Вторая попытка бросить.

Всем доброго дня!
Сегодня отмечаю первую неделю трезвости 🥳 Как рекомендуют в книгах, буду вести дневник, пусть он будет здесь.
Впервые, не знаю за сколько лет, я не пил на выходных.
Наладил тренировки, стараюсь соблюдать режим питания и сна. Вес медленно пошёл вниз. Прочитал Стеценко и Мельникова. Тут же совершил ошибку: вчера были в гостях у друзей, где я обычно готовлю шашлык, разминаясь коньяком. За много лет это уже рефлекс: мороз, мангал, рюмка и дымящееся мясо прямо с шампура. Пить не стал, но хотелось. К середине вечера стало неприятно ощущать запах алкоголя (видимо, даже не его, а запах перегара от других людей) и стало скучно в этой компании, поэтому общались, в основном, с сыном, что тоже хорошо)
Самочувствие, в целом, лучше. Голова не болит. Но ощущается какая-то постоянная усталость - уехать бы куда-нибудь за город и спать, спать, спать!))
В общем, пока прислушиваюсь к себе, к своим ощущениям.
Всем хорошего дня!
Молодец, поздравляю :leaving:
Хочется спать, надо спать.
Чуть в себя пришел,
Организм хочет отдохнуть от постоянной интоксикации.)
 
Доброе утро!)
Вчера ходили с женой в кино. С удовольствием выдул огромный стакан колы и съел ведро попкорна.

По дороге домой супруга говорит: я не помню, чтобы мы вот так просто в кино сходили и потом ни в супермаркет не зашли, ни в кафе посидеть. А ведь и туда, и туда всегда я тащил, за алкашкой. Да и на сеансе 2-3 пива было обычно. А теперь мне не надо. Удивительно)
 
По дороге домой супруга говорит: я не помню, чтобы мы вот так просто в кино сходили и потом ни в супермаркет не зашли, ни в кафе посидеть. А ведь и туда, и туда всегда я тащил, за алкашкой.
Трезвые отцы - горе продажи.
 
Всем привет!)
Уже чуть больше месяца без алко, забыл даже отметить для себя эту дату здесь. В КБ захожу исключительно за колой себе и молочными ломтиками сыну.)

Завтра корпоратив, пить, разумеется, не буду, страха не удержаться нет, в себе уверен.

Очень интересно встретить новый год трезвым, такого не было, наверное, лет двадцать 😅

С наступающим, друзья!)
 
Всем привет!)
Уже чуть больше месяца без алко, забыл даже отметить для себя эту дату здесь. В КБ захожу исключительно за колой себе и молочными ломтиками сыну.)

Завтра корпоратив, пить, разумеется, не буду, страха не удержаться нет, в себе уверен.

Очень интересно встретить новый год трезвым, такого не было, наверное, лет двадцать 😅

С наступающим, друзья!)
Мне нравится трезвый НГ.
Не первый будет.
Как вспомню этот новогодний алкомарафон.
 
Назад
Сверху Снизу