и странными желаниями...
Не пить вообще не хотелось.
Что то желательно изменить в своей жизни.

 

[Rioba]

компьютерные игры не предлагать

А ниче нету больше. Ток они.

 

[Милана34555]

Семейный подряд прям выходит даже хз че посоветовать. Одно точно могу сказать если мать не пьет то как правило и дети не пьют.

 

[ЕвгенийДжон]

@Entropy, нужно обрести понимание, что ваш путь в сторону кладбища. Это конечно грубовато... Начинать нужно как не странно с себя! Очень рекомендую

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Стоять]

Как бросить бухать, чем заинтересоваться и заинтересовать семью,

Привет! Это вопросы из разных категорий и никак не связаны. Бросить не сложно, нужно очень сильно захотеть и отказаться от алкоголя, лучше с использованием какого либо метода. У вас дома трое бухающих, шансы что начнется ад - огромны. Начни с себя, а дальше разберешься что делать. Коллективно бросить невозможно и даже опасно.

 

[ЕвгенийДжон]

Как я танки пропустил?
Меня даже тыща в карты не зацепила в рабочее время...

 

[Гармонь]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Гармонь]

Что делать со своим алкоголизмом, тут должен каждый решить для себя сам.
Либо подтянутся, либо будут дальше пить.
Изучай литературу по профилю. На форуме ее море! Добро пожаловать)

 

[Анна Владимировна]

@Entropy, нужно обрести понимание, что ваш путь в сторону кладбища. Это конечно грубовато... Начинать нужно как не странно с себя! Очень рекомендую

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Соглашусь, начинать надо с себя, я не употребляю всего ничего, но муж стал всего 2 раза в месяц, и из дому уходит, я не выгоняю ему как будто не комфортно, хотя это он мне пел и давай бросим курить и про пить. И да нужна внутренняя мотивация, огромная она первые месяцы поможет, нужно найти это почему ты должна быть трезвая для себя. А занятий много, просто пока не охота значит.

 

[Анна Владимировна]

Мне 44 года. Пьём с мужем от скуки. Живём вместе 8 лет, пьём 1-2 раза в неделю, как правило по 2 дня, первый день крепкий алкоголь, второй день пиво. У мужа дичайшее похмелье, мне страшно за него каждый раз, у меня пока хватает здоровья, я пока что не мучаюсь похмельем, но эмоционально я чувствую себя безразличной ко всему, мотивации ноль, начинаю учиться - бросаю, хочу поставить какую-то цель, но у самурая нет цели, есть только путь. Более того, у меня есть совершеннолетний сын, который бухает мало того, что в своей компании (он у меня панк), но ещё и с нами иногда, за что мне очень стыдно, но уж как есть. Не хочу, чтобы что-то случилось с мужем или с сыном или со мной, хочу жить в гармонии, хочу чем-то интересоваться, делать что-то полезное. Как бросить бухать, чем заинтересоваться и заинтересовать семью, компьютерные игры не предлагать, мы в них и так постоянно играем :)
Пить бросать каждый раз пытаемся на силе воли, но это заканчивается походом в магазин. Не представляю, как я планирую бросать, нужно завести какой-то интерес, а лучше общий интерес, но, честно говоря, не представляю какой.

Я уже конечно написала, но повторюсь, начните с себя и столько времени это действительно много, может ещё одну работу найти, пойти волонтёром, хобби, спорт, вязать пробовали? Шить? Цветы? Сериалы все пересмотрены? Ну в церковь на крайний случай, там и нельзя и они найдут чем занять.

 

[ЕвгенийДжон]

не знаю, я решил оставаться трезвым не для того чтобы что то сделать, а потому что так можно остаться живым. А алкоголизм - это в моем случае гонки без тормозов, раз уж мы про игры. Каждый круг может стать последним!

 

[Ailen]

Мне 44 года.

Привет. А мне 36.

Пьём с мужем от скуки.

Нет.

Живём вместе 8 лет, пьём 1-2 раза в неделю, как правило по 2 дня, первый день крепкий алкоголь, второй день пиво

.У мужа дичайшее похмелье,

Это ток начало.

мне страшно за него каждый раз,

Скоро станет страшно за себя.

у меня пока хватает здоровья,

Пока да.

я пока что не мучаюсь похмельем,

И это пройдет. Похмелье придет. Даже не сомневайся.

но эмоционально я чувствую себя безразличной ко всему, мотивации ноль, начинаю учиться - бросаю, хочу поставить какую-то цель, но у самурая нет цели, есть только путь.

Лучше выбрать иной путь.

Более того, у меня есть совершеннолетний сын, который бухает мало того, что в своей компании (он у меня панк), но ещё и с нами иногда, за что мне очень стыдно, но уж как есть.

Не хочу, чтобы что-то случилось с мужем или с сыном или со мной,

Начинай с себя.

хочу жить в гармонии, хочу чем-то интересоваться, делать что-то полезное.

Как бросить бухать,

Получить информацию.
Выбрать метод (путь) и следовать ему.

чем заинтересоваться и заинтересовать семью, компьютерные игры не предлагать, мы в них и так постоянно играем :)
Пить бросать каждый раз пытаемся на силе воли, но это заканчивается походом в магазин. Не представляю, как я планирую бросать, нужно завести какой-то интерес, а лучше общий интерес, но, честно говоря, не представляю какой.

Никакой общий интерес никому не поможет.
Пить бросают только я сам, только для себя и только безусловно.

 

[Polina99]

Мне 44 года. Пьём с мужем от скуки. Живём вместе 8 лет, пьём 1-2 раза в неделю, как правило по 2 дня, первый день крепкий алкоголь, второй день пиво. У мужа дичайшее похмелье, мне страшно за него каждый раз, у меня пока хватает здоровья, я пока что не мучаюсь похмельем, но эмоционально я чувствую себя безразличной ко всему, мотивации ноль, начинаю учиться - бросаю, хочу поставить какую-то цель, но у самурая нет цели, есть только путь. Более того, у меня есть совершеннолетний сын, который бухает мало того, что в своей компании (он у меня панк), но ещё и с нами иногда, за что мне очень стыдно, но уж как есть. Не хочу, чтобы что-то случилось с мужем или с сыном или со мной, хочу жить в гармонии, хочу чем-то интересоваться, делать что-то полезное. Как бросить бухать, чем заинтересоваться и заинтересовать семью, компьютерные игры не предлагать, мы в них и так постоянно играем :)
Пить бросать каждый раз пытаемся на силе воли, но это заканчивается походом в магазин. Не представляю, как я планирую бросать, нужно завести какой-то интерес, а лучше общий интерес, но, честно говоря, не представляю какой.

Надо начать пить весело. Тут выше уже есть идея

 

[Polina99]

Если бы я пила пару раз в неделю, я бы даже не парилась

 

[natasha1000000]

А ниче нету больше. Ток они.

Пагадитя-пагадитя, а ролевые же наши обычные , потом еще
и другое прекрасное?))
@Entropy, все грустно у тебя.
Забудь об общих интересах, ваш один (бухло) затмит все остальные.
Первый шаг ты сделала, придя сюда.
Теперь есть малюсенький шанс, что затормозишься.
Только ты пока, думай только о себе.
Изучай темы с пометкой "Важное" и применяй.
Если очень повезет, затормозишься, а муж и сын...
Ну...

 

[Ребро]

Если бы я пила пару раз в неделю, я бы даже не парилась

Я бы лучше уже тогда начал париться
Сейчас было бы намного легче