Здравствуйте, уважаемые форумчане.
У меня такой вопрос к вам.
Искала в интернете литературу по лечению алкоголизма, в том числе на иностранных ресурсах (могу читать по-английски и по-польски), и обнаружила, что у них в ходу так называемая "психотерапия" или "терапия" как основной метод лечения и поддержки выздоравливающих алкоголиков (и эта помощь предоставляется бесплатно). Группы АА и фармакалогия рассматриваются, скорее, как дополнения, а психотерапия заключается в том, что пациент в индивидуальной работе с психотерапевтом учится распознавать свои эмоции, правильно их выражать, вообще функционировать в трезвом состоянии итд. Мне понравилась идея, тем более что я действительно чувствую, что когда не пью, то очень трудно с собой, срываюсь на людей, на детей беззащитных. Сейчас вот не пью почти две недели, и уже чувствую, что с собой едва справляюсь. Позавчера ударила ребенка и от стыда чуть не напилась. Были до этого попытки бросить, но сейчас я настроена серьезно, быть трезвой до конца жизни, и думаю, профессиональная помощь пригодилась бы.
Где-то год назад меня уже посещала такая идея, я нашла (просто по объявлению) врача психотерапевта, специалиста по зависимостям. Он мне прописал антидепрессанты и провел несколько сеансов "психотерапии", но это было совсем не то, о чем я читала, а что-то типа попыток внушения под музыку пока я сидела в расслабленном состоянии. В общем, это было неплохо, и помогло подержаться пару месяцев, но мои проблемы с головой остались там же, где и были. А таблетки я пить не стала, не хочу химии, и не думаю, что это решение проблем.
Не хочется дальше искать методом тыка, тем более, что удовольствие небесплатное. Может быть, знающие люди подскажут, существует ли такая форма терапии в Москве, и если да, то где искать? Может ли это быть в наркодиспансерах или скорее в частных клиниках?
В принципе понятно, что работать над собой можно и самостоятельно, но прочитав кучу книг, тем не менее, все время наступаю на те же грабли. В общем, буду благодарна за любую информацию и мнения.
У меня такой вопрос к вам.
Искала в интернете литературу по лечению алкоголизма, в том числе на иностранных ресурсах (могу читать по-английски и по-польски), и обнаружила, что у них в ходу так называемая "психотерапия" или "терапия" как основной метод лечения и поддержки выздоравливающих алкоголиков (и эта помощь предоставляется бесплатно). Группы АА и фармакалогия рассматриваются, скорее, как дополнения, а психотерапия заключается в том, что пациент в индивидуальной работе с психотерапевтом учится распознавать свои эмоции, правильно их выражать, вообще функционировать в трезвом состоянии итд. Мне понравилась идея, тем более что я действительно чувствую, что когда не пью, то очень трудно с собой, срываюсь на людей, на детей беззащитных. Сейчас вот не пью почти две недели, и уже чувствую, что с собой едва справляюсь. Позавчера ударила ребенка и от стыда чуть не напилась. Были до этого попытки бросить, но сейчас я настроена серьезно, быть трезвой до конца жизни, и думаю, профессиональная помощь пригодилась бы.
Где-то год назад меня уже посещала такая идея, я нашла (просто по объявлению) врача психотерапевта, специалиста по зависимостям. Он мне прописал антидепрессанты и провел несколько сеансов "психотерапии", но это было совсем не то, о чем я читала, а что-то типа попыток внушения под музыку пока я сидела в расслабленном состоянии. В общем, это было неплохо, и помогло подержаться пару месяцев, но мои проблемы с головой остались там же, где и были. А таблетки я пить не стала, не хочу химии, и не думаю, что это решение проблем.
Не хочется дальше искать методом тыка, тем более, что удовольствие небесплатное. Может быть, знающие люди подскажут, существует ли такая форма терапии в Москве, и если да, то где искать? Может ли это быть в наркодиспансерах или скорее в частных клиниках?
В принципе понятно, что работать над собой можно и самостоятельно, но прочитав кучу книг, тем не менее, все время наступаю на те же грабли. В общем, буду благодарна за любую информацию и мнения.
