Дневник ЗОЖ Похудение через спорт - 4 тренеровка жиросжигающие в неделю. + Подсчёт калорий через приложение

[Флейта]

Тань, это что у тебя рядом с кабачками? Справа.Белые брусочки. Чёрная редька?

Дайкон, белая редька, на вкус как редиска, очень люблю, он сочный и не дорогой, а летом на даче рамтёт лучше чем редиска. Так что сажай

 

[Флейта]

Чёй то вообще не наела ничего. Но не голодала так получилось.

 

[Флейта]

 

[Флейта]

С белком я сегодня подкачал чёто! Ударилась в грибы, а белка в них не много

 

[Флейта]

Эх, плохо без рыбки, на грибах белка не набрать...

 

[Флейта]

 

[Флейта]

Всё хорошо прекрасная Маркиза!
Всё хорошо, всё хорошо!

 

[Флейта]

Эх, знаю, что белка не набрала....Но Масленица! Больше не буду

 

[Флейта]

Отлично!

 

[Флейта]

 

[Флейта]

 

[Флейта]

 

[Флейта]

 

[Флейта]

Скрины делаю, а отправлять забываю.
Пока не буду отправлять, главное придерживаться привычки.
Сегодня тренер обрадовал.
Из 9 потерянных кг
5 потеряно жира
1 внутренний жир
Вода ушла.
Так что продолжаю в том же духе!