Пора серьезно подойти к вопросу.

[Lucky_1u]

Я себе не враг, насиловать не буду, да и не получается.

Не нужно, конечно. Сходил у меня супруг к психологу, говорит : "сил ни на что нет, делать не хочется ничего".
Психолог ему: "составь расписание, включи в него тренировки".
Муж: "не хочу я тренировки".
Психолог: "не хочешь, а надо"
Пойдет еще раз, скажет: "составил расписание, включил в него тренировки, все равно не хочу".

Кмк, если не хочешь реально что то делать, все равно не будешь.
Но меня мотивирует, то что я знаю, что через 2 недели регулярных занятий кардинально меняется самочувствие. И 3 часа моих мучений в неделю стоят того чтобы остальные 165 часов я себя чувствовала лучше.

 

[Никнейм]

Не нужно, конечно. Сходил у меня супруг к психологу, говорит : "сил ни на что нет, делать не хочется ничего".
Психолог ему: "составь расписание, включи в него тренировки".
Муж: "не хочу я тренировки".
Психолог: "не хочешь, а надо"
Пойдет еще раз, скажет: "составил расписание, включил в него тренировки, все равно не хочу".

Кмк, если не хочешь реально что то делать, все равно не будешь.
Но меня мотивирует, то что я знаю, что через 2 недели регулярных занятий кардинально меняется самочувствие. И 3 часа моих мучений в неделю стоят того чтобы остальные 165 часов я себя чувствовала лучше.

Эх )) ты права!

 

[kenobi]

Эх )) ты права!

С отличным результатом!

Моё почтение.

 

[Polka Dot]

Поздравляю

 

[Янго]

@Никнейм, Танюша, дорогая, поздравляю тебя с красивой датой трезвости! Ты отличный мотиватор для людей!)
Вспоминаю начало твоей некурительной темы и улыбаюсь - как мы тут тусили))
Я в тебя верила, верю и продолжаю верить!)

С датой, свободная леди!

 

[kenobi]

@Никнейм, Танюша, дорогая, поздравляю тебя с красивой датой трезвости! Ты отличный мотиватор для людей!)
Вспоминаю начало твоей некурительной темы и улыбаюсь - как мы тут тусили))
Я в тебя верила, верю и продолжаю верить!)

С датой, свободная леди!

Посмотреть вложение 1239464

Что-то мне подсказывает, что на днях к Вам, сударыня, загляну.

 

[Никнейм]

@kenobi, @Янго, @Polka Dot, оооооооо
КАК ПРИЯТНО!!! )

Да, принимаю поздравления ! Как же круто быть трезвой. Завтра напишу больше ). Еду на группу за медалькой ))) давно не была, а сегодня святое

 

[kenobi]

@kenobi, @Янго, @Polka Dot, оооооооо
КАК ПРИЯТНО!!! )

Да, принимаю поздравления ! Как же круто быть трезвой. Завтра напишу больше ). Еду на группу за медалькой )))

Шоколадную дадут, небось? И большую?

давно не была, а сегодня святое

Конечно, надо обязательно забрать. А то ведь они её сами съедят иначе.

 

[Никнейм]

 

[NewWoman]

Посмотреть вложение 1239675

Оу! Поздравляю!
А за что такую дают?

 

[NewWoman]

@Никнейм, Таня, какая дата на счетчике!
5 трезвых лет, поздравляю!

 

[Afterburner]

Бросал как Марк Твен, 1000 раз.
Слезть с сигарет сложно. Очень. Именно потому, что пережить эту неделю гнева и раздражительности, возлушных ям и жара в перемешку с холодом очень тяжко.

Но если перейти на айкос, то проще намного.

 

[NewWoman]

Бросал как Марк Твен, 1000 раз.
Слезть с сигарет сложно. Очень. Именно потому, что пережить эту неделю гнева и раздражительности, возлушных ям и жара в перемешку с холодом очень тяжко.

Но если перейти на айкос, то проще намного.

Проще что? Бросить на айкосе? Обычные сигареты да. А айкос потом очень не просто бросить, по моим ощущениям гораздо сложнее, чем обычные сигареты, три года уже маюсь.

 

[Afterburner]

Проще что? Бросить на айкосе? Обычные сигареты да. А айкос потом очень не просто бросить, по моим ощущениям гораздо сложнее, чем обычные сигареты, три года уже маюсь.

Понятно, я имел в виду, что просто бросить именно айкос. У меня вообще гладко получилось. Тех физических ощущений от отмены, что были от сигарет, не наблюдалось.

 

[kenobi]

Понятно, я имел в виду, что просто бросить именно айкос. У меня вообще гладко получилось. Тех физических ощущений от отмены, что были от сигарет, не наблюдалось.

Я еле-еле слез с вейпа через 8 лет. А вот на него перейти с сигарет, сигар и трубки оказалось очень просто. Как будто и не курил 20 лет до этого

 

[Директор]

Я еле-еле слез с вейпа через 8 лет. А вот на него перейти с сигарет, сигар и трубки оказалось очень просто. Как будто и не курил 20 лет до этого

Вот тут последний раз был Звёздный Странник - здесь и поздравлю!

С очередной Датой, дружище!

И да пребудет с тобою Сила!

 

[kenobi]

Вот тут последний раз был Звёздный Странник - здесь и поздравлю!

С очередной Датой, дружище!

И да пребудет с тобою Сила!

Пасиб, дружище!
Пусть она со всеми нами пребудет, Сила Великая эта.

 

[Никнейм]

Ела последнюю неделю особенно много. Неполезного.

В субботу, например:
На завтрак 4 пирожных, потом две булочки с вишней и смородиной.

5 крупных спелых роскошных персика..

Потом сходила за чипсами, сникерсом большущим и пакетом сушек.

В воскресенье отправилась по горам со спуском и долгим купанием в море. Там еще пакет сушек ушел.


Короче вес вернулся на круги своя.

От взрывов и внутренней паники хочется есть постоянно,

Начала пить гормоны (с возрастом пора) и коллаген эваларовский.

Со вчера снова перешла на пп.

В магазине перед сном все таки выбрала йогурт вместо конфет.

Как вы? Как у всех дела?

 

[Polka Dot]

Как вы? Как у всех дела?

Привет
Дела неплохо, но питание на прошлой неделе тоже оставляло желать лучшего))

В субботу, например:
На завтрак 4 пирожных, потом две булочки с вишней и смородиной.

Я ела торт ложкой. И вообще ела всякую хрень
Сорвала даже интервальное. Ну, обстоятельства были...

Планирую отказ от сахара и возвращение к своему режиму питания. Сегодня уже в режиме, но вот сахар...это наркота

 

[Никнейм]

Привет
Дела неплохо, но питание на прошлой неделе тоже оставляло желать лучшего))

Я ела торт ложкой. И вообще ела всякую хрень
Сорвала даже интервальное. Ну, обстоятельства были...

Планирую отказ от сахара и возвращение к своему режиму питания. Сегодня уже в режиме, но вот сахар...это наркота

Клаааасс.. у меня есть союзник .

Второй день ем нормально.

Ничего про сахар говорить не буду. Значит сейчас так тебе нужно. Спасибо, что написала, моего самоедства стало меньше!