Последняя попытка бросить пить

[Selena]

Я прямо сейчас выпиваю свою последнюю стопку за новую жизнь

Можно было и этого не делать уже. А то оно, конечно, под рюмочку помечтать о будущей трезвости, здорово.

 

[mariia.b]

Можно было и этого не делать уже. А то оно, конечно, под рюмочку помечтать о будущей трезвости, здорово.

Ну я ж её не после бутилки выпиваю ) от треть стопки я не опьянею. В любом случае,я планирую вести дневник, так что,будет видно;)

 

[Selena]

Ну я ж её не после бутилки выпиваю ) от треть стопки я не опьянею. В любом случае,я планирую вести дневник, так что,будет видно;)

Пиши сюда по трезвому. Это важно.

что,будет видно;)

Что будет видно?

 

[FatBoy]

вот! Трава дорогая, чувствуешь себя безвольной амебой. Вроде как и зарабатываем, но постоянно в долгах. 250 грн в день/полтора - это где-то 600 рублей. + Бухаем. Дебилы

в МСК 0,5 за 2000₽ по миру бы пошли

 

[mariia.b]

Пиши сюда по трезвому. Это важно.

Что будет видно?

Это важно, я согласна. Будет видно, что будет дальше.

 

[mariia.b]

в МСК 0,5 за 2000₽ по миру бы пошли

Лучше бы по 2000 была, может и не курили бы

 

[Мордашка]

Если это понимать, в зависимость попасть нереально в принципе. Чем угодно прикалывайтесь, если при этом отжимаетесь/бегаете - зависимости не будет.

Не совсем поняла этот момент.
Значит ,если дофаминовая система восстановлена,после года-полтора и зная этот механизм,можно пить,избавляясь от стресса физической нагрузкой например и не быть зависимой?

 

[FatBoy]

Не совсем поняла этот момент.
Значит ,если дофаминовая система восстановлена,после года-полтора и зная этот механизм,можно пить,избавляясь от стресса физической нагрузкой например и не быть зависимой?

Ага, рюмку выпил 100 отжиманий / приседаний

 

[FatBoy]

Ага, рюмку выпил 100 отжиманий / приседаний

Не совсем поняла этот момент.
Значит ,если дофаминовая система восстановлена,после года-полтора и зная этот механизм,можно пить,избавляясь от стресса физической нагрузкой например и не быть зависимой?

думаю в этом есть некий смысл, я когда тяжело тренировался, 5-6 раз в неделю по 2-3 часа, с трезвостью вообще проблем не было. Имеются в виду тяжелые очень нагрузки

 

[ДЖИН]

Когда я представляю жизнь моей мечты - я всегда вижу одну и ту же картинку. Я - вся такая подтянутая, спортивная, с сияющей кожей и нежным румянцем, успешный веб-дизайнер и пропагандист здорового и трезвого образа жизни, с кучей творческих хобби и любимым мужем, путешествуем по всему миру, возвращаясь в нашу виллу на Бали:)

А что по факту? Муж у меня классный, хорошая профессия и амбиции, жилье у нас есть, здоровье, молодость, ну вроде как фундамент мощнейший. НО. Я вижу, что мы идем на дно. Мы, при хорошем заработке мужа, влезли в сумасшедшие долги, комуналка не оплачена уже больше года, я полнею, волосы тусклые, делать ничего не хочется, постоянное чувство неудовлетворенности и апатии, наш досуг - не то что НЕ путешествия, но даже не пьянки с друзьями. Ми просто бухаем вдвоем. И курим траву. Дома. И это описание последних 2х лет моей жизни.

Я просыпаюсь с мыслью накуриться или набухаться (нет, я не ужираюсь до состояния обморока, но всё к этому идет), огромные деньги идут на эту дрянь, которой с каждым днем хочется всё больше-больше. Смысл жизни и мечты переходят в розряд угнетающих факторов, а не мотивации. С мужем всё больше ссор (99% по синьке), просто блин ничего нахрен не радует.

