- Регистрация
- 5 Янв 2013
- Сообщения
- 3,973
- Пол
- мужской
И у меня также былоопасный период. Надо в этот период бдительность не терятьМне вот надо перескочить) в прошлый раз в почти 4 мес сорвалась
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
И у меня также былоопасный период. Надо в этот период бдительность не терятьМне вот надо перескочить) в прошлый раз в почти 4 мес сорвалась
Про жену ничего не пишешь, у неё так же гладко отказ проходит? А вообще молодец, рада за тебя)Мои 3,5 месяца трезвой жизни. Может быть кому ни будь поможет мой опыт, буду рад) Всем избранным привет)
Не буду в этом посте сильно позитивить и плескать эйфорию, т. к. понял, что многих на сайте это смущает и вводит в недоразумение что ли.
Так, с чего начать? Все в общем хорошо, жизнь спокойна и размеренна. Бухать не тянет вообще.
Было очень много сильных стрессов в последнее время, разруливаю по мере поступления) Если уж улечу на луну то от инфаркта или инсульта, хотя вряд ли))) А не в пьяном угаре сгореть утонуть захлебнуться и ли еще чего грустного и не приглядного. Будем стремиться до 99-110 лет и в своей постели счастливым))
Сейчас понимаю что со стрессом легче трезвым точно разбираться, сегодня подумал что если бы вчера бухнул для расслабления это было бы ужасно, безответственно и тяжело в 100 раз. Мыслей бухнуть вчера не было, так рассуждаю просто уже сегодня.
Вчера после стресса был мозговой штурм 2-3 часа, аж голова заболела, разрабатывались варианты решения, выбрали оптимальный, проработали - аж сразу отпустило. Уснуть конечно получилось потом не сразу, видимо адреналин в крови или какой другой стрессовый гормон долго жег и пек голову и тело, смотрел долго кино не вдумываясь в смысл, уснул)
Сегодня с 7 утра решил оперативныно и закрыл вопрос.
И все, выходной нужен буду лежать, смотреть детективы, съем чего ни будь вкусненькое. Чувствую, что нужен отдых и восстановление. Такое думаю у всех, случается, и бухать со стресса это во первых мозговой штурм с трезвым и правильным решением не получится скорее всего, второе с самого утра следующего дня с ясной головой решать вопросы легче и вообще представляется возможным))
Восстановлюсь день -два и опять к жизни и блеск в глазах появятся)) Мне после стрессов помогает только лежаче - молчаливый отдых.
Сейчас вспоминаю, что здесь на сайте читал пост, там девочка бросила бухать, купить и в спорт зал над собой издеваться и наказывать одновременно решила и начала... Это конечно ужас, как по мне. Люди не всегда понимают и чувствуют, состояние.. Жалко . Я раньше этого не понимал тоже с похмелья отжимался чтобы себя в форму привести))
Вот такие дела друзья)) Всем удачи и ясного ума))
Привет! Спасибо что поделился!Прошел год)) Привет всем!
Срывов не было. Сухой и спокойный год)) Блин, так клево жить трезвым, даже не знаю о чем написать.
Примерно на 5 месяце трезвости решил диету подкорректировать, уменьшил углеводы и видимо сильно, поперли мысли о алкоголе, прям очень настойчиво. Я перепугался, и сначала не понял взаимосвязи. Думал капец мне, кое как сдерживался. Потом начал анализировать, понял что диета пока - рано. Стал есть как привык, и сладенькое и острое и жирное - как рукой в этот же вечер все сняло.
Немного набрал за год, но с этим разберусь) это не пьяным лицом об ступеньки удариться)
Понял что очень много кофе пил, пульс повышен. Это удалось изменить. Кофе можно бросать уменьшая дозу, в отличии от алкогольной зависимости с кофе - срабатывает)) За 2 месяца вышел на микро дозы, завтра перехожу на горячий кипяток и травяной чай из сада.
Всем кто читает это и еще не может настроиться - Говорю - бросайте Алкоголь! Получится. Точно.Жизнь прекрасна))
За последний год принял много решений, сделал много дел. Сказал много нужных слов людям и близким. Чувствую уважение семьи, большое уважение. Приятно)
Что еще? Сайт этот и люди на нем, посты и тексты здесь дали мне тот необходимый толчок к моей решимости и все получилось)
Я не очень общительный и вести переписки не очень мое, но видя что люди пишут мне на мой пост, советуют, начинаешь чувствовать эту поддержку это огромное - добро) Спасибо. Больше конечно читал истории ваших жизней. Все мы люди, и глупые и мудрые, всякие, кто как может и это так)
Всем добра)
Привет! Спасибо что поделился!
