Похоже докатился

[Fenics]

Сегодня проснулся выспавшимся и отдохнувшим. Сон наконец-то нормализовался, сны стали позитивными, а не какими-то полумистическими. По-моему организм пришел в норму. в этот раз все проходило как-то долго, обычно сколько дней пьешь столько потом и отходишь.
Вернулась энергия, увереность и радость жизни, но вместе с тем коварный алко опять начинает нашептывать, что может быть у тебя просто не получилось в прошлый раз, а в следующие разы ты будешь осмотрителен и осторожен и никакого запоя не будет
сейчас такие мысли подавлять легко, но вот что будет дальше

 

[Наиля]

Феникс, ну пару разиков сорвешься, все будет тоже самое, а потом серьезно решишь не пить) как-то так обычно бывает.
Хорошо, что осознаешь проблему - уже полдела сделано)

 

[З_ТРОЛЬ]

.....
Вернулась энергия, увереность и радость жизни, но вместе с тем коварный алко опять начинает нашептывать, что может быть у тебя просто не получилось в прошлый раз, а в следующие разы ты будешь осмотрителен и осторожен и никакого запоя не будет
сейчас такие мысли подавлять легко, но вот что будет дальше

Наш человек!!! Есть и другие варианты для "надёжных" сомнений. Например: А точно ли завтра с утра солнышко взойдёт? А может когда пасмурно - это те дни когда солнце не всходит и МОЖНО!!! 😁

Если в серёз то тема такая: подавлять мысли - дорога в никуда. Хочешь проверить, не вопрос! Проверяй.

Тут либо принял решение - Всё любое спиртное, в любых колличествах для меня - ЯД. И всё свободен. И вперёд в другую жизнь.
Либо - Дёргаешся и всегда занят СОМНЕНИЯМИ и Ожиданиями чуда. Зато жизнь насыщена до предела: подёргался - посомневался - опять подёргался. День прошёл в заботах. И так день за днём с перерывами на "проверку". КУшная романтика ... блин.

Пока. И удачных решений.

 

[Fenics]

Всё любое спиртное, в любых колличествах для меня - ЯД


метод Алена Кара) читал, закончил два дня назад) посмотрим подойдет ли он мне)



Голова работает отлично, работоспособность на высоком уровне, вовсю наслаждаюсь трезвой жизнью, пишу все это наверно для того что если вдруг сорвусь перечитать и сдохнуть от стыда

 

[Jenica]

Феникс, привет.
Дерзай, все получится!
Эх... мне бы твои годы... 😄

 

[З_ТРОЛЬ]

Всё любое спиртное, в любых колличествах для меня - ЯД


метод Алена Кара) читал, закончил два дня назад) посмотрим подойдет ли он мне)



Голова работает отлично, работоспособность на высоком уровне, вовсю наслаждаюсь трезвой жизнью, пишу все это наверно для того что если вдруг сорвусь перечитать и сдохнуть от стыда

Ради создателя! Пользоваться стыдом, всё равно, что по утрам ВМЕСТО ЗАРЯДКИ ПОРОТЬ СЕБЯ ДО КРОВИ. Это инструмент стабильности. Это СТОРОЖ который не пускает (не допускает и пресекает) изменения.

Если по Кара, то "пой" про себя (а где можно всхлух) Я СВОБОДЕН, Я СВОБОДЕН!!!.

Доброго дня.

 

[Fenics]

Седня чуть не сорвался. Отправили в командировку, а там новые коллеги решили отметить начало отпуска одного из них и настойчиво стали звать с собой. Парни они неплохие веселые и так меня потянуло согласиться на их предложение....
Но потом вспомнил что я алкоголик и сказав свое жалкое "Нет у меня срочные дела" свалил домой
Наверно воспоминания от последнего загула еще слишком свежи в памяти, а то мог бы и не удержаться
Алко коварен, нельзя про это забывать...

 

[Fenics]

Нормализовался сон...сны стали какими-то стабильными что-ли, алкоголь перестал сниться
В данный момент пить не тянет, алкоголь вызывает неприязнь, пьяные люди раздражают
В общем наслаждаюсь ощущением трезвости
Хотя...все это уже было...а потом опять в говно)

 

[бурундук]

Феникс, то, что тебя испугало, на самом деле обычный переход от пьянства к алкоголизму, который бывает у сильно пьющих людей. Он рано или поздно бывает у всех, у меня был года на два позже твоего и это первый звонок. Очень хорошо, что ты его услышал, а не второй.
Постарайся меньше думать о том, что ты какой-то там особенный и этого надо стыдиться. Ты совершенно обычный, алкоголь действует на людей в целом одинаково, кто-то задумывается раньше, кто-то позже, кто-то не успевает задумываться.
У нас с тобой похожая "клиническая картина", если можно так выразиться, только я чуть позже начал и чуть дальше зашел.
В целом, по жизни, особой тяги к алкоголю в обычной жизни нет, она возникает по ситуации, но заканчивается дня через три,а то и пять? Надо научиться бороться с этой ситуационной психической зависимостью.

