Решила в который раз бросить пить

[Lucky_1u]

@lola90, конечно, ты пока еще не осознала какие мы счасливецы, как нам повезло и какие мы гениальные вообще. Какому количеству девочек удается выползни из этой ловушки! Совершенно небольшому.

 

[lola90]

@lola90, конечно, ты пока еще не осознала какие мы счасливецы, как нам повезло и какие мы гениальные вообще. Какому количеству девочек удается выползни из этой ловушки! Совершенно небольшому.

@lola90, конечно, ты пока еще не осознала какие мы счасливецы, как нам повезло и какие мы гениальные вообще. Какому количеству девочек удается выползни из этой ловушки! Совершенно небольшому.

У меня сегодня очень большой страх того что вдруг опять не получится. Надо новую тему написать. Прямо боюсь ужас как этого алкоголя и что не смогу победить. Читаю форум верю в себя,но страх присутствует(

 

[Буйный]

У меня сегодня очень большой страх того что вдруг опять не получится. Надо новую тему написать. Прямо боюсь ужас как этого алкоголя и что не смогу победить. Читаю форум верю в себя,но страх присутствует(

Ты не думай о "получится-не получится", ты тупо не пей "сегодня". И завтра тупо "сегодня не пей". Здесь нельзя допускать сомнений- сомнения приведут тягу.

 

[lola90]

Всем привет!
Сегодня проснулась и охватывает страх что сорвусь
Вспоминаю все эти похмелья и серые мрачные дни и до ужаса боюсь к этому вернутся.
Расскажу как сорвалась до этих выходных.
Не пила месяц и 5 дней все было отлично,размеренно жизнь,режим,витамины ,чаи из травой,тренировки,уход за собой,прогулки 2 раза в день.
Моё состояние было просто замечательное.
Единственное муж гнал типа что спать я рано ложусь и какая то не веселая(по пьянке видать весёлая капец)
В общем у него произошли проблемы не связанные со мной.И я уже собиралась посмотреть сериал и в люлька. Но тут он мне про это пиво мол давай по чуть чуть. Сначала явно сказала нет.
Он принёс домой и сел пить весь такой грустный и здравствуйте.
Думала стаканчик выпью и спать,но не тут то было просидели до 3 часов,он в магазин 2 раза сходил ещё.
На утро хреново и в голове сразу отложенный опозмел т.е вечерам нахерачимся. И вот начинается эта синяя яма.
Противно до ужаса от себя.
И сейчас вспоминая свое состояние пока я не пила думаю ,а от чего променяла его на этот яд. Что бы просто отупеть и потом охренеть от этого.
Ещё страхи того что вообще может произойти в невменяемом состоянии.
Алкоголики ведь постоянно живут в приключениях.

Вроде высказалась.

Покидайте литературы которая помогла Вам.

Из моих прочтенных это Карр и Смотрела Пр.Жданова. Всё видео в интернете реально построены на его лекциях.
Сейчас начала изучать Шичко.

 

[lola90]

@lola90, привет. Держи мою поддержку.
Это называется сухая трезвость, а потом надо работать с головой, иначе итог - снова бухать.
Я начала трезветь с форумом , потом поняла, что этого мало, подключились дневники Шичко, потом и дневники стало мало, теперь я в программе АА.
И меня штормит и штормит. Моя трезвость совсем не лёгкая, я не умею жить со своей головой. Я больна. Мне постоянно нужна помощь других людей, так как сама я не справляюсь.
Но я трезвая! И это главное! ❤

Удачи тебе! Выгребай из синей ямы. Там бееее

 

[lola90]

@lola90, привет. Держи мою поддержку.
Это называется сухая трезвость, а потом надо работать с головой, иначе итог - снова бухать.
Я начала трезветь с форумом , потом поняла, что этого мало, подключились дневники Шичко, потом и дневники стало мало, теперь я в программе АА.
И меня штормит и штормит. Моя трезвость совсем не лёгкая, я не умею жить со своей головой. Я больна. Мне постоянно нужна помощь других людей, так как сама я не справляюсь.
Но я трезвая! И это главное! ❤

Удачи тебе! Выгребай из синей ямы. Там бееее

Спасибо большоеКак я Вас понимаю я тоже больная и уже давно это осознала,а качели продолжаются.
Ненавижу это бухло,но так и подтягивать периодами.
Но мы справимся! Все получится.
Светлой ,счастливой жизни быть!