Поздравляю тебя с годом и желаю тебе долгой трезвос
спасибо))Привет! Спасибо что поделился!
Поздравляю тебя с годом и желаю тебе долгой трезвости !
Привет, поздравляю с годом трезвости!Прошел год)) Привет всем!
Срывов не было. Сухой и спокойный год)) Блин, так клево жить трезвым, даже не знаю о чем написать.
Примерно на 5 месяце трезвости решил диету подкорректировать, уменьшил углеводы и видимо сильно, поперли мысли о алкоголе, прям очень настойчиво. Я перепугался, и сначала не понял взаимосвязи. Думал капец мне, кое как сдерживался. Потом начал анализировать, понял что диета пока - рано. Стал есть как привык, и сладенькое и острое и жирное - как рукой в этот же вечер все сняло.
Немного набрал за год, но с этим разберусь) это не пьяным лицом об ступеньки удариться)
Понял что очень много кофе пил, пульс повышен. Это удалось изменить. Кофе можно бросать уменьшая дозу, в отличии от алкогольной зависимости с кофе - срабатывает)) За 2 месяца вышел на микро дозы, завтра перехожу на горячий кипяток и травяной чай из сада.
Всем кто читает это и еще не может настроиться - Говорю - бросайте Алкоголь! Получится. Точно.Жизнь прекрасна))
За последний год принял много решений, сделал много дел. Сказал много нужных слов людям и близким. Чувствую уважение семьи, большое уважение. Приятно)
Что еще? Сайт этот и люди на нем, посты и тексты здесь дали мне тот необходимый толчок к моей решимости и все получилось)
Я не очень общительный и вести переписки не очень мое, но видя что люди пишут мне на мой пост, советуют, начинаешь чувствовать эту поддержку это огромное - добро) Спасибо. Больше конечно читал истории ваших жизней. Все мы люди, и глупые и мудрые, всякие, кто как может и это так)
Всем добра)
потом еще, говорят в полгода, 9 мес, 12 мес, потом раз в год, потом вроде как отступает.... этому есть разные объяснения, одно из них как я запомнил, связано с обновлением нейронов, как раз примерно раз в 3 мес.... я хз.... на мой взгляд связано это с внутренними метками, квартал, год и т.д, у каждого своё.... поменьше на календарь надо нам смотреть, раз уж бросать, так навсегда....ведь мы по сути ничего не бросаем, мы спасаем самого себя от деградации... в алкоголе ценности нет вообще никакой, это просто растворитель, он когда то давал иллюзию чего то приятного, но все иллюзии к моменту настоящего прекращения должны быть уже развенчаны.... короче понесло меня, но суть таковаКонечно эйфория. Она месяца через 3-4 проходит и тут надо быть на чеку, самое срывное время.
Браво, ты просто умничка!Привет) 2,5 месяца трезво живу. Эйфория определенная есть, но не сумашедшая. Я спокойный и позитивный в принципе, без тараканов и комплексов. Еще жена бросила со мной, кайфует тоже, постройнели, посвежели. Это тоже в общий благоприятный фон поддувает.
Ребята)) насчет постройнели и посвежели это вообще реально)) Прям конкретно.
За это время не было ни одного серьезного желания или мысли выпить, у жены было один раз, устала, но так спокойно разобрались с этим и все))
Я создал определенные условия, не сейчас и сразу конечно, но шел к этому, социально- бытовые и материальные. Травля тараканов и всяких отравляющих мыслей в головушке тоже .
Вот, и сейчас это дополнилось отказом от алкоголя, не знаю понятно ли я объясняю, в общем надо двигаться к счастью, оно у нас в принципе одинаковое человеческое, не всегда сразу что то заметно, и в целом выходишь на него, потом поддерживать надо всесторонне , как растение пожалуй корни рыхлить поливать, тараканов травить или тлю, листья ненужные убирать.
У тренера Гандапаса кажется это слышал, что все стороны жизни должны развиваться одинаково и всегда; Здоровье, семья/отношения, бизнес, саморазвитие, если где то упустил, наверстываешь, перераспределяешь, как то так)) У многих, кто то в бизнесе круто развил, все остальное просело в 0, и все капец. Или что то другое, у кого что, выбирайте))
Раньше когда бросал, на зубах как здесь на сайте пишут, и получалось, но мысли дурные проскакивали и это сложно конечно. А сейчас другая ситуация, более благоприятная. Не завидуйте только, я ее не в подарок получил. Может это зрелость пришла)))
Звонил знакомый владелец бара, запустил заводик пивной, приглашал на презентацию, я пообещал заехать поздравить, пообщаться, но... объяснил, что не пью и исключения делать не буду, в шутку и серьез с позитивом и доброжелательностью)) Тяги при этом не испытал.