У тебя все получится, организм еще испортиться просто не успел.

 

[Нэсти*]

в идеале алкоголь должен быть параллелен, раздражение и неприязнь не очень хорошо, алкоголь ещё очень значимый агент зависимости в твоей жизни, Феникс, работай над собой

 

[З_ТРОЛЬ]

Нормализовался сон...сны стали какими-то стабильными что-ли, алкоголь перестал сниться
....

Везёт. У меня сегодня (во сне). Народ явно бухал, а как я пришёл, так все стали суетиться и делать вид, что чайком балуются ... 😁 Проснулся с чувтвом обиды ... типа задурака держат! 😁

 

[Fenics]

Месяц и один день) хоть и маленькое достижение, но все равно приятно)

месяц назад в это время было жуткое похмелье) а щас бодрячком)

 

[Fantom]

С заборчиком

 

[Jenica]

Феникс, привет
Молодец, что бодрячком!

С заборчиком тебя, строй дальше

 

[Fenics]

Проснулся седня ночью и не мог уснуть
стали мысли разные меня посещать на алкогольную тематику
типа свадьбу ж я еще не играл, а вот когда я ее буду играть как мне не пить
Загс, шампанское, свадебный стол
или очередное звание, звездочки, традиции и все такое
и вроде и до свадьбы не скоро, планировал в конце следующего года и до звания еще 2,5 года
а мысли посещают) вот думал с чего бы это, биохимия что ли
алко упорно борется за место в моей жизни...

 

[Fenics]

Позавчера чуть не сорвался, встретился с компанией в которой было несколько малознакомых людей и пошли в баню.
Ну а там коньяк, закуска, все дела. Соблазн был чень велик. Спорил с самим собой минут 20. Хорошо что хоть компания не приставала с настойчивыми предложениями выпить (сказал что на антибиотиках).
но после этого случая все таки пришел к выводу что срыв более чем вероятен.
Может стоит воздерживаться зон повышенного риска, типа саун, клубов и корпаративов. Так если воздерживаться то сколько.... Потому что отказываться и от них желания нет никакого...

 

[alenka74]

Привет. такие мысли тебя будут посещать постоянно. жизнь-борьба между хочу и нельзя. оттакот.

 

[Просто чел]

Надо было насторожиться еще тогда, когда организм перестал сопротивляться. В какой-то момент меня перестало выворачивать от спиртного. И я был страшно горд собой. Что я теперь НАУЧИЛСЯ пить наконец-то ...

О! Один в один!

Седня чуть не сорвался. Отправили в командировку, а там новые коллеги решили отметить начало отпуска одного из них и настойчиво стали звать с собой.

Может стоит воздерживаться зон повышенного риска, типа саун, клубов и корпаративов. Так если воздерживаться то сколько.... Потому что отказываться и от них желания нет никакого...

В качестве отмазы всегда рассказываю анекдот на тему
-Ты не пьешь?
-Нет
- И не куришь?
- Нет
- А почему?
- А я больше не могу.
Чаще всего прокатывает.

Действительно, на некоторое время стоит воздержаться от группы риска. Но со временем всё входит в нолрму.
Я уже очень давно абсолютно спокойно провожу время в компании любого уровня трезвости. Только блюду правило пустого стакана от греха подальше. Или того круче - стакан с собой ношу 😁

ЗЫ: Судя по твоему настрою, у тебя всё должно получиться.

 

[Сильный]

О! Один в один!




В качестве отмазы всегда рассказываю анекдот на тему
-Ты не пьешь?
-Нет
- И не куришь?
- Нет
- А почему?
- А я больше не могу.
Чаще всего прокатывает.

Действительно, на некоторое время стоит воздержаться от группы риска. Но со временем всё входит в нолрму.
Я уже очень давно абсолютно спокойно провожу время в компании любого уровня трезвости. Только блюду правило пустого стакана от греха подальше. Или того круче - стакан с собой ношу 😁

ЗЫ: Судя по твоему настрою, у тебя всё должно получиться.

Блин, тока понять не могу че делать то на этих сходках тогда: сока выпил, съел первое второе и компот с тортиком на все про все полчаса потом тоска ..ля зеленая и хочется ехать и заняться чем то полезным, только не надо про общаться о чем там общаться пьяный трезвого не разумеет и наооборот, так и вшатать можно от непоняток...короче как то так

 

[Сильный]

особенно когда доходит до ты меня уважаешь..