Сам...
Короче, я создавал у себя в голове, что то типа аватара (второе я) злого и черного. Когда я пил, он у меня в голове набирался сил, тянул из меня жизнь, смеялся и унижал меня, говорил какой я слабак и раб его навеки. Но когда я не пил, ему становилось плохо, он старел, всюду шли морщины, начинал страшно страдать и кричать, чем дольше я не пил, тем он больше дряхлел, он умолял меня выпить, страшно мучился, кричал от боли. Где то в течение года он погибал и рассыпался в прах, в конце года на куче пепла остался обожжённый череп в котором погасли глаза.
Весь смысл в том, что "второй я" который не пил, наслаждался процессом как эта скотина мучается без
алкоголя, его адские муки вызывали у меня восторг и упоение, я хотел чтобы он страдал. Я осознавал, что я побеждаю и это мне нравилось, у меня повышалась самооценка, что я могу прекрасно жить и без
алкоголя, плюс люди которые окружали меня, начали смотреть на меня с уважением, т.к. многие тоже выпивают, но не могут бросить.
P/S Вторая сущность у меня голове до конца не умерла, она сидит и с надеждой ждёт когда я дам слабину, чтобы обратно возродится. А я не хочу ему давать даже малейшего шанса, поэтому
алкоголь для меня стал табу. Я спокойно нахожусь в компаниях, где водка льётся рекой, я веселюсь как и все, но при этом я абсолютно трезвый.
Вот в общем вкратце так. Каждый выкручивается как может.