Так что на искушенный алкоголем люд еще один заводик варить и пускать пар будет))
Спасибо друзья за понимание, желаю всем спокойствия и согласия с собой))
От души поздравляю!Прошел год)) Привет всем!
Срывов не было. Сухой и спокойный год)) Блин, так клево жить трезвым, даже не знаю о чем написать.
Примерно на 5 месяце трезвости решил диету подкорректировать, уменьшил углеводы и видимо сильно, поперли мысли о алкоголе, прям очень настойчиво. Я перепугался, и сначала не понял взаимосвязи. Думал капец мне, кое как сдерживался. Потом начал анализировать, понял что диета пока - рано. Стал есть как привык, и сладенькое и острое и жирное - как рукой в этот же вечер все сняло.
Немного набрал за год, но с этим разберусь) это не пьяным лицом об ступеньки удариться)
Понял что очень много кофе пил, пульс повышен. Это удалось изменить. Кофе можно бросать уменьшая дозу, в отличии от алкогольной зависимости с кофе - срабатывает)) За 2 месяца вышел на микро дозы, завтра перехожу на горячий кипяток и травяной чай из сада.
Всем кто читает это и еще не может настроиться - Говорю - бросайте Алкоголь! Получится. Точно.Жизнь прекрасна))
За последний год принял много решений, сделал много дел. Сказал много нужных слов людям и близким. Чувствую уважение семьи, большое уважение. Приятно)
Что еще? Сайт этот и люди на нем, посты и тексты здесь дали мне тот необходимый толчок к моей решимости и все получилось)
Я не очень общительный и вести переписки не очень мое, но видя что люди пишут мне на мой пост, советуют, начинаешь чувствовать эту поддержку это огромное - добро) Спасибо. Больше конечно читал истории ваших жизней. Все мы люди, и глупые и мудрые, всякие, кто как может и это так)
Всем добра)
Приветствую! Молодец, что был трезв и нашел в себе силы вновь обрести трезвость. Желаю удачи! И искренне верю, что у тебя получится!Мой срыв!!!
Всем привет.
Спустя 1.5 года трезвой и счастливой жизни произошел срыв.
Заскучал я видимо, все хорошо когда и спокойно и как будто чего то вроде не стало хватать. Все как у всех произошло наверное, сначала мысли стали прилетать, все навязчивее и навязчивее. Гуляли, лето, люди сидят в кафешках едят, выпивают. Понимаю, что совсем не все выпивают многие просто едят и наслаждаются жизнью, но я то вижу точечно выпивающих. Видим, как говорится, то что хотим видеть. Сорвался. Пиво очень захотел. О безалкогольном речи и не было. Алкогольное хочу, крепкое.
После первого дня срыва, не мог спать, нос совсем не дышал, на утро очень плохо было. Удовольствия от процесса употребления не получил, смутные чувства, и не хорошо и не весело + адская ночь и утро.
Через 2 недели захотелось повторить, та же ситуация, напился, хотелось еще сильнее напиться, мозг совсем отключается.
И позавчера еще один заход во тьму. Тоже совсем не весело и не легко, пил и завязал сильнее и сильнее с каждым глотком в болотной жиже по акции.
Ужасно и страшно. Больше не хочу этого повторения. Вчера отходил, сегодня с ясной головой пишу этот мемуар. Настрой решительный продолжать жить трезво! Есть чему учиться, Мне конкретно надо учиться в кафе и ресторанах заказывать безалкогольные напитки.
Всем добра)
P,S Счетчик трезвости обнулил сегодня.
Спасибо)Приветствую! Молодец, что был трезв и нашел в себе силы вновь обрести трезвость. Желаю удачи! И искренне верю, что у тебя получится!
Спасибо) Да, сухой закон с которым уже все живут поколениями и чтят - это крутая тема, очень уважаю за это. У нас его попробуй ввести, вой такой поднимется.Да, при срывах так и есть хочется этого эфемерного момента счастья, а оно не приходит.
Возраст опять же, с утра после такого и просыпаться не хочется, есть лекарство которое убивает ещё сильнее - похмелиться.
Вот про кафе и про то что всё выпивают, сейчас отдыхаю в Дагестане и представляешь, никто не выпивает, ну или я не вижу, в Чечне наверняка точно на людях и в кафе никто не пьëт алкоголь. И ничего, люди живут, нормально
Привет)Привет. Щаз читала твою тему и думала, ну ничего себе какой позитивный Спанч Боб, как легко бросил )) А позитив через полтора года сошел на нет… Хорошо что не увяз. ЕУ дело такое, стоит только начать и всё, каж день стакан в руке. ((
Как жена? Тоже с тобой пиво глушила?