сегодня я не пью, ни при каких обстоятельствах

[pushistaya]

Привет всем! Я из Сибири, 26 лет. Я с конца 2014го года наверное пью. ЕУшница (обычная доза - бутылка вина за вечер), сегодня первый день не пью. Вчера была выпита бутылка вина и бутылка водки. Хочу завязать. Здоровье пошатнулось. Физическое еще не очень, но психика сильно страдает. Внутренний диалог стал нездоровым. Ну как у многих тут, наверное.
Как я начала пить? Я склонна к зависимостям, или мне сейчас так кажется.
Раньше не пила, папин алкогольный опыт внушал раньше отвращение к алкоголю. Но потом я втянулась.
У меня всегда со всеми темами, от которых крышечку может сорвать, проблемы были.
В детстве переедала постоянно, теперь кальян курю как невменяемая постоянно, период с легкими наркотиками был (соскочила), ну и с алкоголем ничего не контролирую, еще, конечно, все влюбленности были трагичными (ну и сейчас это главная причина для бухла, или я так себя оправдываю). Я очень устала от самой себя и хочу это бросить.
Сегодня первый трезвый день, было тяжелое очень похмелье. Хожу вокруг форума уже месяца полтора, решила завести тему. Может, это поможет.

 

[Woland9]

Привет! Молодец, что тему завела. Все получится. Удачи!

 

[Веня]

Вино с водкой не смешивай

 

[Poltin]

Я из Сибири, 26 лет.

Здоровья у тебя ещё вагон и маленькая тележка. Не расстраивайся, всё восстановится.

 

[Медея]

ПРивет! Все получится, читай темы, ешь шоколадки, попробуй перейти на менее вредную зависимость, спорт например, плавание.
Лови поддержку.

 

[pushistaya]

Раньше я всегда с мыслью, что с алкоголем я еще не наигралась, и есть там что-то, что я еще не узнала. Что-то, что помогает. Ну и сильно привязалась к ощущению отупления, сносу всех блоков (нравилось доводить себя до полупотери сознания и отключения эмоций).
Пила, чтобы расслабиться в компаниях. Пила, чтобы делать глупости. Стала очень много забывать в итоге, ценности стали хуже, чем раньше. Ни в чем смысла особо теперь не вижу, но я знаю, что это проходит, если дать себе какое-то время побыть без алкоголя. Хочу прийти в себя.

Мне больше всего в алкоголе нравится вино и виски (односолодовые, бленды не очень). Интересна была тема вина, пыталась разбираться, ходила на дегустации, прошла курсы. Вино даже хорошее после второго бокала вина превращается просто в этанол. Я пытаюсь осознать мысль, что ничего в вине нет. Алкоголь весь одинаковый, и не делает меня сильнее, только разрушает.

Потом много раз напивалась (каждый день) из-за душевной боли, из-за людей, которых любила (и люблю), или думаю, что люблю. Но уже давно я стала понимать, что в основном люди - это отмазка, и пила я не из-за боли, а потому что хотела напиться.

Кроме того, алкоголь для меня способ сбросить ответственность, убежать от себя и ничего не делать, прокрастинировать. Очень ленивая. Или привыкла воспринимать себя как ленивую. Я знаю, что действие - хорошее лечение от желание бежать в алкоголь. Чем больше полезных действий, тем тебе лучше. Попытаюсь начать делать что-то новое, заполнять день по максимуму и искать новые источники расслабления. Которые потом не спросят с тебя плату в три раза выше, чем эффект этого расслабления.

По теме пыталась читать большую книгу АА, Аллена Карра и его легкий способ бросить пить (его хватило на два дня), и форум.

Спасибо всем большое!

 

[Pems]

и есть там что-то, что я еще не узнала.

Кончено есть!
Там много ещё чего впереди интересного..
Поссаться под себя прикольно.
На лестничной площадке уснуть, шоб соседи через тебя переступали, на тебя же сплёвывая, тож ничо..
А глюков посмотреть/послушать дык это вааще круче 3D киношек! Аж до усёру правдоподобно! (И бесплатно, что характерно)
С петлёй на шее постоять, босыми ногами переступая на табуреточке( потому что она, сцука холодная, а это неприятно) ржачно тоже!