 

[lola90]

Ты не думай о "получится-не получится", ты тупо не пей "сегодня". И завтра тупо "сегодня не пей". Здесь нельзя допускать сомнений- сомнения приведут тягу.

Спасибо). Так и буду думать жить одним днём. Мне кажется это ещё алкашка эта из организма полностью не вышла и наводит на сомнения(

 

[Lucky_1u]

что не смогу победить

А и не надо побеждать, даже бороться не надо. Надо не пить.
Потому что если выпьешь ты знаешь что будет. Самое главное пить то не зачем, Шичко в этом плане в помощь.

 

[Буйный]

Спасибо). Так и буду думать жить одним днём. Мне кажется это ещё алкашка эта из организма полностью не вышла и наводит на сомнения(

Алкашка еще долго будет выходить. А зарок на один день будет удерживать от срыва, если конечно это твердый зарок. И главное никаких торгов, иначе все бесполезно и куча потерянного трезвого опыта.)

 

[Буйный]

.... Шичко в этом плане в помощь.

Очень хорошо прочищает.)

ПЕРВОИСТОЧНИК – Трезвая жизнь

 

[lola90]

А и не надо побеждать, даже бороться не надо. Надо не пить.
Потому что если выпьешь ты знаешь что будет. Самое главное пить то не зачем, Шичко в этом плане в помощь.

Буду углубляться в Шичко. Ведь и правда знаю что будет. И пить не за чем.Главное научится принимать себя и жизнь вокруг трезвой.

 

[Arkadiy]

Всем привет!
Сегодня проснулась и охватывает страх что сорвусь
Вспоминаю все эти похмелья и серые мрачные дни и до ужаса боюсь к этому вернутся.
Расскажу как сорвалась до этих выходных.
Не пила месяц и 5 дней все было отлично,размеренно жизнь,режим,витамины ,чаи из травой,тренировки,уход за собой,прогулки 2 раза в день.
Моё состояние было просто замечательное.
Единственное муж гнал типа что спать я рано ложусь и какая то не веселая(по пьянке видать весёлая капец)
В общем у него произошли проблемы не связанные со мной.И я уже собиралась посмотреть сериал и в люлька. Но тут он мне про это пиво мол давай по чуть чуть. Сначала явно сказала нет.
Он принёс домой и сел пить весь такой грустный и здравствуйте.
Думала стаканчик выпью и спать,но не тут то было просидели до 3 часов,он в магазин 2 раза сходил ещё.
На утро хреново и в голове сразу отложенный опозмел т.е вечерам нахерачимся. И вот начинается эта синяя яма.
Противно до ужаса от себя.
И сейчас вспоминая свое состояние пока я не пила думаю ,а от чего променяла его на этот яд. Что бы просто отупеть и потом охренеть от этого.
Ещё страхи того что вообще может произойти в невменяемом состоянии.
Алкоголики ведь постоянно живут в приключениях.

Вроде высказалась.

Покидайте литературы которая помогла Вам.

Из моих прочтенных это Карр и Смотрела Пр.Жданова. Всё видео в интернете реально построены на его лекциях.
Сейчас начала изучать Шичко.

Привет.
Боишься?
- БОЙСЯ.

Начала изучать метод Шичко?
- брось изучать. Начни применять!!!

 

[lola90]

Очень хорошо прочищает.)

ПЕРВОИСТОЧНИК – Трезвая жизнь

Спасибо)

 

[Lucky_1u]

Буду углубляться в Шичко. Ведь и правда знаю что будет. И пить не за чем.Главное научится принимать себя и жизнь вокруг трезвой.

