Путь продолжается

[Kuz'ma]

Вымотала лесенка

Каскадная лестница Железноводска - описание и фото

Самая длинная лестница юга России находится в Железноводске. Это популярное у туристов место. Рассказываем, что там посмотреть и как добраться. Железноводск - достопримечательности и интересные места, фото, видео и карта

www.geo360.ru

Наверняка бегал по ней, вот и умотался

 

[kenst]

Наверняка бегал по ней, вот и умотался

Да, до лестницы 7 км с небольшим и по ней ещё, адок

 

[Kuz'ma]

Да, до лестницы 7 км с небольшим и по ней ещё, адок

Ну, всегда можно утешить себя тем, что Лермонтову пришлось ещё хуже

 

[kenst]

Ну, всегда можно утешить себя тем, что Лермонтову пришлось ещё хуже

Да, может он после трейла и решил убиться, кто знает, мобил не было тогда

 

[Просто Ксю]

@kenst, ну ты даешь! Жара, горный климат, еще и бегать.
Я еле ходила... Ну в море плавала, но это ж другое...
Сердце норм?

 

[kenst]

@kenst, ну ты даешь! Жара, горный климат, еще и бегать.
Я еле ходила... Ну в море плавала, но это ж другое...
Сердце норм?

Мне не жарко почему-то, тепло да, но вот жары чтоб прибивало не ощущаю, после моря или бассейна даже замерзаю.

Сердце вроде норм, но после рыбы вяленой тяжело бежать, отëки наверное, я еë доел наконец, завтра тренировка будет короткая, поедем в Минводы по делам

 

[kenst]

Добавил лошадок в шортс

 

[kenst]

Коллеги, а как минералка помогает почкам? В частности при мкб?
Она ж солёная, как она может усилить диурез? Не понимаю

 

[Мактуб]

Коллеги, а как минералка помогает почкам? В частности при мкб?
Она ж солёная, как она может усилить диурез? Не понимаю

Наверное, натриево-калиевый электролитный баланс регулирует.

 

[kenst]

Наверное, натриево-калиевый электролитный баланс регулирует.

Подозреваю эффективность на уровне близком к 0, или прямо надо годами пить

 

[Мактуб]

Подозреваю эффективность на уровне близком к 0, или прямо надо годами пить

Я не очень хорошо училась в школе по биологию, а уж химию дальше формул воды, спирта, воздуха и углекислого газа вообще не знаю.
Но чисто рассуждая, что таблетка с одним веществом, малюсенька, но влияет, а стакан воды с минералами иудобрениями действует ни как

 

[kenst]

@Мактуб, Алла, я немного почитал, с чем согласен - кислотность меняется и есть некое бактерицидное действие, противовоспалительное.
По диурезу, ну наверное одни соли на другие меняются и лишняя вода уходит
Но эт скорее всего не панацея.

Тут кстати квас беру и пополам с минералкой, хороший получается, то что надо и по сладости и по насыщенности

 

[kenst]

Сегодня в Минводы, на рынок, есть не стал, хочу там чебурек или что-то такое.

Побегал мало сегодня, тк скоро в путь

 

[kenst]

Размял пресс, но не всё сделал, всё ещё болит спина и поясница после аквапарка

 

[Kuz'ma]

Размял пресс, но не всё сделал, всё ещё болит спина и поясница после аквапарка

А что ты делал в аквапарке, берпи чтоле?

 

[kenst]

А что ты делал в аквапарке, берпи чтоле?

Там стукаются кости о стыки на горках.

Короче синяки потом

 

[Kuz'ma]

Там стукаются кости о стыки на горках.

Короче синяки потом

Ты очень похудел, пропала амортизация

 

[kenst]

Ты очень похудел, пропала амортизация

Бог его знает, но синяки и больно

 

[Сама Нежность]

Размял пресс, но не всё сделал, всё ещё болит спина и поясница после аквапарка

Ты крут

 

[kenst]

@Сама Нежность, спасибо, а мне кажется тут только ем, ну и бегаю немножко.
Завтра в планах до Лермонтовского бювета добежать + думаю забег по каскадной лестнице в Железноводске засниму на мобилу, интересно сколько времени займëт