Там впереди целый океан всяких интересных неизвестностей!
А алкаш, он человек пытливый и любопытный..
А вдруг все пестят про всё? А вдруг там не всё так мрачно?

Только жизнь, она не игруха виртуальная, где можно сохраниться или перезапустить её..

 

[серж бородатый]

сцука холодная, а это неприятно..

Pems, умеешь подбодрить успокоить....))

 

[Stasenushek]

Здоровье пошатнулось. Физическое еще не очень, но психика сильно страдает.

Насчёт физического, я просто думаю, ты ещё не в курсе...

 

[Pems]

Pems, умеешь подбодрить успокоить....))

А то!

Потом же сама жаловаться будет, типо "Чо ж вы, хады, не предупредили сразу, что там такая жопа? Я бы точно вас послушала, и больше ни ни"!

 

[pushistaya]

Там впереди целый океан всяких интересных неизвестностей!

ну что-то уже было из списка) я ж написала, что так не думаю уже :D

Спасибо всем!
Плохо спала сегодня, 3,5 часа примерно. Снились кошмары, но чувствую себя хорошо. На работе собираются пить шампанское, мне не интересно пока.

 

[pushistaya]

Насчёт физического, я просто думаю, ты ещё не в курсе...

Наверное, ты прав.
У меня оно хуже стало, но я и когда не пила тоже часто болела.
Собираюсь сделать почечную и печеночную пробы после праздников.

 

[Olga63]

Держись, раз уж решилась не пить. Шампанское не вспоминай даже, зачем тебе эта головная боль? У нас вот водку пили сегодня, закусывая яблочком... Аромат непередаваемый стоял, хоть беги из комнаты.... Слава Богу я еду домой.
А ещё обсуждали кто что бухать на НГ будет... А я в поисках хорошего морковного сока)))

 

[Alkoludoman]

Наверное, ты прав.
У меня оно хуже стало, но я и когда не пила тоже часто болела.
Собираюсь сделать почечную и печеночную пробы после праздников.

Пробы на что? Анализы какие-то общие? У самого есть мысли провериться, просто думаю - что так придти в клинику и сказать - я алкаш, проверьте мне печень?
Удачи тебе в здоровом образе жизни.

 

[pushistaya]

Пробы на что? Анализы какие-то общие? У самого есть мысли провериться, просто думаю - что так придти в клинику и сказать - я алкаш, проверьте мне печень?
Удачи тебе в здоровом образе жизни.

Есть комплексные расширенные анализы почек/печени в платных лабораториях, ничего объяснять не надо даже) погугли печеночные пробы. но можно сначала к терапевту, потом к узким спецам. кажется, не страшно сказать врачу, что я алкаш

 

[pushistaya]

Я не пью второй день, у меня две недели назад был такой же перерыв. Это я болела и принимала антибиотики, но две недели назад антибиотики от алкоголя меня а два дня удержали только.
Прочитала книгу Стеца, много там увидела, надо будет ещё перечитать. Начинаю думать, что у меня зависимый тип личности, наверное, была бы возможность, я б сторчалась, а не спилась.
Странное состояние возбуждения, сосредоточиться ни на чём не могу, спать не хочу, хотя сегодня спала очень мало (ну это понятно). Я так много читаю про алкоголь и зависимости сегодня, ощущение, что это сублимация пьянки какая-то.

 

[Poltin]

Странное состояние возбуждения, сосредоточиться ни на чём не могу

Беда. В таком состоянии не видишь что вокруг происходит.

ощущение, что это сублимация пьянки какая-то.

Абсолютно. То, что у меня ,,пьяное,, поведение, я понял только недавно. А ведь давно уже не пью.

 

[Muga]

Абсолютно. То, что у меня ,,пьяное,, поведение, я понял только недавно. А ведь давно уже не пью.

"Давно" это сколько?

 

[Pems]

"Давно" это сколько?

" Когда я предложил ей переспать - думала она мучительно долго..секунды три, или даже четыре.." ©

 

[Poltin]

"Давно" это сколько?

Очень давно. Лет 5, плюс-минус 2-3 месяца. Но у меня ,,болтанка,, была сильная в соц среде и постоянно выбивала из колеи не давала трезветь спокойно. Вот она классика - трезветь лучше одному. Только сейчас потихоньку могу соображать(иногда) трезво.