Тебе нужен план, на случай печального мужа и желания его поддержать не только морально, но и со стаканом. Понимаю с пьяным трезвой сидеть такое...
Нужно расставить точки. Один из вариантов: дорогой, ты знаешь, что я с тобой в любой ситуации, если тебе нужна моя помощь - тогда давай без алкоголя поговорим и посидим, а пей отдельно.

 

[lola90]

Тебе нужен план, на случай печального мужа и желания его поддержать не только морально, но и со стаканом. Понимаю с пьяным трезвой сидеть такое...
Нужно расставить точки. Один из вариантов: дорогой, ты знаешь, что я с тобой в любой ситуации, если тебе нужна моя помощь - тогда давай без алкоголя поговорим и посидим, а пей отдельно.

Нужно и правда составить план как обходить пьянки других. Просто вот и правда что пьяный трезвом не товарищ. И боюсь опять же из за этого срывов,я не могу ему свои мозги поставить и внушить что пить вовсе нельзя.

 

[Lucky_1u]

И боюсь опять же из за этого срывов,я не могу ему свои мозги поставить и внушить что пить вовсе нельзя.

Не можешь. Но можешь продумать стратегию своих действий.

 

[Indira]

Привет, я тоже новичок. Для начала для себя определи , что у тебя серьезные проблемы! Я тоже не пила месяцами, а потом в запой на три -пять дней, но я не хотела бросать, внушала, что иногда то ладно , бывает.Начни с полного осмысления, что ты с собой делаешь, как ты себя травишь. Я все дни читаю ветки, у всех все одинаково идет, обман, что сможешь пить в меру, потом запои все больше, выходить все сложнее, а потом привет фанфури) Если прямо сейчас не начнешь перепрограммировать свою голову, будешь просто держаться в ожидании, когда выпьешь. Лично я перечитала тут литературу, форум, ужасы похмелья вообще отрезвляют, слушаю онлайн АА, занимаюсь по Шичко.

 

[lola90]

Не можешь. Но можешь продумать стратегию своих действий.

Главное следовать им и не сворачивать с пути!

 

[lola90]

Привет, я тоже новичок. Для начала для себя определи , что у тебя серьезные проблемы! Я тоже не пила месяцами, а потом в запой на три -пять дней, но я не хотела бросать, внушала, что иногда то ладно , бывает.Начни с полного осмысления, что ты с собой делаешь, как ты себя травишь. Я все дни читаю ветки, у всех все одинаково идет, обман, что сможешь пить в меру, потом запои все больше, выходить все сложнее, а потом привет фанфури) Если прямо сейчас не начнешь перепрограммировать свою голову, будешь просто держаться в ожидании, когда выпьешь. Лично я перечитала тут литературу, форум, ужасы похмелья вообще отрезвляют, слушаю онлайн АА, занимаюсь по Шичко.

Это и есть алкоголизм. Сами себе врём что немного. Вот реально смотришь потом после того как нажралась и опохмелилась аж блевать охота от себя. Но капля в рот и понесло. Ужас.
Сегодня начала с Шичко.
Главное мы осознаем проблему! Значит справимся!

 

[Indira]

Это и есть алкоголизм. Сами себе врём что немного. Вот реально смотришь потом после того как нажралась и опохмелилась аж блевать охота от себя. Но капля в рот и понесло. Ужас.
Сегодня начала с Шичко.
Главное мы осознаем проблему! Значит справимся!

Да, меня сначала сподвиг страх, что я опущусь дальше все хуже и хуже рано или поздно, а потом вынырнуть уже вообще не смогу. Потом осознание, что мне вообще это не нужно, загонять только себя в депрессуху, везде искать виноватых, ныть, что ничего не получиться наверно в моих мечтах и стремлениях, жить все время с затуманенной головой и чувством вины постоянно.