Раньше, помню, иду по лесу, птички поют. запах божественный, крааасота. А сейчас без допинга нифига не радует. Дофаминовые рецепторы вообще не воспринимают никакие бытейские радости, а о победах молчу. Бросила курить сигареты 3 года назад, вот и все мои победы за эти года. При том, что я всегда була умной, активной, красивой, любила всё изучать. А сейчас покушать приготовить иногда лень.

27 лет. Неудачница. При том, что ну блин всё у меня есть. Просто бери и делай что-то. Развивайся. Получай новые победы. Но нет. Бухнуть-курнуть - и в соц. сети на весь день - вот это каааайф. Паралельно мучая себя чувством вины.

Длинное начало вышло, сорри. Я это у чему.

Мне похеру, какие там сомнения и голоса внутри будут говорить, но я бросаю нахрен пить. Ну и хапать конечно. Вот не очередной раз, а блин последний. Бросаю и больше не пью. Мотивация - моя жизнь. Вся ответственность на мне. Да, завтра я проснусь и не очень буду понимать, что делать. Да, чувство тревоги первые дни, да, надо будет научиться говорить "НЕТ" , когда предлагают выпить, подавленное состояние, блабла, все мы об этих симптомах знаем.

НО! Это начало новой классной жизни, жизни - моей мечты. Это единственный путь прийти к моей мечте. Других нет. Никакого "умеренного питья". Мы же все уже давно поняли, что умеренно пить - это для будущних алкашей. А мы с вами хотим быть трезвыми. А трезвость это сила. И наша фишка:) Надо гордиться этим. Я прямо сейчас выпиваю свою последнюю стопку за новую жизнь, ребята. Труд - это то, что должно приносить кайф в нашей жизни. Не стоит его бояться :) Мы можем ВСЁ ! ) Когда трезвые.

Так давайте жить трезво!

Так тема понравилась
Все прям про меня

Думаю, только бы не потерсять тему

Ну и что... потеряла, и давай отвечать в другой теме, и вопросы задавать не по теме в другой теме, но про это тему

Совсем тупая стала отводки ха-ха

 

[ДЖИН]

Спасибо за поддержку. Я понимаю, что жизнь будет другой. Муж меня поддерживает, я заметила, что он идёт за мной в этих вопросах. Курить бросил за мной, и пить тоже бросить хочет. Я понимаю, что ответственность в этом плане за семью на мне. И знаю, что он пока не увидит, что мне норм и без этого, не пойдёт за мной. Надо быть сильной и уверенной за свой выбор.

у меня тоже муж идет за мной

Когда я не пью, так и его ограничиваю или просто не покупаю, а когда пьем вдвоем, то нет тормоза, а наоборот конфликты и провокации, и пьянки гораздо больше, чем если хотя бы один будет нормальным

 

[ален-ка]

ну, привет! и как сегодня?
Трезвая?

 

[FatBoy]

Круто! То что надо. Меня такая информация очень мотивирует. Я в этот раз решилась после этой (надеюсь, здесь можно ссылки давать) статьи - Механизм зависимостей — Neofood

Лучшее, что читала на эту тему. Начало чутка скучное, но дальше просто бомба

Отличная статься, спасибо!!!

 

[FatBoy]

Отличная статься, спасибо!!!

*статья )))

 

[Miloe lichiko]

Привет всем пишущим "записки сумасшедшего" по ночам
Скажите сами вы на этот метод пошли или по совету? Я месяца полтора езжу к психологу, писать - пишу для отписки. ( так надо для родных) но суть же первого шага - возненавидеть алко и захотеть не пить никогда. А я не хочу навсегда... с ума сводят эти вечерние мысли,что приходится обманывать саму себя и всех((((

 

[непитон]

А я не хочу навсегда...

Ну как минимум честна сама с собой...

 

[Мордашка]

ТС пропала...видимо последняя стопка не прокатила(((

 

[akoji]

Надеюсь в запой не ушла

 

[Дульсинея Тобосская]

(((